Відомо, що аурою володіють не тільки люди, але і тварини, рослини, і навіть предмети. Будь-яка людина здатна побачити ауру предмета, і для цього не потрібно спеціально навчатися або довго тренуватися. Щоб побачити ауру людини, пропоную спочатку потренуватися. Почнемо з читання аури предмета.
Щоб побачити ауру предмета, потрібно розслабити очі, спробувати сконцентрувати свідомість. Також знадобитися м'яке світло, але він не повинен бути різким або потрапляти вам безпосередньо в очі. Візьміть будь-яку книгу, оберніть її синьою або червоною папером, і поставте її вертикально на стіл. Відійдіть від столу приблизно на метр. Буде добре, якщо стіна за книгою буде м'якого сірого або світло-коричневого кольору. Якщо необхідно, то стіну можна завісити тканиною або папером нейтрального кольору.
Далі, щоб побачити ауру, доведеться скористатися особливою технікою фокусування очей, яка дозволяє активізувати аджна-чакру (третє око). Подібну техніку ви могли використовувати, коли дивилися голографічні зображення.
Зробіть кілька глибоких вдихів, попередньо закривши очі, розслабтеся. Як тільки настане відчуття спокойства і розслабленості, сміливо починайте розглядати книгу. Але не фокусуйте погляд на чомусь конкретному, дивіться трохи в сторону, на 50-70 см за книгою. Збережіть таку фокусування погляду, не напружуйте очі або аджа-чакру. Необхідно розслабити очі, але в той же час утримати расфокусированний погляд. Скоро ви побачите молочну ауру, яка виходить від об'єкта, але рано відводити погляд. Утримуйте погляд, поки не побачите, що почала зростати і розширюватися яскрава жовта або зелена аура. Постарайтеся не змінювати фокусування, не дивитися на сам об'єкт, так як це призведе до зникнення аури предмета.
Якщо ви побачили тільки ауру молочного кольору, не турбуйтеся. Ви не змогли побачити інші кольори тому, що очі швидко втомилися. Відпочиньте трішки і спробуйте знову.
Тепер можна перейти до розгляду аури тварин або рослин. На цьому етапі ви побачите різницю між аурою живого і неживого. Наприклад, подивившись на листочок рослини, можна побачити помаранчеву ауру, а подивившись на людину, ви побачите не тільки певний колір аури, але і якесь мерехтіння ефірної аури димчастого кольору.
Розглядаючи рослини і тварин, необхідно залишатися в розслабленому стані, а дивитися потрібно точно так же, як дивилися на книгу. Після появи молочного кольору виникнуть і інші кольори, головне - не поспішати і не напружувати зір. Можна спробувати плавно зменшувати світло лампи до повної темряви - тоді в один момент в темному просторі ви побачите яскравий спалах аури.
Щоб вам було легше дивитися на ауру, необхідно запам'ятовувати стан, в якому вам найлегше це робити, а також звертати увагу на постановку погляду. Не поспішайте, експериментуйте з освітленням, положенням голови, відстанню, фокусуванням погляду.
Коли вам стане легше бачити ауру предметів, рослин і тварин, знайдете свою техніку фокусування очей, тоді можна приступати до розгляду людської аури.
Аура людини видно на відстані 1-1,5 метрів навколо тіла. Але відразу побачити ауру непросто, тому спочатку потрібно навчитися бачити ефірного двійника. Ефірний двійник - це димчата субстанція, видима на відстані 1,5-7 сантиметрів від тіла. Ця димчата субстанція - зразок, за яким будується фізичне тіло, його сховище сили, яке відповідає за здоров'я людини. Ефірний двійник розширюється у сплячих людей, а під час неспання - стискається. Щоб побачити ефірне тіло, необхідно спочатку потренуватися на собі (наприклад, на руці), а потім вже переходити на аури друзів.
Аура сильно збільшується на сонці, так що вам знадобиться багато світла. Підніміть руку вгору і розглядайте її проти неба, або помістіть кисть на аркуш білого паперу і висвітліть лампою, або помістіть навіть на монітор вашого комп'ютера, попередньо зробивши білий фон. Дивіться на долоню або палець розсіяним поглядом, що не моргає і не відводите очей. Вам знадобиться приблизно 5 хвилин для того, щоб побачитися ауру руки. Спочатку ви побачите прозоре сяйво, але потренувавшись, почнете бачити кольори і тоді ви будете готові дивитися на інших людей.
Попросіть кого-то стати на тлі стіни, відійдіть приблизно на метр від помічника, і починайте розглядати ауру. Розслабтеся, що не напружуйте очі, не перекладайте погляд. Спочатку ви побачите ледь вловимий серпанок, але з розвитком можливостей, зможете розрізняти кольори.
Вище був описаний найпростіший спосіб, за допомогою якого можна дивитися на ауру, але навіть для нього буде потрібно досить багато часу і зусиль. Удачі вам в цьому занятті, нехай прочинені двері в тонкий світ принесуть вам тільки користь і моральне задоволення.