Як перестати жити минулим, секрети краси і здоров'я

Як перестати жити минулим

Спогади ... У кожної людини вони є, від них нікуди не дінешся. Спливають вони іноді в пам'яті, у кого-то часто, у кого-то рідко. І так виходить, що ми постійно переживаємо минулі події, звинувачуємо себе за якісь давні помилки, думаємо, як можна було вчинити в даній ситуації по-іншому, щоб представити себе в більш вигідному і кращому світлі. Як би це не звучало, але починаючи з самого дитинства людина переживає постійні психологічні травми, які завдають всі, хто завгодно - починаючи батьками, і закінчуючи однолітками.

Батьки не пускають топати в своє задоволення по калюжах, а такі ж малюки як ти, норовлять відібрати іграшку або стукнути лопаткою. Адже було ж у вас таке? Але це ще не все, після дитинства настає юність з її зруйнованими надіями, про школу з її зрівнялівкою і тупістю говорити нічого, хулігани, армія, робота, сварки з іншими подібними «жертвами» - все це не відбувається даром, а міцно сидить в пам'яті , що не випаровуючись з пам'яті і викликаючи різні явища - від нічних кошмарів до ірраціональних страхів.

Звичайно є в нашому житті позитивні моменти, і їх чимало, але чомусь частіше згадуються погані, і заново переживаються, як ніби й не було тих двадцяти-тридцяти років з моменту їх завершення. Крім різних подій, в нашій голові міцно сидять початкові життєві установки, отримані від батьків і бабусь з дідусями. У сучасному світі, який швидко змінюється, всі ці установки заважають нам пристосовуватися до поточної ситуації, неминуче викликаючи конфлікти.

Другий спосіб полягає в тому, що минуле можуть закреслити нові емоції, без них ніяк. Тут є два шляхи: перший - коли ці емоції знайдуть тебе самі, сидіти і чекати біля моря погоди. Кажуть час краще щоб цього досягти, але на жаль це не так. Час завжди грає проти тебе, ти чекаєш, сподіваєшся на минуле, а воно пройшло! Все йде вперед, і Вам потрібно рухатися вперед. Другий вихід - Вирішити для себе, прийняти цей висновок що робити далі. І коли рішення буде прийнято (а від нього нікуди не піти), життя розфарбувати новими фарбами, знову піде розвиток вперед (а не лежання на місці), відразу стане зрозуміло що навколо стільки цікавого і прекрасного, але через думки і життя пройшло не було видно нічого цього. Наприклад, купити камін на дачу і міркувати про майбутнє перед ним, повірте - один позитив.

З цим читають так само:

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Залишити відгук

Отримувати статті на e-mаil

Отримуйте корисні огляди:

Як перестати жити минулим, секрети краси і здоров'я