9 з 10 жінок ненавидять своє відображення в дзеркалі. Такі результати психологи отримали в результаті опитування 1200 американок. Більше 90% жінок зізналися, що їм вкрай не подобається те, що вони бачать в дзеркалі. Майже 100% жінок старше сорока взагалі вважають дзеркало «особистим ворогом». Тільки 9% жінок старше 50 вважають, що виглядають «досить добре». Практично всі респондентки сказали, що тих днів, коли вони задоволені своїм відображенням у дзеркалі, дуже мало. Але пані продовжують в нього дивитися, відчуваючи щось на кшталт «дзеркальної наркоманії».
Депресія, викликана невідповідністю між своїм «ідеальним Я» і необ'єктивно більш прийнятною відображенням себе в дзеркалі, - звичайне явище для жінок у віці після сорока.
Психологи впевнені, що комплексом своєї недосконалості жінки абсолютно марно отруюють собі життя.
«Жінки у віці старше 40 зазвичай відчувають себе досить мудрими. Вони задоволені своєю кар'єрою, отримують задоволення від спілкування з родиною. Але, на жаль, те ж саме можна сказати про їх тілі. Ми живемо в суспільстві, де жіноча краса визначається як молодість. І не дивно, що це перетворилося на манію. У віці між 40 і 50 більшість жінок відчувають себе непривабливими поганулями ».
Що робити? Можна звернутися за консультацією до психолога. А можна за прикладом журналістки Daily Mail Маріанна Пауер якийсь час взагалі не дивитися на своє відображення в дзеркалі. Спочатку це важко, але потім відбувається переоцінка деяких цінностей.
«Я немов вийшла на свободу з в'язниці. Перестала псувати собі і оточуючим життя голосінням про мішках під очима і неідеальної формі стегон. Мені просто стало зрозуміло: так, я не Кейт Мосс, але це ніяк не заважає мені жити і отримувати задоволення від життя, - пише Пауер. - Ми самі заганяємо себе в депресію, сумуючи щодо недосконалого тіла. Але як я переконалася на власному досвіді, все, що бачать оточуючі, все, що їм по-справжньому важливо, - це ваша усмішка і доброзичливий настрій до себе та інших. Нікому немає діла до зайвих сантиметрів на вашій талії ».