Як підвищити нижній тиск, не підвищуючи верхнього в домашніх умовах - препарати і народні

Серце - це мотор нашого організму. Кров'яний АТ в ньому характеризується двома показниками - верхнім (в момент максимального скорочення м'яза) і нижнім (при розслабленні). Традиційні і нетрадиційні методи, як підвищити нижній тиск, не підвищуючи верхнього, завжди актуальні, адже гіпотонія погано впливає на самопочуття будь-якої людини. Низьке діастолічний артеріальний тиск викликає ряд різних нездужань, тому необхідно знати його причину і вирішити її.

Як підвищити нижній тиск в домашніх умовах

У вимірі АТ важливу роль відіграють систолічний та діастолічний показник. Найчастіше гіпотонією страждають люди, які ведуть малорухливий спосіб життя. Ідеальний показник діастолічного АТ - 70-90 мм рт. стовпа. Якщо він нижчий, це показує, що в організмі «збій» роботи вегетативної і / або серцево-судинної системи. Якщо такий рівень діастолічного АТ не викликає дискомфорту або депресивного настрою, турбуватися не варто. Мабуть це природний стан організму, тоді завдання підвищити нижній тиск в домашніх умовах не варто.

  • астенічний стан;
  • слабкість, запаморочення;
  • чутливість до кліматичних змін;
  • почастішання пульсу або брадикардія;
  • активне потовиділення, порушення терморегуляції;
  • затяжна, ниючий головний біль.

Як підвищити нижній тиск, не підвищуючи верхнього в домашніх умовах - препарати і народні

Як підняти нижню тиск при вагітності

Доведено, що для нормального перебігу вагітності у жінок необхідно, щоб рівень діастолічного АТ був у діапазоні від 70 до 80 мм рт. стовпа. Часті напади гіпотонії погано позначаються на здоров'ї майбутньої мами і малюка. нюанси:

  1. Потрібно обов'язково підняти нижній тиск при вагітності до нормального рівня. При низькому АТ в артеріях порушується процес руху крові, що негативно відбивається на харчуванні і постачанні киснем плода.
  2. Оскільки застосування препаратів при вагітності не рекомендується, важливо визначити, як підняти нижній тиск в домашніх умовах безпечно.

Заходи профілактики гіпотонічних станів у період вагітності:

  • режим дня;
  • збалансоване харчування (дієта) без надмірно солоних страв;
  • повноцінний сон;
  • щоденна легка зарядка, прогулянки;
  • курс масажу (розминання, розтирання);
  • якщо немає протипоказань - фізичні навантаження для вагітних;
  • повна відмова від куріння, алкоголю, мінімізація вживання кави.

Як швидко підняти нижній тиск

Щоб швидко підняти нижній тиск, можна використовувати такі методи:

  • прийняти положення лежачи, ноги повинні знаходитися вище голови;
  • забезпечити необхідну кількість свіжого повітря;
  • випити міцного підсолодженого чаю (допускається мінімальне додавання тонізуючий засіб);
  • контролювати артеріальний тиск, повторні заміри розумні через 15 хв .;
  • якщо АТ знижується або тримається на тій же позначці більше півгодини, необхідно викликати швидку допомогу.

Як підвищити нижній тиск, не підвищуючи верхнього в домашніх умовах - препарати і народні

Чим підняти нижній тиск

Для швидкого і якісного вирішення проблеми з низьким діастолічним АТ кращим варіантом стане з'ясування причин виникнення таких перепадів. Гіпотонічний криз з більшою ймовірністю може наздогнати людей похилого віку, з проблемою надмірної ваги. Крім того, існує можливість некритичного зниження артеріального тиску у підлітків. Це пов'язано з швидким зростанням тіла і гормональними перебудовами, коли серце просто за ними не встигає. В такому випадку не потрібно переживати, ніж підняти нижній тиск, з часом воно відновиться до норми.

До групи ризику відносять пацієнтів з такими захворюваннями:

  • вегето-судинна дистонія;
  • інфаркт міокарда, інсульт;
  • туберкульоз;
  • виразки (шлунок і дванадцятипала кишка);
  • кровотеча;
  • порушення працездатності серцевого клапана;
  • ниркова недостатність;
  • злоякісні новоутворення.

Ліки від низького тиску

Існує багато методів як підвищити діастолічний тиск, але в питаннях їх застосування лікарі дотримуються думки, що гострої необхідності проведення лікування медикаментозними методами немає, часто допомагають якісні зміни в способі життя. При тривалому періоді гіпотонії слід переглянути препарати, які приймаєте. Наприклад, такі медикаменти, як бета-блокатори, гліцин, ін'єкції изоптина призводять до різкого зниження нижньої межі артеріального тиску. Ліки від низького тиску виписуються тільки після прийому у лікаря.

Як підвищити нижній тиск, не підвищуючи верхнього в домашніх умовах - препарати і народні

Народні засоби від низького тиску

Лікарські відвари і настої працюють на м'яке підвищення артеріального тиску і вважаються відмінним засобом профілактики гіпотонії. Народна медицина рекомендує додавати в їжу:

Як підняти діастолічний тиск:

  1. Хороший стимулятор підвищення - гранатовий сік (в пропорції ½, максимум 200 грам за один прийом).
  2. Добре допомагають такі народні засоби від низького тиску як трава безсмертника піщаного і розмарин. Для приготування відвару 3 ст. ложки трави заливають окропом в термос, залишають на 1/3 доби).

Інформація представлена ​​на сайті носить ознайомлювальний характер. Частина матерiалiв не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Схожі статті