Гімнастичні м'ячі бувають різних кольорів, однотонні, строкаті, з блискітками.
Для дітей віком до 7 років і зростом до 130 см краще купувати юніорські м'ячі діаметром 15 см. Не дивлячись на те, що дитина буде рости, з таким м'ячем можна буде тренуватися ще 2-3-року. Стандартні м'ячі в такому віці незручні в роботі, занадто великі для дитини. Для дітей від 10 років потрібно купувати стандартні м'ячі діаметром 18,5 см. Навіть якщо в цьому віці гімнастка ще маленька на зріст, їй вже необхідно звикати до роботи з таким м'ячем.
М'ячі необхідно зберігати в чохлі з м'якої тканини, який буде захищати поверхню від подряпин. Взимку бажано мати теплий чохол, тому що стиск-розширення повітря всередині м'яча негативно впливає на зовнішнє покриття.
Не можна часто здувати-надувати м'яч (наприклад, для того щоб в дорозі багаж був менш об'ємний), це негативно впливає на ніпель.
М'яч можна мити теплою водою з допомогою мильного розчину і м'якої тканини. Потім необхідно витерти сухою ганчіркою.
Під час накачування м'ячика голку насоса потрібно змочувати водою, щоб не пошкодити ніпель.
Аксесуари до м'яча:
1. Чохол для зберігання (можна взяти стару в'язану шапку або пошити і прикрасити самостійно)
Складається з палички і самої стрічки. Стрічка виготовляється з сатину або віскози. Довжина стрічки - 6 м у гімнасток віком від 16 років, у молодших - 5 м. Довільного кольору, може бути як однотонною, так і розмальованої в будь-які кольори. Паличка і стрічка з'єднуються за допомогою тонкого металевого карабіна або нейлонової косички.
Довжина купується стрічки залежить від віку і розряду, за яким виступає гімнастка на змаганнях: 14 років і старше, розряд МС - довжина стрічки 6 м. 9-14 років, КМС, 1-2 взр.разряд - довжина стрічки 5 м До 9 років , 3 дор. розряд і нижче - довжина стрічки 4
Стрічки можна прати вручну в шампуні або в пральній машинці в режимі «делікатне прання». Вода повинна бути не більше 30 градусів, кількість порошку невелике, вибілювати не можна. Після декількох прань стрічка, як правило, стає занадто м'якою для роботи. Тому після чергової прання стрічку можна прикрасити заварним крохмалем або покупним засобом для крохмалення (не розводити водою) і потім як зазвичай підсушити і пропрасувати.
Для того, щоб стрічка не прилипала до костюму і килимовому покриттю, потрібно скропити її по всій довжині будь-яким антистатиком.
Аксесуари для стрічки:
1. Барабан для скручування стрічки
2. Фарби, маркери
Для розфарбовування стрічок використовуйте спеціальні акрилові фарби з позначкою «для тканин» або перманентні маркери. Після нанесення всього малюнка, висушіть стрічку і пропрасуйте з відпарюванням на 3-му режимі через тонку бавовняну тканину. Забарвлену стрічку рекомендується прати в холодній воді з порошком, що не містить агресивних відбілюючих компонентів.
Паличка циліндричної або конічної форми, виготовляється, в основному, з оргскла або пластику. Довільного кольору, довжина 50-60 см. Паличка і стрічка з'єднуються за допомогою тонкого металевого карабіна або нейлонової косички.
Палички бувають різних кольорів: як однотонні, так і з цікавими градієнтами. Паличка може бути підібрана в тон до купальнику, може бути в одній колірній гамі з стрічкою або, навпаки, контрастного з нею кольору
Паличку підбирають відповідно до довжини стрічки. Для стрічок 5 і 6 метрів підійдуть палички 57см, 60см. Для стрічки довжиною 4м підійде юніорська паличка 50см.
Паличку завжди носите в чохлі, в транспорті краще нести її в руках, а не в рюкзаку або сумці.
Перед змаганнями завжди перевіряйте справність карабіна. Якщо якісь його частини погнулися, то краще виступати з іншим карабіном, або з плетеної з ниток кіскою замість нього.
Аксесуари для палички:
2. Запасний карабін
Гімнастична скакалка не має ручок, замість них дозволяється зав'язувати вузол і обпалювати краю. Зовні схожа на мотузку. Скакалка виготовляється з пеньки або нейлону. Довільного кольору - скакалки бувають однотонними і кольоровими. Довжина пропорційна зростанню гімнастки.
Скакалки мають однакову довжину - 3 метри, тому підійдуть для гімнастки з будь-яким зростанням до 180см. Як правило, купується скакалка виявляється велика, тому її необхідно обрізати під зростання гімнастки. Вважається, що обрізати скакалку потрібно з обох сторін, щоб не змінювалася центрування, і зав'язувати однакові вузли з обох кінців.
Скільки сантиметрів обрізати краще підкаже тренер. Загальноприйнято, що скакалка з уже зав'язаними вузлами повинна доходити до плечей, коли гімнастка стоїть на ній обома ногами по центру (ноги разом).
Вузли прядив'яної скакалки можна закріпити, прошив нитками, у нейлонової скакалки вузли можна обпалити.
Нейлонову скакалку можна прати вручну або в пральній машинці в режимі «делікатне прання». Вода повинна бути не більше 30 градусів, кількість порошку невелике, вибілювати не можна. Після прання така скакалка колір не втратить, залишиться яскравою.
Прядив'яну скакалку прати не рекомендується, тому що вона втрачає колір, набуває сірого відтінку.
Дозволяються тільки виступи з двома булавами. Булави виготовляються з пластика або каучуку. Останнім часом дозволено використовувати булави з оксамитовими ручками (щоб вони не вислизали з рук). Булави бувають різних кольорів і двоколірні, прикрашаються металізованими клейкими стрічками різних кольорів (після обмотки булав клейкою стрічкою потрібно поверху обматать вузьким скотчем для захисту стрічки від витирання, цей же рада відноситься і до обмотки обруча клейкою стрічкою) і розписом акриловими фарбами.
Дітям до 10 років рекомендується починати працювати з пластиковими булавами довжиною 41 см.
Для гімнасток старше 10 років підійдуть стандартні булави довжиною 50 - 60см з любго матеріалу. Потрібно відзначити, що з пластиковими булавами працювати легше ніж каучуковими, тому що вони не відскакують при падінні від статі, але при ударі об тіло можуть нанести велику травму ніж каучукові. Вибір за вами.
Зберігати булави краще в чохлі. Так вони будуть захищені від забруднення і пошкодження клейкої стрічки або фарби.
Головна проблема, яка може виникнути з цим предметом, полягає в його ламкості. Стосується це тільки до булави, зробленим із пластику. У залах без килимового покриття і в залах з бетонною підлогою (не важливо, є килим чи ні) булави можуть розбитися на частини при падінні. Тому, якщо Ви тренуєтеся саме в такому залі, то краще придбати гумові булави, з якими таких проблем не буває.
І ще про гумових булавах: в процесі тренувань кольорове покриття поступово стирається. Тут можна проявити фантазію і пофарбувати булави фарбою (продається в балончиках-пульверизатор) в будь-який колір.
Аксесуари для булав:
2. Металізована клейка стрічка або самоклеюча плівка
3. Акрилові фарби
Обручі виготовляють із пластику, ПВХ або поліетилену. Обручі бувають однотонні або багатобарвні. Багато гімнастки обклеюють їх кольоровою клейкою стрічкою, що самоклеїться плівкою або розфарбовують акриловими фарбами для краси. (Див. Булави)
Діаметр купується обруча безпосередньо пов'язаний з ростом (а не віком) гімнастки. Зростання до 135 см. - діаметр обруча 70 см. Зростання 135-150 см. - діаметр обруча 75 см. Зростання 150-160 см. - діаметр обруча 80 см. Зростання 160-170 см. - діаметр обруча 85 см. Зріст 170 см . і вище - діаметр обруча 90 см
Зберігати обруч переважно в чохлі.
Поліетиленові обручі відрізняються своєю пластичністю, тому не ламаються. Але у них є свій мінус: можлива втрата форми (до овалу або «вісімки») при неправильному поводженні. Щоб запобігти цьому, необхідно після покупки обруча відразу обмотати його декоративної обмоткою і закріпити малюнок, обмотавши обруч одним шаром прозорого скотчу. Це, по-перше, додасть обручу необхідні за правилами FIG грами (обруч повинен важити мінімум, а, по-друге, зробить його міцним; зберігати обруч в горизонтальному положенні (у вертикальному положенні обруч непомітно «сплющується»); в жарку погоду намагатися стежити за формою обруча, тому що він більш схильний до зміни форми і при зниженні температури (наприклад, на ніч) може «застигнути» в колишньої форми.
Аксесуари для обруча:
2. Металізована клейка стрічка або самоклеюча плівка
3. Акрилові фарби