Кожна людина чекає свого відпочинку, більшість раді цього періоду влітку. Але, для цього необхідно готувати не тільки «валізи», а й своє тіло, шкіру, та й весь організм людини. А якщо відпочинок запланований на «жаркий» клімат, в теплі «гарячі» країни, необхідно підготуватися до сонячних променів по-особливому.
Проведеними дослідженнями доведено, що більше 85 відсотків старіння шкіри - це результат необдуманого засмаги у віці до 20 - 25 років. А боротися з такими ознаками шкіри надалі - завдання не з простих, адже сама шкіра людини вже травмована палючими променями сонечка. Тому так важливо заздалегідь готувати шкіру людини до легкого і приємного «спілкуванню» з сонцем і не допускати при цьому помилок у підготовці.
У кожної людини є внутрішній захисник, який здатний захистити шкіру людини від шкідливих впливів сонячних променів, який і є одночасно забарвлює речовиною - це меланін. У ньому міститься в якості основи - дві амінокислоти - це тирозин і триптофан. Як і в інших випадках лікувань різних хвороб, в першу чергу людині варто звертати увагу на своє харчування. Таким чином, якщо в раціон харчування осіб включить такі продукти, як рис, квасоля, печінка, риба, банани ..., то його шкіра зможе зіграти рівніше. А, щоб у цьому питанні розглянути ідеальну кількість споживаних продуктів, рекомендується за два - три тижні (хоча б) до чергового відпочинку - відпустки доповнити свій раціон харчування саме такими продуктами. Також додатково рекомендується людині зміцнити свій організм вітамінами РР і F, комплексами ненасичених жирних кислот з вітаміном Е. Прекрасно допоможуть захистити шкіру людини від ультрафіолетових променів і спеціальні вітамінні комплекси з пробіотиками.
Важливо пам'ятати, що слід накласти мораторій і на деякі косметологічні процедури, особливо, якщо вони відносяться до «агресивним». Наприклад, пілінг. У сонячний період його застосовувати не рекомендується. Йому властиво стоншується шкіру людини, а після його проведення необхідно проводити додатковий захист для шкіри. Інакше може виникнути така небажана пігментація шкіри людини. До речі, пігментації властиво з'являться і після різних лазерних процедур. Саме тому не рекомендується проходити перед відпочинком (відпусткою) курси шліфувань, лазерних дермабразии і іншого подібного «втручання» в шкіру людини. А ось вже з настанням осінніх деньків до косметолога можна і звертатися, саме тоді і відкривається такий сезон.
Важливо пам'ятати: не варто піддаватися ніяким маркетинговим прийомам, наприклад, в даний час - це коллагенаріі. Це в свою чергу той же солярій. Просто перед самим сеансом на шкіру наноситься сироватка, основа якої колаген, що і дозволяє додатково «подкоптіть» шкіру людини.
І, звичайно ж, кожна людина хоче, щоб засмага лягав рівно на добре зволожену шкіру. Для цього необхідно правильно підбирати засоби. Варто звернути увагу на складові косметичних засобів. Для такого використання прекрасно підійде в якості інгредієнтів -гіалуроновая кислота, пентенол, масло пенника лугового, алое (сік), екстракт ромашки і солодкого апельсина.
Важливо пам'ятати, що найбільше вологи шкіра людини втрачає з другим по четвертий виходи на пляж і саме в цей період шкіру необхідно максимально зволожувати. А для посилення опірності сонячним променям рекомендується за півтора - два місяці до початку відпускного періоду провести курс біоревіталізації. Така процедура здатна не тільки зволожити прекрасно шкіру, але і підвищить антиоксидантні властивості шкіри.
Вирішує природно кожен самостійно, але здоровий (він же і красивий) загар найкраще отримувати природним способом, ніж потім мучиться від пігментації і неприємностей зі шкірою. І тільки такий відпочинок, і загар дозволять людині бути привабливим, здоровим і «безтурботним».
Користь огірків: свіжих і солоних
