12.12.06 17:23 Як поднабрать вага
У мене така проблема, я вже років 8 з постійним вагою, індикатором НЕ меняетца. Вага мій я перевіряла він впорядке з ростом, тобто в рамках того що треба, але мені нравілосй Майо Літц в перехідний вік кагда едіснтвенний раз в житті я трохи піднабрала ваги. Як треба пітатца щоб НЕ разжірнетй :) НЕ іспортітй здарово а просто трохи поздаровей стати кілограм на 5 :) Я обичним їм нармалную їжу, котлети, курку, картоплю, макарони, овоши фрукти. Нелюблю солодощі. але їм інагда.
Чула про тебе багато поганого. Захотілося познайомитися.
12.12.06 21:43 Re: Як поднабрать вага
Про ось це проблема. Слава Богу вам обличчя новонародженої не сподобалося, а то довелося б зуби виривати
А якщо серйозно, дівчина не страждайте нісенітницею, де гарантія, що якщо ви є "в три горла" будите у вас обличчя видужає, а не попа? І потім з віком все змінюються.
"Die Frau ist das einzige Geschenk, das sich selbst verpackt"
13.12.06 1:04 Re: Як поднабрать вага
У мангазін продухтовай йди перед обідом. На голодний шлунок.
Після обіду ляж, поспи, робота не вовк. Але спершу звичайно не поспішаючи чайку або кави з печених.
І перед сном, не забудь знову підкріпитися.
А взагалі - спокій, і все прийде.
А хочеш, візьми у мене кілограм 50!
Міні ні жалько. -).
13.12.06 4:36 Re: Як поднабрать вага
У мене теж така проблема била.Я де вичитала треба їсти чотири рази на день тільки варене або тушковане, смаженим НЕ увлекаться.Пейте більше соків, поменше сладкого.Еслі їсти здорову їжу по режиму то через місяць помітите, лише то я незнаю в яких місцях ви видужаєте.
13.12.06 8:02 Re: Як поднабрать вага
Не робіть нічого. Так званий "бебішпек" присутній тільки до закінчення перехідного віку. Потім обличчя ставати більш незграбним, ну або якщо жінка поправляється то повним. Але повнота і цей бебішпек не мають нічого спільного, помоему, неозброєним поглядом видно що є що.