Протягом останніх чотирьох років в нашому будинку можна спостерігати круговорот поведінкових терапист в природі. У мене двоє хлопчиків, і вони обидва отримують 20 годин в тиждень інтенсивної поведінкової терапії. Ніколи б не подумала, що бездітна 20-річна дівчина може навчити мене, як виховувати дітей. Але аутизм змусив мене стати в тисячу разів мудріше. Виховання дітей з аутизмом дуже часто суперечить вашій інтуїції. Зараз я говорю і роблю те, що раніше здавалося б мені абсурдним, але це працює. І ось дуже маленька частина технік, які я використовую щодня, щоб запобігти істерики, поліпшити взаєморозуміння з дітьми, підвищити їх готовність співпрацювати і зробити щасливішим і себе, і їх. Немає такої техніки, яка працює з кожною дитиною, і немає готових рецептів, але перераховані нижче поради можуть підійти багатьом дітям. Навіть якщо у них немає аутизму.
1. Використовуйте таймер, щоб запобігти скандалам при переходах.
Багатьом дітям важко піти з місця, де їм добре, або припинити робити те, що їм подобається. У мого п'ятирічного сина з цим ВЕЛИКІ проблеми. Був час, коли я навіть не водила його в найближчий парк, тому що боялася моменту, коли нам доведеться все-таки з нього піти. Він вів себе непередбачувано і раптово. Іноді він починав кричати і падав на землю, іноді намагався вибігти на проїжджу частину, щоб позбутися від мене, іноді кидався на мене з кулаками. Це розбивало мені серце і, кажучи по правді, дуже лякало.
Нашу життя перетворила система таймерів і хвилинних попереджень: ви попереджуєте дитини за 5 хвилин, за 2 хвилини і за 1 хвилину про те, що відбудеться зміна занять. Ці попередження допомагають дітям підготуватися до переходу. Вони починають розуміти, що спочатку відбувається попередження, а потім відбудеться зміна. Через якийсь час хвилинні попередження стануть рутиною, навіть якщо таке заняття до неї не належить.
«Через п'ять хвилин ти підеш митися».
«Через дві хвилини ми йдемо з парку».
Це допомагає дитині відчути контроль над ситуацією, але не контролювати нас. Коли таймер спрацьовує, ви повинні наполягати на переході в усіх випадках без винятку. Ми постійно застосовували цю техніку протягом двох тижнів, і тільки тоді ми побачили результати. З тих пір пройшли роки, але система досі працює. Встановіть свої кордони, суворо дотримуйтеся їх і не здавайтеся.
2.Сначала / потім.
Багато істерики починалися у нас через те, що діти хотіли щось, чого не можна було отримати негайно. Іграшка, солодкість, піти кудись ПРЯМО ЗАРАЗ. Або потрібно зробити щось, чого вони не хочуть робити. У багатьох таких ситуаціях ми використовуємо техніку спочатку / потім. Твердження «Спочатку ____, потім ____» використовуються, щоб допомогти дитині зробити якесь завдання, перш ніж перейти до чогось мотивирующему.
«Спочатку ми пообідаємо, потім ми підемо гуляти».
«Спочатку ми приберемо, потім ми підемо в парк».
Залежно від ваших потреб і рівня навичок вашої дитини цю техніку можна використовувати як усно, так і за допомогою картинок або фотографій, або ви можете писати потрібні затвердження маркером на маленькій дошці, а потім прати їх.
Багато дітей з аутизмом думають картинками, так що спочатку цей метод використовується з послідовністю з двох зображень.
Подібна проста фраза пропонує дитині структуру і допомагає йому слідувати вимогам. Вона може зменшити невдоволення дитини, тому що так він може зрозуміти, чого очікувати. З моїм п'ятирічним сином фраза працює як заклинання. Нам треба було місяці два, поки він зрозумів, що він обов'язково отримає те, що хоче, але СПОЧАТКУ потрібно зробити те, що ми просимо. З нашим трирічним сином це не працює. Він поки занадто погано розуміє мову, так що він розуміє лише те, що він НЕ отримає щось ЗАРАЗ. Однак ми продовжуємо використовувати цю фразу, бо як тільки його мовні навички покращаться, він зрозуміє її важливість.
3. Нагороджуйте хорошу поведінку.
Заохочує мову визначає і підтверджує хороші вчинки дитини і допомагає йому продовжувати вести себе добре. Наприклад, якщо дитина поступився місцем на гойдалках в парку, ви можете сказати: «Ти так добре поступився місцем, і ти так добре грав з іншим хлопчиком». Особливо важливо, щоб ви визнавали ту поведінку, яка зазвичай дається дитині нелегко - ділитися, сидіти тихо, слідувати інструкціям. За допомогою похвали дорослий дає дітям зрозуміти, що їх хорошу поведінку було помічено.
У нашій родині ми постійно вказуємо на хорошу поведінку в тих областях, які даються нашим хлопчикам важко. «Ти такий молодець, що дав хлопчикові пограти з машинкою, Паркер». «Дуже добре прибрав свої кубики, Паркер». Визнання гарної поведінки збільшує ймовірність, що воно повториться знову. (На замітку: з чоловіками це теж працює). Маленькі діти часто чують від вас: ні, поклади на місце, не роби так, не чіпай, тобі це не можна, це не їдять, НІ, НІ, НІ. Так що іноді так приємно визнавати гарне і зосередитися на ньому. Похвала - одне з найкращих заохочень.
Однак для деяких дітей похвала нічого не означає. Для них вона не нагорода, так що вона не збільшує хорошу поведінку. В цьому випадку потрібно знайти щось, що буде нагородою для дитини. Можна запропонувати дитині маленький приз - цукерку або жетон, зібравши певну кількість яких дитина зможе отримати якусь велику нагороду. Деякі люди кажуть: «Я не хочу давати хабарі власної дитини». З моєї точки зору, це не гірше, ніж отримувати зарплату. Ми всі працюємо за якусь нагороду, яка може бути емоційною, фінансової, відчутною або їстівної.
Я ігнорую крики сина, якщо він злиться, що я віддала його братові машинку, якої він не хотів ділитися. Але після цього я хвалю його: «Ти молодець, ведеш себе тихо і граєш з машинками».
Я знаю, спочатку дуже дивно ігнорувати дитини, якщо той кричить і падає на підлогу. Але коли вони це роблять, вони можуть шукати вашої уваги, так що будь-яка увага з вашого боку може закріпити цю поведінку. Дитина повинна навчитися, що погану поведінку йому нічим не допомагає, і зрозуміти, що він отримує від вас набагато більше уваги, коли поводиться добре.
4. Зосередьтеся на тому, що дитина повинна робити, не на тому, що потрібно припинити.
Скільки разів ви кричали на Рабенко: «Припини кричати ?!» викочуючи очі і стискаючи кулаки? (Чи винна, зізнаюся).
Зведіть все «не» і «припини» до мінімуму. Наприклад, «Іди по тротуару» краще, ніж «Не ходи по траві». Дитина може і не розчути «не», або він може не розуміти, що робити замість цього. Краще відразу дати дитині зрозуміти, яких дій ви від нього хочете. Чи не «припини кричати», а «будь ласка, говори тихо». Чи не «Досить малювати на столі», а «Малюй тільки на папері». Це суперечить інтуїції багатьох батьків, але це працює. У якихось ситуаціях вам не позбутися приставки «не», наприклад, «Не розфарбовуй собаку» або «Не бий брата». Судіть самі, коли вам необхідно застосувати закон НЕ.
5. Зберігайте спокій (саме ви!)
Мені було важко цьому навчитися і до сих пір важко про це не забути! Це особливо складно, тому що я втрачаю самовладання, коли дитина стає некерованим, а я недалеко від нього йду. Це вимотує, спустошує і дратує. Я роблю глибокі вдихи і стежу за тим, щоб мій голос залишався спокійним, навіть якщо я так себе не відчуваю. Я нагадую собі, що я доросла, і що якщо я чекаю, що моя дитина змінить свою поведінку, то я повинна міняти своє власне. Дитина може бути нездатний розповісти про свої потреби і потреби за допомогою мови, і це виводить його з себе. У мене за плечима багато років практики, так що мені потрібно бути доброю, спокійною і терплячою, щоб я могла подавати хороший приклад.
Важко повірити, наскільки простіше стала наша життя після поведінкової терапії. Набагато менше невдоволення і набагато більше розуміння.
Пам'ятайте, у вихованні дітей багато крутих поворотів, але здебільшого все найважче - тимчасово. Все ще зміниться.
Цінуйте ваших близьких,
Кріссі
Сподіваємося, інформація на нашому сайті буде корисною або цікавою для вас. Ви можете підтримати людей з аутизмом в Росії і внести свій вклад в роботу Фонду, натиснувши на кнопку «Допомогти».