Бажання почати нове життя хоча б раз виникає у кожної людини. На це можуть вплинути різні обставини - події в особистому житті, переломні моменти в кар'єрі і т. Д. І якщо час від часу у вас виникає питання: «Як розпочати нове життя? », Значить, дійсно пора починати жити по-іншому. А зробити шлях до нового життя комфортним вам допоможуть поради фахівців-психологів.
• Розлучайтеся з минулим без жалю.
Страх почати нове життя у багатьох пов'язаний з побоюванням зустріти новий день не так, як завжди. А раптом буде ще гірше? Подивіться на це з іншого боку - ваше минуле вже нікуди не дінеться, ви зможете повернутися до нього в будь-який момент; а не зробивши жодного кроку до нового життя, ви можете втратити віру в свої можливості.
• Визначте свої проблеми.
Напишіть список усього, що в даний момент вас не влаштовує, перечитайте його уважно і спаліть. Цей чисто психологічний прийом дозволяє залишити в минулому все зайве і тим самим символічно почати нове життя.
• Важливий крок на шляху до нового життя - нове хобі.
Нове захоплення гарантує вам нові емоції та враження. Якщо ви виберете щось екстремальне - це забезпечить приплив адреналіну, а спокійне хобі типу вишивання або живопису навпаки, заспокоїть нервову систему і дозволить направити ваші думки в потрібну сторону. Тому пристрасне захоплення чимось новим - обов'язкова умова для тих, хто прагне почати нове життя.
• Заведіть нові знайомства.
Спілкування з новими людьми додасть позитивних емоцій у ваше життя, якщо, звичайно, ви не зв'яжетеся з будь-якої сектою - ось від цього себе потрібно берегти. Однак здійснюючи кроки до нового життя, не забувайте колишніх друзів, які завжди вас підтримували.
• Приберіть з поля зору все, що змушує вас переживати.
Якщо хочете почати нове життя, це перше, що ви повинні зробити. Сховайте подарунки і фотографії людини, якого ви хочете забути. Не обов'язково викидати ці речі, з часом вони перестануть завдавати вам біль. У своєму новому житті ви будете розглядати їх з легкої іронічною посмішкою.
• Наступний крок до нового життя - зміна способу.
Якщо ви ставите питанням - як почати нове життя? - сходіть до стиліста. Новий колір волосся, макіяж, гардероб - і ви відчуваєте себе іншою людиною.
Звичайно, змінитися миттєво ви не зможете. Але задумавшись про те, як почати нове життя завтра. ви вже почнете рухатися в напрямку до свого щастя.