Хороший психолог здатний змінити ставлення клієнта до минулого.
Теоретично вона могла б, наприклад, працювати педагогом, благо, освіта дозволяє. Вчити дітей бути грамотними і любити російську класичну літературу. Однак наша героїня воліє вчити дорослих бути щасливими. Виявляється, це теж велике мистецтво - навчитися щастя. Як можна перетворити хобі в бізнес, ніж задоволене мислення відрізняється від простого позитивного і заважає психотерапевта професійна деформація в особисте та сімейне життя? Про це нам розповіла творець і керівник нижегородського центру «Психологія для бізнесу і життя» Катерина Болонічева.
Не було б щастя
- Катя, як же так сталося, що ти, випускниця філологічного факультету, потенційний викладач філологічних дисциплін, раптом зайнялася психологічними практиками і знайшла нову професію?
Всі ці, прямо скажемо, не самі позитивні моменти довели мене до того, що я, по натурі, звичайно, оптиміст, стала погано себе почувати і хворіти. Організм пручався з останніх сил і «не пускав» мене на роботу. Це може здатися смішним, але психосоматику ще ніхто не відміняв. І тоді я зрозуміла, що, якщо просидіти в подібному віртуальному болоті ще пару місяців, наслідки можуть бути дуже сумними.
- Ну, це класична історія, коли людина доходить практично до прикордонної ситуації, і у нього включаються необмежені резерви сил, позитиву і креативу. Це про тебе?
- Ні звичайно. Так тільки в книжках буває, коли героїня, втомлена від рутини, звільнившись з роботи, знаходить душевну свободу, гармонію і щастя. Маячня. Я, звільнившись (до речі, теж з великими труднощами і скандалами), виявилася просто на якомусь хмарі. Страх за себе, своє майбутнє і те, що я нічого не вмію і нікому не потрібна, залишався. Безумовно, зберегти якийсь самовладання при такому душевному раздризге мені допомогла моя родина: чоловік, мама і син.
Але тим не менше, я, як людина діяльна, почала думати, як жити далі. І ось тоді, абсолютно випадково, я потрапила на групове заняття до психотерапевта Наталії Уханова. Я, абсолютний матеріаліст і скептик по життю, знаючи якісь мінімальні основи теоретичної психології, почерпнуті з нечисленних університетських лекцій, прийшла на це саме заняття з твердим переконанням - ну я-то позитивна і у мене-то все одно добре, і якщо кому і потрібен психолог, то точно не мені. Я їй так і заявила, що у мене все добре і прийшла я тільки з цікавості. На тому тренінгу я, немов кіно, - все своє життя побачила: що і як я робила, і чому. А головне - до чого це призведе, якщо продовжу робити вигляд, що «у мене все просто зашибісь», і залишу все як є. Вкрай здивована цим фактом, я почала вірити в те, що хороший психолог, психотерапевт здатний допомогти змінити якщо не майбутнє клієнта, то хоча б його ставлення до минулого.
З скептиків в адепти
- І що, ось так відразу, після одного сеансу ти вирішила - а буду-ка я психотерапевтом?
- У житті так не буває, щоб зміни відбулися раптом, після клацання. Просто я почала цікавитися, що таке психотехнології, які вони бувають, що таке гештальт-терапія, розстановки, як можна використовувати нейролінгвістичне програмування, щоб допомогти собі.
Я ніяк не хотіла погоджуватися з тим, що немає способу повернути стан радості і щастя, яке було у мене колись. До речі, відразу обмовлюся. Психотерапевт може допомогти людині тільки в тому випадку, якщо той дійсно хоче отримати цю допомогу. Якщо клієнт приходить на першу ж консультацію з твердим наміром довести, що він безнадійний, фахівець розведе руками і підтвердить цей незаперечний факт. Хочеться бути нещасним, подобається копирсатися в своїх стражданнях - кожен сам могильник свого щастя! Можна заперечити, що це негуманно. Але не можна ощасливити людину насильно. І це один з моїх головних принципів роботи ...
Але ми відволіклися. Отже, я абсолютно випадково потрапила в московський Інститут інноваційних психотехнологій на семінар по життєвим сценарієм Сергія Вікторовича Ковальова. Повинна вам сказати, що Сергій Вікторович чесно визнає: «Я в побудові своєї системи мають змогу використовувати досвід багатьох напрямків психотерапії, беру звідти все найефективніший, покращують, з'єдную і включаю в свою систему». Саме ця чесність, ефективність системи, а також те, що він рекомендував починати практикувати відразу ж після першого заняття, мене і підкупили.
- І хто ж став першим піддослідним кроликом? Близько?
- Друзі! Їх, швидше за все, приваблює те, що я не прагну давати поради, а просто знаходжу якісь зачіпка, розуміння яких трансформується в усвідомлення причин, і, відповідно, в житті настають зміни.
Ну, наприклад, сидить бомж у своїй картонній коробці, оптиміст по життю, і думає собі тихесенько, що коробка-то у нього не найтісніший, та й недоїдків вчора на смітник привезли не так уже й мало, на тиждень вистачить. Ось це - просто позитив. А ми говоримо про те, щоб, мислячи, людина рухав себе до розвитку і був здатний змінити багато обставин в житті сам. Щоб те, що є зараз, приносило задоволення, але було стимулом працювати над собою далі. Отже, завдяки «сарафанне радіо», коли мої друзі розповідали своїм знайомим про можливість знайти задоволене мислення, дуже швидко у мене стали з'являтися перші клієнти. Я була вкрай здивована, коли після першого ж місяця практики змогла сама оплатити своє навчання в московському інституті, особливо з огляду на те, що курс занять у фахівців цього закладу коштує десятки тисяч рублів. До речі, я постійно їжджу в Москву, оскільки навчальні курси необхідні практикуючим психотерапевтів.
- Катя, а твій погляд на світ, близьких, друзів змінився? Адже ти і сама змінилася, напевно?
- Звичайно. Почнемо з того, що, по-перше, при спілкуванні з давно знайомими людьми я стала дивитися на них зовсім по-іншому. Спочатку мені це дуже заважало. Тобто зміна свідомості відбулося, але що було робити з цими новими знаннями про людей, я не розуміла. Згодом звикла, звичайно. Що ж стосується моїх близьких, то тут зовсім інша історія. Моя мама, виняткова перфекционистка, завжди дуже насторожено сприймала мої захоплення. А потім запросила провести майстер-клас із задоволеного мислення для її колективу. Всім дуже сподобалося. І їй теж дуже сподобалося. Ось тоді вона здивувалася: «Треба ж, Катя, а я і не думала, що ти настільки крута!» Такого роду схвалення дорого коштує і дає нові сили, щоб розвиватися далі. А недавно я дізналася, що сертифікованих фахівців, що працюють в модальності інтегрального нейропрограммірованія, як і я, в нашому місті всього чотири людини.
Однією зі своїх приятельок я змогла допомогти менше ніж за півгодини. Вона збиралася подавати на розлучення. Зараз, за її словами, вони з чоловіком переживають другий медовий місяць. І це - приємна сторона моєї роботи, коли відразу бачиш результат. Хоча так буває не завжди.
- А як же вдома, в побутових умовах, не заважає тобі твоє знання?
- Навпаки, допомагає. Моєму синові, я вважаю, дуже пощастило з матір'ю. Коли він що-небудь накоїть і хтось із близьких влаштовує «розбір польотів», мені вдається донести до дитини в правильному ключі, чому бабуся лаялася або навіщо сказала саме ось ці неприємні для сина слова. Правда, мушу зізнатися, для своєї мами я в першу чергу дочка і займатися з нею не виходить. Батькам складно повністю відкритися своїм дітям. Тому, при необхідності, мені доведеться рекомендувати когось зі своїх колег. Це нестрашно, давайте назвемо це специфікою професії.
- Виходить, що ти своє хобі перетворила в бізнес?
- Виходить, що так. Хоча бізнесом це назвати складно. Це моя справа. Я однаково люблю проводити і індивідуальні консультації, я дуже ціную майстер-класи по задоволеному мислення, коли дві-три години активного спілкування з аудиторією пролітають зовсім непомітно. Так, я вкрай рада, що хобі стало приносити дохід. І не має наміру зупинятися. Відкриття центру - ще один прекрасний поворот в моєму житті. Я задоволена своїм задоволеним мисленням - і це головне.