Особа - єдине, що ми не закриваємо в будь-яку погоду і пору року, будь то мороз, спека, обпалюючий вітер або палюче сонце. Шкірні покриви особи витримують різкі перепади температур, і не дивно, що часом вони набувають різні косметичні недоліки, такі як надмірна сухість, лущення, землистий колір і ін. Як поліпшити колір обличчя? Що можна зробити, щоб виглядати на всі «сто»?
Слід віддавати перевагу корисним продуктам (рослинній їжі, рибі, молочним продуктам), оскільки від того, що ми вживаємо в їжу, в деякій мірі залежить стан нашої шкіри. Не варто зловживати солодощами, тому що хвилинне задоволення обертається такими неприємними наслідками як жирові відкладення, та ще й шкіра починає страждати.
Обмін речовин і кровообіг суттєво покращиться, якщо щодня вживати в їжу будь-які горіхи в кількості ста грамів. У їх складі є фосфор, кальцій, залізо, вітаміни А і Е і так необхідна організму клітковина.
Олена Рубінштейн пропонує чудодійний рецепт "сніданку краси", за допомогою якого колір обличчя помітно покращиться вже через два тижні.
- молоко - півсклянки;
- яблуко терте - 1 шт .;
- родзинки - жменя;
- горіхи волоські - 4 шт .;
- сік лимона (середнього розміру) - 1 шт .;
- мед - 1-2 чайні ложки;
- пластівці «геркулес» - 1/3 склянки.
Всі компоненти змішують і з'їдають "сніданок краси".
Розвантажувальне дієтичне харчування - правильна відповідь на питання, як омолодити шкіру обличчя. Організм очищається від шлаків і токсинів, до того ж насичується вітамінами і мінералами, нормалізується робота підшлункової залози, кишечника, що позитивно позначається на стані шкіри обличчя. Широку популярність здобув рослинний салат «Щітка», до складу якого входять:
Ці інгредієнти нарізають тонкою соломкою. За бажанням додають вітамінну суміш:
Як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах?
Застосування натуральних продуктів, наприклад, таких як домашні сир і сметана не забуде відгукнутися чудовим кольором обличчя. Досить 1-2 рази в тиждень наносити шар сиру або сметани на обличчя і тримати протягом 20-ти хвилин.
Використання кавовій гущі або моркви, нанесених на шкіру обличчя на 15 хвилин, подарують ефект природного засмаги.
Зріла шкіра обличчя поліпшить колір за допомогою складної картопляно-морквяної маски. Для цього столову ложку свіжого картопляного пюре, охолодженого до кімнатної температури, змішують з дрібно натертою морквою і одним жовтком (бажано домашнім) курячого або перепелиного яйця. Наносять маску і тримають протягом 25-ти хвилин. Як поліпшити колір обличчя за допомогою даної маски більш ефективно? Необхідно змивати маску теплим пивом.
Світле пиво є дієвим компонентом в складі ще однієї маски. Беруть півсклянки теплого хмільного напою і змішують з жовтком, додають по столовій ложці картопляного крохмалю і дрібно натертої моркви. Маска повинна мати густу консистенцію і не повинна розтікатися по обличчю. Тримати її треба приблизно двадцять хвилин, після чого змити теплим пивом, а потім прохолодною водою.
Як поліпшити колір обличчя, якщо шкіра надто бліда? Не тільки колір покращиться, але і зволожиться суха шкіра, якщо її протирати настоєм квіток календули. Для цього 3 столові ложки сухих квітів лікарської рослини заливають склянкою оливкової олії, щільно закупорюють і наполягають в темному місці один місяць. Готовим маслом протирають обличчя кожен день.
Звернувшись до рецептів народної скарбниці, можна значно поліпшити стан шкіри і колір обличчя. Протирання шкірного покриву відварами з лікарських трав, таких як шавлія, липа, деревій, м'ята, календула, ромашка зробить бліду шкіру обличчя рум'яної і здоровою на вигляд. Заморожений відвар чудесним чином освіжить обличчя вранці і подарує бадьорість і гарний настрій.
