Якість слуху може різко погіршиться в будь-якому віці, не тільки у літніх людей. Туговухість навіть спостерігається у деяких маленьких дітей. Причини цього можуть бути різними - травми, різні захворювання, в тому числі і інфекційного характеру, прийом деяких лікарських препаратів і т.д. Часу на те, щоб звернутися до лікаря, є не у всіх, тому багато хто починає шукати відповіді на запитання, як поліпшити слух в домашніх умовах і чи можна це зробити без допомоги лікаря?
Можна поліпшити слух самостійно чи ні?
Відповідаємо відразу, поліпшити слух самостійно можна, та й способів для цього існує чимало. Але чи будуть вони ефективними, ось в чому питання. Перш ніж приступати до самолікування, слід з'ясувати причину виникнення проблеми. Адже якщо у вас є травма вушної раковини, яка і спричинила за собою туговухість, то народна медицина, на жаль, безсила. В даному випадку без допомоги кваліфікованого лікаря не обійтися.
Погіршення слуху може відбуватися на тлі наявності у вушній раковині сірчаної пробки. І поки вона не буде видалена, туговухість не пройде.
Всі описані нижче методики домашнього лікування, які розповідають, як поліпшити слух, допомагають тільки в тому випадку, якщо в вушних раковинах немає сторонніх предметів і їх цілісність не порушена. Тобто, їх можна використовувати, якщо туговухість розвинулася на тлі безконтрольного прийому антибіотиків, після ГРВІ або ГРЗ, грипу і т.д.
Існує кілька способів поліпшення якості слуху в домашніх умовах. це:
- лікувальна гімнастика;
- масаж;
- засоби народної медицини;
- сучасні медичні пристосування (використовувати без попередньої консультації лікаря не можна).
Як поліпшити слух: лікувальна гімнастика
Лікувальна гімнастика включає в себе кілька простих вправ, які ви зможете виконувати самостійно без сторонньої допомоги.
- Для початку вам потрібно гарненько розтерти долоні рук, щоб вони не були холодними. Потім піднесіть їх до вух, але не торкайтеся їх (долоні повинні знаходитися на відстані 2-3 см від вушних раковин). Після цього уявіть собі, що ви руками тримайте теплий куля, який зігріває ваші вуха зсередини (сконцентруйтеся на теплі). Таке вправу слід виконувати протягом 5-10 хвилин кілька разів на день.
- Тепер закрийте вушні раковини долонями таким чином, щоб кінчики ваших пальців дивилися назад. Після цього починайте злегка постукувати пальцями по потилиці (всього потрібно зробити 12 постукувань). У цей момент ви можете відчувати у вухах шум. Як тільки ви простукаєте 12 разів, різко приберіть долоні від вух, наче витягаєте пробку з пляшки. Всього потрібно зробити не менше 10 підходів.
Масаж для поліпшення якості слуху
Якщо вас цікавить, як можна поліпшити слух без застосування різних засобів сучасної медицини, то вам слід звернути свою увагу на точковий масаж. Під час нього масажується все три точки. Але звертаємо вашу увагу, що він буде дійсно ефективний тільки в тому випадку, якщо виконувати його регулярно і не поспішаючи. Сильно натискати на точки не варто, інакше ви будете відчувати больові відчуття.
- Намацайте в області щелепного відділу (трохи нижче вуха) невелике заглиблення, яке розташовується недалеко від козелка. Це точно Тун-гун. Масажувати її потрібно дуже обережно і одночасно з обох сторін протягом декількох хвилин. Спочатку потрібно зробити кілька кругових рухів за годинниковою стрілкою, потім у зворотний бік.
- У нижній частині крила носа нащупайте невелике заглиблення. Тут знаходиться точка Ін-сян. Масажувати її потрібно також з двох сторін протягом декількох хвилин.
- Козелок вуха також слід масажувати, але вже не круговими рухами, а переривчастими натисканнями протягом 5-10 хвилин.
Народні засоби поліпшення слуху
Народні засоби медицини є дуже ефективними в комплексі з лікувальною гімнастикою і точковим масажем. Найбільш популярним засобом є компреси з спиртової настоянки прополісу. Купити її можна в будь-якій аптеці.
Дана настоянка змішується з оливковою олією в пропорції 1: 4. Після чого в отриманому розчині потрібно змочити ватний тампон, віджати його і ввести в вушну раковину. Прибирати компрес можна протягом 2 діб. Після чого він змінюється на новий. Робити їх слід до тих пір, поки слух не нормалізується.
Засоби сучасної медицини для поліпшення слуху
Якщо всі вищеописані кошти не принесли ніякого результату, вам слід звернутися за допомогою до лікаря. Якщо проблема дійсно серйозна, то він може вам запропонувати кілька варіантів поліпшення якості слуху:
- спеціальні слухові апарати;
- кохлеарні імплантанти;
- індукційні системи.
Не можна просто так прийти і купити в аптеці слуховий апарат, який вам сподобався. Його підбирають в кожному випадку індивідуально. Тут враховується все - вік пацієнта, анатомічна будова вушних раковин, наявність захворювань і багато іншого.
Якщо у людини важкий ступінь приглухуватості, то йому рекомендується встановлення кохлеарних імплантів. Вони є найкращим способом удосконалення слуху, але встановлюють їх тільки хірургічним шляхом.
Способів поліпшення слуху досить багато. І якщо у вас дійсно є така проблема, і ви не знаєте, як швидко поліпшити слух, то вам слід звернутися до лікаря. Це буде найбільш розумний вихід з ситуації, що склалася. Адже використовуючи самостійно будь-які засоби, ви ризикуєте повністю втратити слух. І після цього ніякі навіть сучасні засоби не допоможуть вирішити проблему.