Інвазивний рак молочної залози вражає майже 12% жінок в США. В Україні ж кожні півгодини діагноз "рак молочної залози" встановлюють 1 жінці і кожну годину 1 жінка від нього вмирає. Не так давно ми публікували інтерв'ю з маммологом про рак молочної залози. Оскільки цей діагноз часто зустрічається, у вас, ймовірно, є близькі люди, яким було діагностовано рак грудей. Мабуть, ви також знаєте, яким складним може бути лікування. Ми публікуємо розповіді жінок, які в минулому лікувалися від раку молочної залози і зараз працюють в благодійних організаціях. Нижче ви знайдете поради людей, які перемогли цю недугу та зараз діляться досвідом з читачами.
1. Простягніть руку подрузі, хворий на рак молочної залози!
Боротьба з раком молочної залози може бути самотнім боєм. Але, однозначно, легше справлятися з будь-яким лихом, якщо є слова підтримки і співчуття. Не треба надто зациклюватися на тому, що ви говорите правильно, а що - ні. "Не має значення те, що ви говорите. Головне - ви щось вимовляєте взагалі," говорить Кеті Даймонд Стоун, виконавчий директор організації Susan G. Komen Greater Atlanta. Навіть якщо ви роками не спілкувалися, лист або смс в будь-якому випадку порадують. Вам знадобиться взяти ініціативу на себе. Як каже Дженні Салдана, член організації Ford Warriors in Pink Models of Courage в Нью-Йорку, ваша подруга "занадто пішла в хвороба", щоб просити про допомогу.
2. Подумки підготуйте себе
Подрузі, яка бореться з важкою недугою "рак молочної залози", може бути важко змиритися з фізіологічними проявами лікування, наприклад, з випаданням волосся при хіміотерапії. Тому не збільшуйте ситуацію своїми негативними реакціями, коли бачите її. Коли одна з подруг Дженні Салдана побачила її лисою, то розридалася. "У мене було дуже багато ситуацій, коли люди приходили мене підтримати. А замість цього мені доводилося їх заспокоювати, бо їх жахав мій зовнішній вигляд", говорить вона. Пам'ятайте про головне: нова зовнішність вашої подруги - символ її сили і завзяття.
Пов'язані симптоми:
3. Налаштуйтеся на позитивне в спілкуванні
Буває, подруга з діагнозом "рак грудей" готується до зустрічі з близькими і друзями. Знайдіть спосіб пом'якшити біль і зменшити переживання, адже ви її знаєте.
Іноді людина просто хоче, щоб ви заглянули в очі і сказали: "Я ціную тебе, ти важлива для мене, і я думаю про тебе!"
Нагадуйте вашій подрузі, яка вона сильна, красива і натхнена. Іноді людина просто хоче, щоб ви заглянули в очі і сказали: "Я ціную тебе, ти важлива для мене, і я думаю про тебе," говорить Христина Шермер, член організації Ford Warriors in Pink Models of Courage в Денвері.
4. Допомога в дрібницях при діагнозі "рак молочної залози"
Пропонуйте подрузі з діагнозом "рак молочної залози" привести в порядок свій будинок, підвезіть її в лікарню або приготуйте домашнє блюдо, щоб вона могла заморозити його. Такі нехитрі вчинки здаються на перший погляд дуже прозаїчними, але вони спростять життя вашої подрузі і трохи послаблять. "Коли люди допомагають в дрібницях, ви відчуваєте, що вас люблять," говорить Кеті Даймонд Стоун. Вона згадує, як її друзі з'явилися на порозі її будинку з тижневим запасом продуктів харчування.
5. Корисна їжа і фаст-фуд для людини, хворого на рак молочної залози
Що стосується кулінарії, по-перше, приготуйте таке блюдо, яке легко можна буде розморозити. По-друге, є продукти, які допомагають під час лікування раку - спеціальна дієта, спрямована на знищення ракових клітин. У народі дієта носить назву антираковою тарілки. Христина Шермер уточнює, що свіжі фрукти, особливо великий кошик з фруктами принесуть більше користі людині, який бореться з раком молочної залози. Те ж саме відноситься і до салату з свіжих овочів.
Пов'язані хвороби:
6. Не забувайте про подругу після закінчення лікування
Життя не відразу налагоджується після того, як лікування раку підійшло до кінця. Перехід до нормального способу життя досить не простий період і займає багато часу. "Ти відчуваєш дивне усвідомлення того, що життя триває", говорить Дженні Салдана. Зрозуміло, ви не можете взяти подругу під свій невсипущий контроль. Тим часом, запросивши її на обід, щоб відсвяткувати річницю перемоги над раком молочної залози, ви покажете, як цінуєте її, зазначає Христина Шермер.
Безсумнівно, гідні захоплення ті жінки, які впоралися з раком молочної залози. Їх успіх вселяє надію тим, хто зневірився і не вірить в свої сили. Підтримка близьких дуже важлива. Не відвертайтеся від тих, у кого погані новини або жалюгідний вигляд! Вони потребують участі та вашої допомоги. Допомагаючи іншим - ви допомагаєте в тому числі і себе. При цьому постарайтеся занадто не втягуватися в важку ситуацію і поселите в своїй голові світлі думки. Це допоможе вашій подрузі або родичці також налаштуватися на успіх і вірити в краще.
Матеріали по темі: