Як доглядати за шкірою шиї, ми іноді не замислюємося. Поради і 19 рецептів, як прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах
Наша шия легко може видати вік, навіть при відмінному стані особи. Тому я і знайомлю Вас з порадами, як доглядати за шкірою декольте і шиї.
Дійсно, багато хто з нас піклуються в першу чергу про особу, в другу - про руки (що теж важливо), а про шиї забувають.
Часто нас більше іноді хвилює, щоб не забруднився комірець або нічна сорочка ...
А на те, що шия виглядає не кращим чином, якось не звертаємо увагу.
Шия ж сама нічого зробити не може - все залежить від нас: може з'явитися другий (третій, четвертий і т.д.) підборіддя, на шкірі можуть з'явитися пухирці, складочки і пігментація.
Я вже неодноразово розповідала, як доглядати за шкірою обличчя за допомогою масок і лосьйонів.
Без догляду за шиєю догляд за обличчям зійде нанівець - шия видасть наш вік досить точно, а іноді і додасть небагато.
Догляд за шиєю не складний. Головне, щоб він був постійним і регулярним.
Ви будете виглядати молодше на декілька років, якщо зверніть увагу на свою шию і забезпечите оптимальний догляд за шиєю!
Як доглядати за шиєю в домашніх умовах
Перш за все, ніколи не забувайте, що шия - це теж наша візитна картка, поряд з особою, волоссям і руками.
Тому догляд за шкірою шиї і декольте - обов'язкова процедура для кожної жінки, яка хоче пристойно виглядати.
Користуючись будь-якими косметичними засобами для особи, використовуйте щось і для шиї.
По крайней мере, якщо косметика вже дуже дорога, тримайте під рукою щось дешевше для шиї і декольте (за областю декольте потрібно доглядати поряд з шиєю).
Всього кілька хвилин в день уваги Вашої шиї збережуть її в чудовому стані.
Почати догляд за шиєю ніколи не пізно, але краще, звичайно, раніше!
Отже, кожні ранок і вечір, вмиваючись, мийте або очищайте лосьйоном шию. Всі народні засоби для очищення обличчя підходять і для шиї.
Наносити крем на шию потрібно знизу вгору, щоб запобігти відвисання щік.
Після очищення або умовно наносите живильний крем (денний або нічний).
Хоча б раз на тиждень робіть масочку на шию.
Одним з основних правил, як доглядати за шиєю є дотримання правильної постави: станьте прямо, плечі підніміть і відведіть максимально назад, а потім опустіть. Ось це - правильне положення плечового пояса і шиї. Тренуйтеся кожен день.
Можна ще відвести зігнуті в ліктях руки назад і в проміжок між ліктями і спиною вставити довгу палицю. Ось так і походіть хвилин 20-30. Теж сприяє виправленню постави.
Звертали увагу, що ті, хто в дитинстві займався танцями, зберегли струнку поставу на все життя? У них і проблем зі спиною і шиєю мало.
Правильно харчування корисними продуктами теж покращує шкіру, в тому числі і покращує стан шиї.
Дуже раджу перейти на низьку подушку, краще ортопедичну. Висока подушка - гарантія освіти другого підборіддя навіть при нормальній масі тіла.
Я сама пройшла через це: все життя спала на 2-3 подушках. Результат, як говориться, «на шиї». Якщо врахувати, що поперечні зморшки на шиї у мене з дитинства (вік не пам'ятаю), то друге підборіддя надав моєї шиї ще більше «привабливості».
А потім співробітниця порадила мені купити синтетичну ортопедичну подушку з напиленням турмаліну на наповнювачі.
Я, коли побачила її - прямокутна з ямкою посередині і висотою (завтовшки) сантиметрів 10 в самому товстому місці, замахала руками: це не для мене!
Але умовили. Звикала й тиждень 2, а сплю на цій подушці вже шостий рік.
Відразу вирішилася проблема сну в поїзді і в готелях, де спати я не могла на худих подушках.
А друге підборіддя теж поступово зник, правда, я і зниженням ваги зайнялася.
Звикнути можна до всього, а заради краси і молодості - тим більше.
Так що змініть подушку або хоча б кладіть її так, щоб вона розташовувалася під лопатками, і шия не нахилялася вперед.
Подушка, до речі, не тільки забезпечить догляд за шиєю, а й дозволить зменшити болі в шиї, якщо вони у Вас бувають.
Можна використовувати періодично масажну подушку з магнітами і вібрацією. Вона зміцнить м'язи шиї і поліпшить стан хребта.
А при читанні лежачи (що не вітається медиками, але від чого відмовитися сучасному зайнятій людині майже неможливо) привчіть себе тримати голову трохи піднятою, щоб підборіддя було завжди гладким, без складочок.
Основні правила, як доглядати за шиєю я розповіла.
Дуже добре робити щоденні вправи для шиї, краще на свіжому повітрі. Але про це іншим разом ...
Як правильно доглядати за шкірою шиї
Перед нанесенням будь-якого засобу шию потрібно помити з косметичним милом, пінкою або будь-яким іншим засобом, що очищає для особи і промокнути м'яким рушником.
Я проти розтирання шиї, як радять деякі користувачі Інтернету.
Шкіра на шиї дуже погано реагує на будь-розтягування або тиск. Тому будемо до неї дбайливими!
Рекомендую перед тим, як самостійно робити масаж шкіри шиї, пару раз зробити його у професійного косметолога. Так як будь-який неправильне наша дія може призвести до негативного для шиї результату.
Повірте, розтягнути шкіру можна дуже легко, а відновити її буде важко, а іноді й неможливо.
Тому я проти видачі рекомендацій по методам самостійного масажу шкіри шиї. Спочатку дізнайтеся, як його робити правильно, а потім можна скачати в Інтернеті дуже багато схем і рекомендацій і вибрати найбільш підходящі Вам.
А ось застосування вібраційного і магнітного масажу для догляду за шиєю надасть позитивний ефект не тільки на шийні хребці, а й на шкіру шиї. Крім того на, так би мовити, загривку (в місці переходу шиї в спину) часто відбувається відкладення жиру. Ці масажери допоможуть Вам від нього позбутися.
Уникайте зайвого ультрафіолетового опромінення шкіри шиї, як на пляжі, так і в солярії.
Ультрафіолетові промені можуть привести до раку шкіри.
Останні дослідження вчених показали, що навіть всього 5 сонячних опіків одного і того ж ділянки шкіри провокує рак.
Тому не зловживайте засмагою і користуйтеся захисним кремом.
І ще одне: не забувайте, що у шиї є не тільки передня частина, але і задня! Дуже негарно, коли ззаду на шиї груба шкіра з поперечними зморшками, особливо при короткій стрижці або піднятою зачісці.
Тому при догляді за шиєю обов'язково приділяйте увагу і її задньої частини.
При виборі салонних процедур проаналізуйте кваліфікацію персоналу і дотримання ними санітарних норм.
Наприклад, мезотерапія передбачає проколювання шкіри найтоншими голками Мезороллери. І якщо вони не стерильні, можна легко внести інфекцію в глибокі шари шкіри, що може привести до серйозних проблем.
Навіть в домашніх умовах при використанні індивідуального Мезороллери забезпечити його стерильність не так вже й легко.
Одне застереження: при проблемах з щитовидною залозою все термічні процедури і вібромасаж на шиї протипоказані.
Рецепти, як доглядати за шиєю
1. Розітріть жовток і столову ложку меду, влийте 1ч.л. оливкової олії холодного віджиму і додайте житнє борошно, щоб отримати кремоподібну консистенцію. Намажте шию на півгодинки, змийте теплою водою.
2. Зморшки на шиї як позбутися в домашніх умовах молочним обгортанням: заваріть 4 ложки ромашки 200мл гарячого молока і доведіть до закипання. Остудіть градусів до 40 під кришкою. Намочіть лляну серветку, оберніть її навколо своєї шиї, потім оберніть поліетиленом, ватою і рушником на чверть години. Змивати не потрібно.
3. Як доглядати за шкірою шиї з медової маскою: розітріть жовток і столову ложку меду, додайте по ложці живильного крему і свіжого апельсинового соку. Намажте шию за кілька раз, тримайте поки не висохне, змийте теплою водою.
4. Збийте білок з ложкою свіжого лимонного соку і ложкою нерафінована кукурудзяного (можна оливкової) олії. Після очищення і легкого масажу намажте на шию і район декольте, змийте через 15 хвилин. Білок стягує шкіру, так що переконаєтеся, що результат для Вас позитивний.
5. Як доглядати за шиєю, застосовуючи картопляну маску: зваріть 2 картоплі. Очистіть їх гарячими і роздушіть в пюре. Додайте по чайній ложечці меду, оливкового масла і косметичного гліцерину. Остудіть до терпимого і намажте на шию, зверху прикрийте серветкою на півгодини.
6. Видавіть в 2 ложки теплої оливкової олії 10 крапель соку з лимона, намажте на шию і груди. Через 15 хв. залишок зніміть паперовою серветкою.
7. Догляд за шиєю і зоною декольте з домашнім кремом. Омолоджуючий крем: розтерти 100г домашньої сметани, половину дрібно натертого свіжого огірка і жовток, влийте 5 мл горілки і сік з 0,5лімона і залиште на 48часов. в холодильнику закритим. Такий крем підживити, відбілити Вашу шию і прибере пігментні плями.
8. Рецепт маски для шиї і зони декольте з парафіном - такі обгортання теж дають відмінний ефект для м'язів і шкіри шиї: розігрійте парафін (купите в аптеці) на бані градусів до 45-50, не більше. Перевірте температуру на внутрішній стороні зап'ястя. Косметичної пензликом (можна взяти силіконову, так як для іншої мети Ви її використовувати вже не зможете) намажте шию і зону декольте за кілька раз. Утепліть шию поліетиленом, серветкою і рушником на 20хв. Потім обережно отковирніте парафін і сполосніть шию.
9. Зморшки на шиї добре розгладжуються, при застосуванні масляних обгортань. Можна робити дуже просту процедуру: тепле кукурудзяна або оливкова олія намажте на шию, укутайте її серветкою, поліетиленом і рушником. Полежте півгодинки спокійно. Потім зніміть залишки масла (якщо вони будуть) паперовою серветкою. Змивати не потрібно.
10. Як доглядають за шкірою шиї за допомогою маски з петрушки. Наріжте дрібненько 4ст.л. свіжої петрушки, залийте 200 мл гарячого молока і остудіть до терпимого. Відцідіть петрушку, викладіть гущу на широкий бинт і покладіть на шию. Зверху утеплите.
- Відваріть картоплю в мундирі, 2шт. очистіть гарячими і зробіть з них пюре з 50мл (1/2 стопки) свіжого томатного соку (або просто потріть на тертці один помідор і використовуйте для пюре рідину). Викладіть на х / б серветку і оберніть шию, зверху - поліетилен і вату, закріпіть хусточкою або рушником на 20хв. Зніміть і змийте.
- Відваріть картоплю в мундирі, 2шт. очистіть гарячими і зробіть з них пюре з 50мл (1/2 стопки) свіжого соку з огірків (або просто потріть на дрібній тертці один середній огірок і використовуйте для пюре рідину). Викладіть на х / б серветку і оберніть шию, зверху - поліетилен і вату, закріпіть хусточкою або рушником на 20хв. Зніміть і змийте.
- Догляд за шиєю і зоною декольте в домашніх умовах з маскою з сиру. Протріть через сито домашній жирний сир (50г), розітріть його з 1ч.л. кукурудзяного (або оливкової) олії і 1ст.л. свіже вичавленого апельсинового соку. Викладіть на х / б серветку і оберніть шию на 20хв. Зніміть і змийте.
- Розварити в 0,5 л води 2ст лляного насіння, щоб вийшла кашка. Намажте шию і декольте, укрийте поліетиленом і утеплите, через 20хв. змийте
- Наріжте тоненькими пластинками огірок, викладіть пластинки на серветку і укутайте нею шию на 20хв. Потім зніміть і, не змиваючи, нанесіть крем.
- Використовуйте для догляду за шиєю косметичний лід.
- Як прибрати зморшки на шиї, використовуючи контрастні ванночки або компреси: наберіть в одну мисочку холодну воду, а в другу - дуже гарячу (я набираю в раковину холодну воду, а в ванну включаю кран гарячої води). Змочуйте шию поперемінно холодною і гарячою водою, яка закінчує процедуру обов'язково холодною водою. А для компресів все те ж саме, тільки беремо ще 2 серветки, кладемо їх в мисочки і поперемінно обертаємо шию.
- Догляд за шкірою шиї з морською сіллю. Оберніть шию серветкою, змоченою в теплому розчині морської солі (50г на 300мл води). Вам потрібно буде всього хвилин 5 в день, щоб за 10 днів зменшити кількість дрібних зморшок.
- Догляд за зоною декольте і шиєю за допомогою контрастних ванночок. Дія контрастних ванночок можна посилити, якщо в холодну воду додати сік лимона, а замість гарячої використовувати відвари і настій трав - хвоща, ромашки, хмелю, шавлії, м'яти або розмарину.
Не тільки в салонах, але і вдома цілком можна забезпечити правильний догляд ха шиєю. Потрібно тільки бажання і терпіння!
Ви прочитали, як доглядати за шиєю із застосуванням масок і кремів.
Це звичайно не всі народні рецепти догляду. Але ми ще повернемося до цієї теми.
Ви дізналися, як підтягнути шкіру на шиї і підборідді в домашніх умовах і забезпечити оптимальний догляд. Маски для шиї і обгортання, які допоможуть прибрати зморшки на шиї