Напевно ви коли-небудь помічали за собою одну неприємну особливість. Колеги по роботі сповнені енергією, життєрадісні, з легкістю і невідомим вам задоволенням виконують свої обов'язки, а ви вже з ранку «розкисли», будь-який, навіть найлегша справа здається вам непосильним навантаженням, до того ж, болить голова, не по-людськи хочеться спати і постійно виникає бажання залізти під ковдру, щоб вас ніхто не чіпав ...
Причин швидкої стомлюваності багато - це і весняний авітаміноз, і хронічні захворювання і, звичайно, вегето-судинна дистонія. Останню хвороба не виявити під мікроскопом, зате вона приносить людині безліч проблем. Що це за захворювання і як його лікувати, розповів нам лікар-невропатолог, завідувач відділенням неврології МУЗ «Пензенська міська клінічна лікарня № 5» Михайло Юрійович Столипін.
- Михайло Юрійович, багато людей працюють в однакових умовах, але втомлюються далеко не всі. З чим же пов'язана швидка стомлюваність на роботі? - Втома, або астенізація, головний біль, відчуття «розбитості» можуть бути пов'язані з багатьма захворюваннями. Однак подібні симптоми може викликати і надзвичайно поширена на сьогоднішній день вегетосудинна дистонія.
- Можуть бути у вегетосудинної дистонії і інші, нехарактерні прояви? - Симптоми можуть бути самими різними. Людина може, наприклад, звертатися до кардіолога з болями і почуттям перебоїв роботи серця, до гастроентеролога - скаржачись на шлунково-кишкові розлади, до сексопатолога - зі статевими розладами, до невролога з мігренознимі головними болями, зі швидкою фізичної і психічної втомлюваності, зниженням пам'яті.
- Чим може бути викликана вегетосудинна дистонія? - Причиною даного захворювання можуть бути хронічні вогнища інфекцій (наприклад, гайморит, тонзиліт), захворювання шлунково-кишкового тракту, пієлонефрит, перенесені вірусні інфекції, остеохондроз шийного відділу хребта, шкідливі виробничі фактори (підвищена температура, вібрація), хронічна тютюнова або алкогольна інтоксикація, розумова і фізична перевтома, недостатній сон, дізадаптаціі до нових умов роботи, навчання.
- Як позбутися від цього неприємного захворювання? - При вегетосудинної дистонії необхідний комплекс оздоровчих заходів: водні процедури, загартовування, дозоване навантаження в залежності від стану хворого, аутогенне тренування. Можна приймати лікарські засоби, які нормалізують нервові процеси: настій кореня валеріани, відвар пустирника, глоду, а також полівітаміни, похідні янтарної кислоти. Не слід відмовлятися і від масажу шийно-комірцевої зони. Рекомендується дотримуватися режиму праці та відпочинку, проходити санаторно-курортне лікування, бажано в своїх кліматичних умовах. Чи не шкідливі будуть і фізичні вправи, наприклад, заняття шейпінгом. Але в будь-якому випадку, перед цим необхідно пройти обстеження у лікаря.