Здрастуйте, Олександре. Я помітила, що після того, як з життя Маші зникла її мама, у вас почалися часті сильні сварки навіть з "розпусканням рук" з вашого боку. У мене виникло припущення, що ваші відносини спочатку будувалися за принципом "трикутника Карпмана", де вам була відведена роль "захисника", Маша була "жертвою", а її мама грала роль "агресора". І як тільки мама втратила значимий вплив на емоційний фон Маші, то роль агресора автоматично зайняли ви. Якщо ситуація така, то перш ніж починати робити кроки до відновлення цих відносин вам варто спробувати максимально відверто відповісти собі на наступні питання:
-яким я себе відчував поруч з Машею?
-хочу себе знову таким відчувати Завжди?
-яким я мріють себе відчувати в Щасливих відносинах?
-відчував я себе Таким у відносинах з Машею?
-яка моя найбільша втрата в розриві відносин з Машею?
-що Цінного для мене я втрачу якщо повернуся в ці відносини?
-чи готовий я пожертвувати цим Цінним назавжди?
-що з того, що я придбаю після відновлення відносин для мене настільки ж цінне?
Якщо ви прийшли до висновку, що відносини для вас цінні і ви хочете неодмінно їх відновити, то вам слід спробувати знову повернутися на роль захисника, хоча б тимчасово. Для цього потрібно знайти зовнішнього "ворога-агресора", дати їй можливість відчути себе маленькою беззахисною дівчинкою під захистом безпечного турботливого дорослого. (Власне, саме з цього і почався ваш роман, так що один раз у вас вже все вийшло).
Ну і останні, але важливе зауваження. У трикутнику Карпмана завжди є три учасники.
Оцініть відповідь психолога: