Закінчила годувати грудьми, імунітет мабуть ослаб сильно, постійно загострюється фарингіт, Ямен, заїди, всю красу низького імунітету. Плюс постійна втома і сонливість. Підкажіть, ніж підняти його? Сьогодні до лікаря, випише якісь імуностимулятори, але цього ж мало. Може, якісь народні способи є? Плюс до всього недавно був курс антибіотиків, скоро треба буде ще один. Вітамінки п'ю # 33; Фрукти їдять # 33;
Дак кишечник б перевірити треба, імунітет то на 80% від кишечника залежить. Після антибіотиків брали що небудь для кишечника?
Звичайно, Лінекс. Але проблеми з імунітетом до антибіотиків почалися.
Звичайно, Лінекс. Але проблеми з імунітетом до антибіотиків почалися.
У мене після викидня дуже впав імунітет, рік не могла його підняти, навіть імуномодуляторами.
Допомогли - мед, горіхи, сухофрукти та щоденні загартовування - починала з простого ходіння ногами по крижаній воді з ранку (відкривала кран в ванну і крокувала), через місяць почала потихеньку зменшувати температуру ранкового душа, як раз до літа перейшла на крижані обливання. З тих пір пройшло 1,5 роки, тьху-тьху-тьху імунітет до цих пір хороший. Зараз ось планую повторити
Щоранку пити цитрусовий фреш, можна зробити суміш горіхи, курага, родзинки. інжир, мед
Саш, у мене до цих пір не відновився сам. як скінчилося ГВ я хворіла мало не щотижня
та й зараз, куди не вийду - всі болячки мої, єдине, легко все переноситься
мені здається чекати тільки)
Сашуль, ну взимку імунітет у всіх не аховий. Море, сонце, гірське повітря, свіжі фрукти і овочі і позитивні емоції - це найкращі імуностимулятори.
я проходила курс лікування у імунолога, здавала розширену імунограму і інтерфероновий статус, з підбором иммуномодулятора, потім кололи полиоксидоний. хворіти менше не стала. а ось санаторій в Криму виявився більш ефективним.
Загартовування водою і щоденні прогулянки не менше 2 годин на день.