Як повернути колишнього партнера? Напевно це питання хоча б раз хвилювало багатьох, якщо не кожного з нас. А для кого-то це питання залишається актуальним і навіть нав'язливим. Чи можна почати відносини з чистого аркуша і як зробити так, щоб обранець був повністю впевнений, що ви - саме та людина, яка йому потрібен? Спробуємо розібратися.
розставання
Для того, щоб повернути відносини з колишнім партнером, в першу чергу їх необхідно закінчити. Але, як правило, більшість людей відтягують цей крок усіма можливими способами, плекаючи надію на те, що все налагодиться. Насправді головною ознакою наближення кінця відносин це відсутність любові, колишньої ніжності і інтересу з боку партнера. Якщо ви стали заручником подібної ситуації, пам'ятайте, що чим довше ви тримаєте людини біля себе, намагаючись домогтися від нього любові, тим більше негативу ви отримаєте у відповідь.
Якщо ви боїтеся навіть думок про розставання - значить, у вас вже є величезні проблеми, а точніше залежність від цієї людини. І в той час коли ви всіляко намагаєтеся домогтися розташування коханої людини, він все більше переконується в неминучості розставання. Тому перестаньте плакати про минулих почуттях, зберіть всю волю і зробіть цей крок, не чекаючи, поки вас попросять. Так, підіть першим. Це дасть вам шанс повернути довіру партнера і ці відносини. Прийміть той факт, що вас тут не цінують і не люблять - це допоможе вам зважитися. Головне - це правильне розставання і ваша поведінка після нього.
Що робити при розставанні?
Бажаючи повернути відносини з колишнім партнером, розлучайтеся правильно. Ваш спокій і холоднокровність при розставанні в майбутньому стануть вам великою перевагою перед партнером, підніме вас в його очах, поверне повагу. Пам'ятайте, як би боляче і прикро вам ні було - не вихлюпують на колишнього свою образу, гнів, агресію. Не ставте під сумнів ті почуття, які колись були між вами. Згадайте, адже не завжди було все погано.
Не плачте, не кричіть і ніколи не випрошувати другий шанс. Ви повинні максимально спокійно прийняти розрив і піти «екологічно»
Що значить екологічне розставання? Це розставання, яке не залишає після себе, так скажемо, отрути у вигляді почуття провини, злості чи образи. Згодом ці емоції будуть використані в вашу сторону. Тому, будучи ініціатором розриву, ви повинні направити діалог в таке русло, щоб розрив пройшов якомога безболісніше для нього і для вас. В іншому випадку потім вам буде дуже важко повернути ці відносини.
І запам'ятайте список токсинів, яких ви повинні уникати в період розриву: закиди, звинувачення, благання, ниття, невиправдані очікування. Замініть все це почуттям вдячності за моменти і емоції, що колись були між вами. Зовсім необов'язково відразу повідомляти партнеру про своє рішення.
Якщо ви раптом зрозуміли, що до вас втрачений інтерес, вас не чекають, не хочуть, то найкращим для вас варіантом буде просто піти з його життя. Знайдіть в собі сили, щоб не писати і не дзвонити йому - пропадіть. Якщо і партнер за цей час ніяк не нагадує про себе - просто чекайте.
Якщо ваш обранець все-таки з'явився і почав задавати питання, типу: «Куди ти пропала?», «Чому ти охолола?», То на це ви повинні сказати йому про свої почуття, про те, як любите його, що вдячні. І головне! Спокійно поясніть йому, що відносини між вами стали тим, що не задовольняє ні його, ні вас, як ви втомилися від власних претензій і саме тому ви хочете все припинити зараз. Ваш діалог побудуйте в такому ключі, щоб партнер зрозумів, що ви не звинувачуйте його, а саме вас не влаштовує щось. І не перетворюйте його спробу дізнатися, куди ви зникли в можливість його в черговий раз дорікнути. Це не ваша мета.
Але найчастіше заручники нещасних відносин відтягують розставання до такого критичного моменту, коли партнер і сам втомлюється від усього того, що відбувається, але не наважується зробити перший крок. Якщо ви стали жертвою хворих відносин - зберіть останню волю в кулак і зробіть все, про що я писала вище. Подякуйте його за все, особливо не розводячись, йому теж не давайте багато говорити. Поставте тверду точку.
наберіться терпіння
Отже, в перший час після розставання ви повинні повністю зникнути з поля зору об'єкта вашого обожнювання. Так, спочатку буде долати дике бажання написати, поговорити або навіть побачитися з колишнім. Будьте незворушні не дивлячись ні на що. Не намагайтеся підлаштувати «випадкову» зустріч. Пам'ятайте, чим більше ви нав'язувати, тим сильніше партнер буде віддалятися від вас.
Якщо ви все зробили так, як потрібно, то вже через деякий час ваш колишній обов'язково себе проявить. Чому? Та тому що він звик жити з думкою, що ви завжди будете при ньому і ваше рішення піти, для нього було як відро води. Але не варто спокушатися. Саме почуття цікавості змушує його цікавитися вами в період після розриву. Йому хочеться дізнатися, чи дійсно ви могли охолонути до нього. Тому зберігайте свою тверду позицію і наберіться терпіння.
У цей час намагайтеся максимально відволіктися від амурних справ - зустрічайтеся з подругами, займіться улюбленою хобі, спортом, присвятіть більше часу саморозвитку та освіти. Не варто слухати романтичну музику, дивитися мелодрами і взагалі, виключіть на час все те, що змушує вас думати про нього, ятрить ваші душевні рани.
Ні в якому разі не замикайтеся в собі. Не зациклюйтеся на нещасливих відносинах. Будьте відкриті, спілкуйтеся з цікавими людьми, не бійтеся нових знайомств. Дозвольте собі подобатися оточуючим і самі звертайте більше уваги на протилежну стать. І ніколи нікого не порівнюйте з колишнім.
Заповнюючи своє життя новими людьми, подіями, приємними клопотами, ви робите її більш щасливою і цікавою, навіть без присутності в ній колишнього. Цей факт не залишиться непоміченим вашим колишнім, ось побачите - посиплються дзвінки, смс, прохання про зустріч. Але не втрачайте пильності - це лише чергова перевірка вас, та й себе теж.
Якщо в цей момент ви дасте слабину і видамо свої палаючі почуття - колишній благополучно зникне, задовольнивши свою цікавість, і його повернення ви ніколи не дочекаєтеся. Тому все ще ігноруйте його спроби спілкування, уникайте зустрічей. Ви все висловили йому ще в момент розриву. І немає необхідності зустрічатися, щоб «поговорити».
Не відповідайте на будь-які його спроби поговорити, поки він конкретно не скаже вам, що все зрозумів, любить вас і не хоче втратити, ще краще, якщо покличе заміж. До тих пір, поки ви не почуєте того, що хочете від нього чути намагайтеся не спілкуватися з ним взагалі.
маніпуляція
Але не завжди розставання може проходити гладко. Буває, що колишні партнери зрозумівши, що можуть втратити звичний їм контроль над вами, ще не розуміючи або не бажаючи повертатися, намагаються будь-яким способом спровокувати вас - лаються, звинувачують, ревнують, влаштовують скандали, не пропонуючи при цьому ніякого рішення. Помітивши ознаки маніпуляції з боку колишнього, нічого не пояснюючи відправте його в ігнор. Ви повинні знати, що повернення колишнього це не швидкий процес, який інколи затягується на півроку. Але не варто нічого, а головне нікого чекати - займіться собою, збільшуйте свої ресурси і нехай події йдуть своєю чергою.
Якщо ви ніяк не можете позбутися від думок про нього - де він, з ким він, як він, значить, ви все ще залежні від нього, а значить, і повернути його не вийде. Ви повинні усвідомлено позбутися цієї залежності, адже чим сильніше вона буде, тим складніше доведеться надалі.
Припиніть малювати перед собою той день, коли ваш коханий повернеться з пропозицією руки і серця.
Що, якщо колишній не повернеться?
І закономірне питання: а що якщо він не повернеться? Я скажу так - якщо ви зробили все, як сказано вище, а людина так і не з'явився, це означає лише те, що людина з самого початку був налаштований на розставання і якби ви не зробили цей крок самі, він зробив би його сам.
Не варто витрачати свої сили на нещасливі відносини, в яких ви втратите більше, ніж придбаєте і це такі непоправні ресурси як час, молодість, душевну рівновагу. не ставте собі за мету повернути колишнього будь-яку ціну. Ставтеся до розставання розважливо і холоднокровно. І пам'ятайте, щоб знайти новий шлях, необхідно зійти зі старої дороги.
Завжди рада допомогти вам стати щасливішими!
З любов'ю,
Ірина Гаврилова Демпсі