Фото: Kasia Bialasiewicz / Rusmediabank.ru
Людина вчиться безперервно все життя. Але тільки в дитинстві і юності наші знання всіляко тестують, оцінюють і екзаменують. Деяким навчання дається граючи, а іншим доводиться вкладати в неї чимало сил і часу. І успіх залежить навіть не стільки від самого початку закладених здібностей, скільки від самого вміння і бажання вчитися. Ось чому так важливо вміти вчитися, тобто вміти запам'ятовувати і обробляти інформацію. Шкода, що як раз цьому вчать рідко.
Підвищити ефективність навчання як в класі, так і вдома можна за допомогою нехитрих, але дієвих прийомів:
Визначте свій метод засвоєння інформації
Кожна людина краще засвоює інформацію одним з основних методів: через зір, через слух або роблячи щось. Якщо ви візуал, то найбільш ефективним для вас буде письмове фіксування всього почутого на уроці або лекції. Краще засвоїти матеріал вам також допоможуть різного роду картинки, схеми, діаграми і таблиці. Якщо ви аудіал, то корисно буде записувати пояснення вчителя або лекції на диктофон, а вже вдома прослуховувати їх або перекласти на папір. Кинестетикам «показані» лабораторні роботи і експерименти, але буде корисно і зайвий раз переписати або промовити вголос почуту інформацію.
Знайдіть свій темп
Спринтери здатні викладатися по повній в короткий проміжок часу, тоді як марафонці вміють правильно розподіляти навантаження і повільно, але вірно йти до фінішу. Не існує правильного чи неправильного темпу навчання, правильно те, що працює відповідно до вашим темпераментом. Складіть свій план навчання згідно з тим, як вам зручніше і цікавіше вчитися. Тільки майте на увазі, що якщо ви вибираєте повільний темп, то вам знадобиться приділяти навчанню більше часу.
Але незалежно від того, вчіться ви довго або інтенсивно, пам'ятайте, що перерви так само важливі, як і саме навчання. Вчені рекомендують робити 10-хвилинну перерву на кожні півгодини навчання. І не забувайте за напружену роботу винагороджувати себе під час перерв маленькими радощами, наприклад, з'їсти щось смачне або потанцювати під улюблену пісню.
активізуйте пам'ять
Тут допомагає трохи знати особливості роботи мозку. Ось ключове правило: в будь-яких послідовностях люди найкраще запам'ятовують початок і кінцівку. Боротися з цим марно, просто наш мозок так влаштований, і краще звернути це собі на користь. Плануючи своє навчання, найважливіші речі проходите і повторюйте на початку і в кінці. Читаючи параграф з підручника, намагайтеся акцентувати увагу на преамбулі і укладанні, іноді цього достатньо, щоб зрозуміти і запам'ятати сенс всієї теми.
Ще статті на цю тему:
По-моєму вчитися треба завжди, у всіх і всему.Совершенствоваться і пізнавати нове це ж цікаво і необхідно для того, щоб життя було повною. Поради корисні і я думаю багатьом допоможуть.