Проблем з головою у сучасників куди більше, ніж із зовнішністю
Погляньте на свої руки. В реальності ваші пальці довші, ніж вам здається, а кисті тонше. Це примхи нашого мозку: модель власного тіла в ньому спотворена. Вона приблизно на дві третини більше і на третину коротше, ніж у реальності. І здаються коротенькими пальчики - найбезпечніший стереотип з приводу власної зовнішності. Наймоднішою хворобою сучасності можна вважати дисморфофобія - неадекватне сприйняття тіла з подальшим його неприйняттям. Одне з відгалужень - нервова анорексія. Дійшовши до крайнього ступеня виснаження, коли в тілі не залишається не тільки жиру, але і м'язів, води і всього, без чого тіло не може нормально працювати, невагома панянка щиро вважає себе жирною. Дивлячись у дзеркало, вона бачить не змарнілу дівчинку, а такого собі Годованець зі складками на животі. Ще одне популярне прояв дисморфофобии - пристрасть до перекроювання обличчя і тіла. Ні, не адекватний догляд за собою, а фанатична переробка, постійна, планомірна, яка не закінчується ніколи, - адже немає межі досконалості. Головне - стерти свої риси, виліпити нові, не такі, як були. Адже з такою недосконалою зовнішністю життя немає.
Сьогодні ми більше думаємо про те, як виглядає тіло, а не про те, які можливості воно дає Нинішня зацикленість на зовнішності і всепоглинаюча бізнес-структура так званого «здорового» способу життя, який, по ідеї, повинен забезпечити жадану красу, обумовлює те, що людина втрачає зв'язок з собою, перестає відчувати справжні потреби, розрізняти власні «добре» і «погано». Але саме з ідентифікації себе починається шлях до своєї істинної краси. «У гештальттерапии прийнятий теза про те, що я є моє тіло. Тобто - піклуватися потрібно про себе. Якщо ж формулювання інша - я дбаю про своє тіло, то воно стає окремим об'єктом, таким собі механізмом. Виходить, щоб він працював, потрібно робити те-то і те-то. Насправді ж кожному необхідно не бездушне техобслуговування, а любов ». Щоб покращати, потрібно знову з'єднатися зі своїм тілом і полюбити його. Дати йому те, що потрібно, а не те, що модно. Психолог Дідковська переконана: «Щоб визначитися з істинними бажаннями і потребами, варто частіше ставити собі питання:« Чого я хочу насправді? Адже всі ми різні і у кожного є якісь прості знаки, які ідентифікують зону комфорту: тепло або холодно, смачно чи несмачно, хочеться підійти або відсунутися. Важливо лише одне - чи підходить це особисто вам чи ні ».
Світ краси породжує свої хвороби. І це не тільки анорексія.
• Синдром Шарон Стоун - одержимість фітнес-тренуваннями. Його жертви більшу частину часу проводять в залі, займаючись виснажливими тренуваннями, які підривають здоров'я.
• Танорексія - патологічна пристрасть до загоряння. Неважливо - на сонце або в солярії. Фанатки шоколадної шкіри не помічають її сухості і в'янення. Для них головне - потемніти за всяку ціну.
• Синдром Доріана Грея - це панічна боязнь постаріти і робити все можливе і неможливе, щоб стерти з лиця і тіла будь-які ознаки природного старіння.