Наведу прості приклади загальновідомих стресових ситуацій:
- Знайомство і спілкування з незнайомими людьми, зокрема з протилежною статтю (бажано з людиною, який вам подобається). Таке спілкування завжди викликає мандраж, а значить і адреналін.
- Відвідування нового місця відпочинку, нічного клубу, кафе чи ресторану. Поїздка в іншу країну, зміна обстановки.
- Екстримальні види спорту. Небезпечно, але ефективно. Бойові мистецтва - гарний струс дає простий боксерський спаринг в рукавичках.
- Спека і холод. Контрастний душ. Баня і крижаний басейн. Тут теж все зрозуміло.
- Швидкість - це адреналін в чистому вигляді. Для любителів поганяти - саме відмінний засіб для зняття стресу. Для тих, хто до цього не звик - відмінний спосіб отримати неабияку порцію адреналіну.
- Також найбільш простий, безпечний, але ефективний спосіб вдихнути в себе нове життя - екстримальні атракціони, водні гірки.
- Подивитися фільм жахів. Дуже практичний і простий спосіб.
А взагалі я вважаю, що коли людині нічого не треба і нічого не хочеться, у нього надзвичайно низький енергетичний запас. Тут потрібно терміново цю енергію заповнювати, тому що жити так тривалий час - це дуже небезпечно для вашого здоров'я. Сподіваюся не потрібно пояснювати чому ?;) Ваша енергія безпосередньо залежить від ваших бажань, прагнень і амбіцій. Чим більшого ви хочете, якщо у вас є бажання обійняти неосяжне, то можете себе привітати - у вас прекрасний енергетичний запас, і ви можете впевнено крокувати по життю. Якщо цей запас підкріпити відмінним настроєм і вірою в себе - то чому не секрет досягнення успіху в житті?