Як подолати неусвідомлені і приховані упередження

Приховані забобони і упередження дуже сильно підкріплюють всі рішення, які ми приймаємо, впливають на наші почуття і, отже, дії. І бувають випадки, коли ми не визнаємо цього впливу на наш вибір і прийняття рішень, і це може принести більше шкоди, ніж користі.

кроки Правити

Частина 1 з 2: Розуміння упереджень Правити

Розгляньте різні способи, за допомогою яких ви можете отримати деяке уявлення про вашу упередженості. Упередженість впливає на нас різними способами, які ми рідко повністю усвідомлюємо, навіть якщо ми дійсно розуміємо і хотіли б мати з нею справу. Ми можемо побачити звичайних, щасливих людей, що живуть своїм повсякденним життям в будь-якому оточенні, але у всіх них є упередженість певного виду, яка направляє їх наміри. Упередженість може бути позитивним або негативним аспектом людської природи; вона впливає на те, як ми діємо і взаємодіємо з іншими людьми і подіями. Важливо порівнювати наші упередження, тому що те, як ми створюємо забобони в наших умах - один і той же процес для легких і строгих упереджень. Деякі аспекти, які слід враховувати:

• Люди формують свою індивідуальність, грунтуючись на широкому діапазоні аспектів, але одним з найбільш поширених є упередженість. Ми часто утримуємо наші упередження, тому що ми відчуваємо, що вони роблять нас такими, як ми є. Однак, це, в кінцевому рахунку, оманливе, так як упередженість - це не те, чим або ким ми є. Насправді, наші упередження часто змінюються. Складно відпустити упередження, якщо воно нам дорого.

Люди зі схожим мисленням часто об'єднуються разом, як краплі дощу, які утворюють озеро. В цьому немає нічого поганого, але спілкування з однодумцями може впливати на вас досить сильно, як форма тиску з боку однолітків. Люди вибирають своїх партнерів, друзів і союзників у відповідності з особистими упередженнями, і фактично часто впливають один на одного в прийнятті особистих упереджень, не усвідомлюючи того. Це в значній мірі тому, що ми хочемо, щоб наші друзі були такими, як ми. Це також може статися саме з точністю до навпаки, тому що ми хочемо бути такими, як наші друзі, і тому ми приймаємо ті ж упередження. Ми дуже піддаємося впливу інших (поточна і історичні життя показало нам, що самогубство, вбивство і навіть війни відбуваються через сили впливу.) І для прикладу, багато людей можуть створювати зв'язку - багато роботодавців шукають співробітників зі схожими поглядами і почуттями.

Забобони і упередження можуть часто бути тим, що хтось сказав вам або що ви чули від третьої особи. А значить, це не завжди ваше власне оригінальне думка, а то, що ви прийняли. Ви могли прийняти його недавно або навпаки давно, і чим раніше це сталося, тим складніше перебороти цей вплив.

Іноді упередження з'являється в розумі імпульсивно, під впливом побаченого чи почутого, що пов'язано з об'єктом вашої упередженості. Воно також може розширюватися, коли ви дізнаєтеся про щось, що схоже на вихідну упередженість. Дуже часто за забобоном існує емоція, така як жадібність (бажання, щоб щось було, щоб щось сталося), ненависть (відмова або бажання, щоб щось пішло і т.д.), або просто незнання самого об'єкта.

Досліджуйте динаміку упереджень. Медитація є хорошим способом досліджувати свої упередження і то, як ваш розум діє по відношенню до них, і то, як вони виникають. Ще один хороший спосіб - обговорити їх з одним, консультантом або психологом.

• Упередження часто є складним аспектом. Причина в основному в тому, що наші уми покладаються і використовують міру як центрального способу обробки даних. Кожна взаємодія і досвід, з яким ми стикаємося, вимірюється розумом для того, щоб проаналізувати і визначити його. Це визначення може бути упередженням як таким (або новим, або посиленням старого), але це визначення залежить від вже існуючих упереджень і припущень, а також досвіду, який ви придбали за все своє життя.

Процес вимірювання майже виключно пов'язаний з минулим, зокрема з інформацією, яку ми чули, або за допомогою якої інші люди вплинули на нас, або нашого власного досвіду. Якщо розум вільний від такого упередження і припущень, він, як правило, усвідомлює подія з чистого аркуша, але з явним наміром визначити, що це таке. Визнання цієї залежності в минулому, або відображення минулого, яке ми вимірюємо, не є насправді тим, що ми відчуваємо прямо зараз, але є дуже корисним способом подолання упередженості.

Люди, отже, рідко люблять тих, хто "сидить на паркані", хто скритний в своїх почуттях або нейтральний. Причина полягає в тому, що вони не можуть легко класифікувати, прогнозувати або покладатися на таких людей, щоб піддаватися маніпуляції, щоб задовольнити свої власні інтереси. Уміння покластися на іншу людину є важливим аспектом, але, хоча людина може бути надійним, без довіри, люди все ще будуть сумніватися, перш ніж покластися на цю людину. Довіра часто побудовано на пошуку загальних упереджень і забобонів як спосіб знаходження солідарності з людиною (і для ймовірностей підраховується).

Зворотний бік - випадок, коли людина бачить когось з уміннями, корисними або викликають захоплення якостями і схиляється прийняти і розвивати ці ж позитивні якості. Це зазвичай називається позитивним впливом, але це діє так само, як в протилежному випадку (коли хтось приймає шкідливі або невмілі упередження від негативних впливів). Ми моделюємо наше хорошу поведінку від якостей, які є у всіх нас, але тільки тоді, коли бачимо, як інші проявляють їх в нормальній обстановці. Ухвалення упередження - це спосіб бути прийнятим іншими, будь то на краще або гірше, але також може бути способом самовдосконалення, якщо упередження позитивні.