Давайте поговоримо про тренерську роботу з дітьми. Звичайно, існує багато практиків, які знають всі тонкощі роботи, але як бути молодому тренеру, тільки починає свою кар'єру?
Звичайно, багато чого приходить з досвідом, проте і на початкових стадіях роботи важливо, що тренер знає, які книги читає, яким чином мислить, які ідеї впроваджує в життя.
Робота з дітьми - тонкощі
Сьогодні можна зустріти групи, де тренування починаються навіть з 4 років. Все залежить від видів спорту. З плином часу змінюються ідеї, так, що там - змінюються правила, взяти хоча б греко-римську боротьбу. Що це означає? Це означає, що змінюються одночасно і підходи до початкової підготовки і до процесу тренувань. Все це повинен розуміти тренер, він повинен тримати руку на пульсі.
Дорослі або діти?
Є такий тренерський міф, що, мовляв, дітей набагато простіше тренувати, ніж дорослих. Не вірте! Насправді, тренер, який працює з дітьми, зобов'язаний завжди бути напоготові. Тут важлива не тільки фізична сторона, а й психологічна. Не варто забувати, що перед вами - дитина з незміцнілої психікою. На дітей не можна тиснути, змушувати їх до чого-небудь!
Однак є і новина хороша: працюючи з дітьми, молодий тренер отримує набагато більше практичного досвіду, ніж людина, що тренує дорослих.
Привіт, діти!
Ось так приблизно починається мова нового тренера. Перед ним діти, які вже є спортсменами. Що робити? Як будувати роботу?
Звичайно, важливо знайти підхід до хлопців. Складно в статті дати якісь конкретні рекомендації. Варто згадати, однак, що основою всьому буде служити не страх, що не свояченічество, а - повага. До цього і потрібно прагнути в не залежності від виду спорту.
Далі йде питання про те, як підносити фізичні вправи. По-перше, від цього залежить ефективність тренувань, ну, і ставлення дітей до процесу - поза всякими сумнівами - теж.
Потрібно знати дитячу фізіологію. У дітей, наприклад, найбільш небезпечні приземлення для нирок і хребта, так як немає ще м'язового захисного масиву спини.
Здоров'я - шлях до золотої медалі
Тренер, який працює з дітьми, повинен чітко уявляти, що здоров'я його підопічних - понад усе, тому що у спортсмена, який до 17 років матиме травми, мало шансів добитися великих успіхів у спорті. Це означає, що витрачені на тренування роки будуть безглуздими. Ніхто цього не хоче.
Головна мета тренерської роботи з дітьми - це правильний розвиток організму, розкриття його можливостей. Ось до чого повинна прагнути кожна молодий спеціаліст.
Ще кілька слів про дитячий організм
Всі говорять про індивідуальний підхід. Так, дуже добре звучить, але на практиці, як воно відбувається? Добре, якщо в групі 2 дитини, а як бути з 10 хлопцями? Стільки питань відразу народжується, чи не так?
Так, в умовах великої групи складно здійснювати тренування з урахуванням індивідуальних особливостей кожної дитини, так як кожен з них - окрема одиниця з власними темпами розвитку організму.
Не варто кидати величезний обсяг навантажень на «потенційного чемпіона» - ви розумієте, про що ми говоримо. У кожній групі є такий «зоряний дитина». Всі пророкують йому велике майбутнє, і прогнози потім не збуваються, і все в подиві розводять руками. Підвищуючи навантаження, тренер змінює хід і темпи розвитку - перетренированность, зниження потенціалу, апатія, психологічні порушення. Продовжувати далі. У боротьбі за олімпійські майбутні медалі часто втрачається турбота про дитину.
Взаємодія з батьками
Це дуже важливий момент. Особливо молодим тренерам не варто упускати цю можливість.
- По-перше, з'являється можливість дізнатися більше про дитину, виявити його сильні сторони, зрозуміти, як слід з ним поводитися
- По-друге, позитивне спілкування є гарантією того, що дитина буде вас також поважати, так як ви маєте контакт з батьками - простіше кажучи, це такий завуальований важіль впливу на підопічного.
- Батьківські збори, консультації і таке інше придумані не дарма.
Словом, тренер тільки тоді стане повноцінним тренером, коли усвідомлює свою відповідальність і приготується морально до труднощів, які неминуче будуть. Можливо, це трапиться задовго до безпосередньо тренерської діяльності.