Простудні захворювання та грип, на жаль, частина нашої зими. Людство не винайшло поки одного щеплення на все життя проти грипу, так і від простудних захворювань уберегтися важко. Кашляють, чхають, температурящих у нас десятки тисяч - грип в розпалі. Як полегшити свій стан і вберегтися від ускладнень? Ці питання хвилюють наших читачів найбільше. На них відповідала головний лікар дитячої інфекційної міської лікарні Мінська Ольга Володимирівна ГРИНЕВИЧ.
- Привіт, Ольга Володимирівна!
Вакцинація кілька знижує показники заболева-емости не тільки на грип, а й гострими респіраторними захворюваннями (ГРЗ), викликаними іншими респіраторними вірусами, як серед дорослих, так і дітей, в тому числі хворих на астму [3]. Протягом сезону частота гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ) на одного прищепленого дитини склала 0,69 в порівнянні з 0,89 для нещеплених [4]. У щеплених від грипу хворих на астму дітей частота ГРВІ знизилася на рік після вакцинації в порівнянні з попереднім роком з 9,5 до 4,5, а число нападів астми - в 1,5 рази [5]. Цей ефект може бути пов'язаний зі зменшенням участі грипозного вірусу в змішаних інфекціях (реєстрованих в 20-30% випадків ГРВІ), що знижує їх тяжкість і обертаність по їх приводу.
- дітей, які відвідують дошкільні установи;
- учнів 1-4 класів;
- медичних працівників та працівників освітніх установ;
- дорослих старше 60 років.
Візьміть склянку свіжого молока, підігрійте його. Молоко повинно бути теплим (не гарячим!). Додайте в нього 1 ст. л. меду, перемішайте до повного розчинення і дайте випити хворому. Молоко потрібно випити відразу. Напій слід приймати три рази на день (вранці, в обід і ввечері, перед сном, - це полегшить стан хворого. Можна пити його кожного разу при болях в горлі.
Замість меду ви можете використовувати вершкове масло. Розтопіть його і додайте в молоко. На 1 склянку теплого молока - 1 ст. л. розтопленого вершкового масла. Все перемішайте і давайте хворому три рази в день після кожного прийняття їжі. Можете в молоко додати відразу і мед, і розтоплене масло. Це не дуже смачний напій, особливо не люблять його діти, але зате результативний. Ви відразу ж відчуєте поліпшення самопочуття.
При ангіні корисно разом з молоком вживати мінеральну воду. Для цього відкриту мінеральну воду поставте в тепле місце для того, щоб з неї вийшли всі гази. Вживати мінеральну воду слід разом з молоком: півсклянки мінеральної води, потім півсклянки молока. Мінеральна вода так само, як і молоко, має цілющі властивості. Вона вбиває мікробів в організмі, покращує роботу кишечника і підвищує загальний стан організму.
При ангіні дуже добре пити "вівсяне молоко" Для його приготування приготуйте 1 стакан вівса з лушпинням. Промийте його, залийте літром свіжого молока і варіть в алюмінієвій каструлі на слабкому вогні 1 годину. Після цього процідіть молоко. Можна зробити "вівсяне молоко" з медом або вершковим маслом. Дуже добре випити такий напій на ніч. Зберігати "вівсяне молоко" не можна, його кожного разу потрібно готувати заново.
При болях в горлі дуже добре використовувати молоко в поєднанні з соком моркви. Для цього візьміть 2 моркви середньої величини, помийте, почистіть, приготуйте сік. Додайте морквяний сік в тепле молоко: на 1 склянку молока - 2 ст. л. соку. Морквяний сік дозволено замінити лимонним. Якщо вдома не виявиться ні моркви, ні лимона, то можна скористатися лимонною кислотою. Тільки будьте обережні: не можна додавати занадто багато лимонної кислоти, так як від кислого горло може захворіти ще більше. На 1 склянку молока досить додати лимонної кислоти на кінчику ножа. Все ретельно перемішайте і вживайте 3 рази в день, а найкраще на ніч. Це полегшить ваш стан.
Молоко можна не тільки пити, але і полоскати їм горло. Для цього додайте в молоко харчової соди: на 1 склянку молока - соди на кінчику ножа. Перемішайте і полощіть горло 5 - 6 разів на день. Розчин соди з молоком пом'якшує горло і знімає пухлина.
При хворому горлі лікарі рекомендують полоскання дезінфікуючими розчинами. Однак відвар з молока з лікарськими травами - це більш ефективний і безпечний засіб.
Для приготування цих ліків необхідно приготувати відвар з наступних трав: материнки, ромашки, шавлії. Все залийте окропом, накрийте кришкою і настоюйте 30 хвилин. Після цього процідіть. Молоко підігрійте. На 1 склянку молока - 2 ст. л. трав'яного відвару. Полоскати 5 - 6 разів на день.
Молоко можна використовувати не тільки при болях в горлі, але і при кашлі. Якщо ви застудилися і з'явився кашель, не поспішайте пити таблетки. Є велика різноманітність народних засобів і способів лікування кашлю. Одне з найдавніших засобів лікування кашлю - настоянка з молока і вівса. Для приготування настоянки візьміть овес або ячмінь, промийте його, залийте молоком так, щоб овес був покритий молоком, накрийте кришкою і поставте в добре розігріту духовку. У міру википання молоко постійно потрібно додавати до тих пір, поки овес або ячмінь не розвариться. Настоянку процідіть, остудіть. Пийте рідина по 3 ст. л. три рази на день перед їжею.
Якщо у вас сильний затяжний кашель, бронхіт або пневмонія, можемо порадити наступне засіб, яке полегшить стан і за кілька днів позбавить від кашлю. У його склад входить алое, мед, березові бруньки, липовий цвіт і молоко.
Перед приготуванням цих ліків помийте листя алое і покладіть в холодильник на 4 дні. Після цього листя алое порубати, змішайте з медом до утворення однорідної маси. Окремо приготуйте відвар з липового цвіту і березових бруньок. Березові бруньки і липовий цвіт залийте окропом, накрийте кришкою і поставте на 40 хвилин, для того щоб відвар настоявся. Візьміть 1 стакан теплого молока, додайте в нього суміш меду з алое, 2 ст. л. настойки з липового цвіту і все перемішайте. Застосовуйте по 1 ст. л. 3 рази на день. Цей засіб допомагає при хронічних легеневих захворюваннях.
Бронхіт зазвичай розвивається від застуди, починається роздратуванням і болем в горлі, з'являється кашель. Дуже добре при бронхіті приймати відвар з молока і Ісландського моху, особливо якщо у вас хронічний бронхіт. Основним симптомом хронічного бронхіту є сильний і сухий кашель. Відвар з молока і ісландського моху полегшить ваше самопочуття, і буквально через кілька днів вам стане краще.
Найбільш ефективним засобом від кашлю є молоко з яблуками. До його складу входять молоко, жир і зелене солодке яблуко. Візьміть жир, розтопіть, додайте в нього яблуко, попередньо натерте на крупній тертці разом з шкіркою. Все варіть на слабкому вогні до утворення однорідної маси. Остудіть, додайте молоко, перемішайте і пийте по 1 ст. л. 3 рази на день перед їжею. Яблуко повинно бути обов'язково зелене, так як саме воно містить найбільше вітамінів.
Є й дещо інший спосіб лікування бронхітів сумішшю молока зі свинячим салом. При наполегливому кашлі допомагає лікування свинячим "здором", тобто внутрішнім салом від кишок, що має вигляд сітки. Цю "сітку" з салом помістіть в неглибокий посуд і поставте в нежарко розігріту духовку. Коли сало розтопиться, злийте його в скляний посуд і поставте в холодильник. На склянку дуже гарячого кип'яченого молока візьміть одну десертну ложку розтопленого сала. Отриману суміш пийте в гарячому вигляді дрібними ковтками щодня після їжі.
Допоможе вам позбавитися від кашлю і настоянка з молока з шавлією. В емальовану каструлю налийте стакан молока, додайте 1 ст. л. дрібно покришену • шавлії. Все закип'ятити, накрийте кришкою, дайте постояти 15 хвилин, потім знову доведіть до кипіння, процідіть. Вживайте відвар в гарячому вигляді і тільки перед сном. Після прийому відвару рекомендується лягти в ліжко. Слідкуйте, щоб в приміщенні, де ви спите, не було протягів, в іншому випадку засіб не матиме дії.
Грунтуючись на особистому досвіді, хочемо порадити дуже гарне і приємне на смак засіб від кашлю. Візьміть ячмінь, цикорій, зерна жита і трохи мигдалю. Приготуйте відвар і пийте з гарячим топленим молоком. Повірте нам, це не тільки дуже смачно, але і корисно.
При грипі добре приймати настоянку з молока і листя евкаліпта. Візьміть листя евкаліпта, подрібніть їх і залийте окропом. Поставте настоятися на 40 хвилин, потім процідіть через марлю. Молоко підігрійте, додайте в нього 1 ст. л. настойки з евкаліпта (на 1 склянку молока). Пийте 1 раз в день перед сном по 1 ст. л. Краще відразу ж лягти в ліжко. У розслабленому стані прискориться дію евкаліпта, і вже вранці ви відчуєте поліпшення: евкаліпт прогріє горло і позбавить вас від кашлю.
Допомагає від кашлю сік чорної редьки. Можете додати сік редьки в молоко. Візьміть очищену чорну редьку, натріть на крупній тертці і відіжміть сік. Змішайте сік редьки з медом і додайте в молоко, все розмішайте до повного розчинення меду в молоці. На 1 склянку молока - 2 ч. Л. соку чорної редьки, 1 ч. л. меду. Пийте за 10-15 хвилин до їжі 3 - 4 рази на день.
Добре допомагає такий спосіб лікування. Візьміть 1 головку ріпчастої цибулі і 2 зубчики часнику. Очистіть, наріжте і залийте 1 склянку непастеризованого молока, поставте на 30 хвилин, для того щоб цибуля і часник просочилися молоком. Застосовуйте по 1 ст. л. через кожну годину протягом дня, бажано перед їжею. Можете для смаку додати в молоко 1 ст. л. меду.
Дуже корисно від кашлю, особливо навесні і восени, нитка березовий сік з молоком. На півсклянки теплого молока досить півсклянки березового соку. Цей напій потрібно вживати в профілактичних цілях. Березовий сік майже не відчувається в поєднанні з молоком.
При простудних захворюваннях дієво не тільки пиття теплого молока з малиновим варенням, а й молоко з настоєм з листя і стебел малини. Візьміть сухе листя і стебла малини, залийте окропом, накрийте кришкою і поставте на 30 хвилин. Відвар процідіть, остудіть і додайте в тепле молоко. На 1 склянку молока - 2 ст. л. відвару з листя малини. Пийте 5 - 6 разів на день по 3 ст. л. за 10 хвилин до їди. Це питво добре застосовувати не тільки при лікуванні бронхіту, але і при ларингіті і як відхаркувальний засіб.
При бронхіті можете приготувати відвар з квіток ромашки і шавлії з молоком. Візьміть емальовану каструлю, налийте в неї 1 літр молока, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, додайте в молоко півсклянки сухих квітів ромашки і 2 ст. л. шавлії. Варіть на повільному вогні 5 хвилин, потім вимкніть, охолодіть і процідіть. Відвар знову поставте на вогонь, доведіть до кипіння, вимкніть. Пийте перед сном в гарячому вигляді.
При болях в горлі непогано спробувати і такий засіб. Тільки не лякайтеся - це не так огидно, як здасться спочатку.
Діти, особливо дошкільного віку, бувають схильні до такого страшного інфекційного захворювання, як коклюш. Хвороба супроводжується сильним кашлем, підвищенням температури, скрутним диханням. Полегшити цей стан допоможе наступний засіб. 5 зубчиків часнику дрібно поріжте або зітреш, прокип'ятіть часник в склянці непастеризованого молока. Давайте дитині пити суміш по півсклянки кілька разів на день.
Можливо використовувати цей склад і по-іншому: тільки що закип'ячений молоко з стовченим часником налийте в невелику каструльку, нахиліть голову малюка над парою, накрийте рушником, дайте йому подихати цим складом протягом 3 - 5 хвилин. Вдихувані фітонциди часнику значно полегшать стан.
Який механізм дії препаратів, які полегшують симптоми ломоти і болю при застуді?
Механізм дії парацетамолу трохи відрізняється від того, як діють всі інші НПЗЗ. Так НПЗЗ зменшують симптоми ломоти і болю при застуді. знижуючи вироблення простагландинів - гормоноподібних речовин, що відповідають за розвиток запалення і поява болів. Парацетамол ж, в свою чергу, впливає на ту область кори головного мозку, яка відповідає за прийняття больових сигналів і, таким чином, допомагає зменшити симптоми ломоти і болю при застуді. Але такі симптоми може викликати не тільки застуда.
Мої симптоми ломоти і болю при застуді викликані грипом або все-таки застудою?
Симптоми грипу. починає лихоманити, піднімається температура, хочеться полежати. З'являється сухий кашель, починає морозити, ломить м'язи і тіло. Лікування ГРВІ багато легше, ніж грипу.
Що виділяється з носа слиз, незважаючи на дискомфорт, пов'язаний з закладенням носа, необхідна, оскільки таким способом організм позбавляється від токсинів. Якщо почати користуватися судинозвужувальних аерозолями, скоро слизова носа іссушівается і пропадає здатність розрізняти запахи. Дані кошти необхідно застосовувати тільки в крайньому випадку.
Виявляється, в відомому жарті про те, що якщо лікувати нежить, він пройде через два тижні, а якщо не лікувати, то через чотирнадцять днів, є частка істини. Справа в тому, що викликають застуду віруси діють протягом двох тижнів. А саме, вірус інтенсивно розмножується перші кілька днів, потім настає пік його активності, після чого починається спад.
Жарти жартами, але це означає, що не потрібно припиняти лікування через тиждень, коли зникнуть симптоми застуди, а продовжувати їх виконувати до переможного кінця, наступні сім днів.
- Ларингіт або запалення слизової оболонки гортані і голосових зв'язок. Голос спинити або стає беззвучним, в горлі різкий біль, температура не вище 37,5 С. Розвивається від перенапруги голосових зв'язок, куріння, вживання холодних напоїв.
Як собі допомогти:
- дотримуйся «режим тиші», по можливості, не розмовляй кілька днів
- роби інгаляції (якщо температура не вище 37 С)
- з їжі виключи гострі приправи, прянощі
- тепле пиття
При дотриманні режиму і правильному лікуванні фарингіт і ларингіт проходять через 7-10 дней.Важно пам'ятати:
- Ангіна- гостре інфекційне запалення піднебінних мигдалин. Різкий біль в горлі, на мигдалинах білий наліт, температура вище 38 С, загальне самопочуття страждає. Розвивається після контакту з хворим на ангіну.
Багато хто віддає перевагу народні ефективні засоби лікування у вигляді спиртних напоїв, мотивуючи це тим, що спирт вбиває мікробів і будь-яку інфекцію. У цьому є частка правди. Спирт, справді, може вбити деякі види бактерій. Але це ніяк не відноситься до вірусів-збудників грипу. Алкогольні напої тільки знижують здатність імунної системи протистояти вірусам, а це значить, що хвороба може затягнутися ще надовго.
Озноб при застуді
Біль пов'язана з застудою або грипом?
Обидва захворювання викликаються вірусами, тому багато симптоми схожі. Однак, є і відмінності.
У людей з застудою частіше буває закладений ніс і запалене горло. При грипі ці симптоми бувають рідше.
з'являються раптово, швидко наростають, організм стає все слабшою. сухий
і слабкість при грипі можуть зберігатися від двох до трьох тижнів.
У людей з застудою частіше буває закладений ніс і запалене горло. При грипі ці симптоми бувають рідше.
з'являються раптово, швидко наростають, організм стає все слабшою. сухий
і слабкість при грипі можуть зберігатися від двох до трьох тижнів.
Ознаки погіршення стану при грипі:
Наростання тяжкості симптомів
Наростання тяжкості симптомів
- не нехтуйте простими профілактичними заходами: мийте руки з милом, особливо після сякання, перед їжею або перед її приготуванням;
- намагайтеся зайвий раз не торкатися руками до очей, носа і рота;
- чхаючи і кашляючи, прикривайте рот;
- сякатися в паперові носові хустки і відразу викидайте їх;
- намагайтеся користуватися індивідуальним чашкою, склянками і столовими приборами;
- уникайте тісного контакту з хворими на ГРВІ.
Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter. [I] [/ i]