Чинником погіршення зору вважається вплив на очі ультрафіалетового випромінювання і блакитного світіння екрана, надмірна яскравість і пульсація монітора. Для зменшення цих впливів оптики розробили Антикомп'ютерні окуляри. Вони складаються з оправи і оптичної полімерної або мінеральної лінзи, покритої спеціальним металізованим покриттям. Багатофункціональний покриття захищає очі від УФ-випромінювання, знижує яскравість сприйняття з одночасним збільшенням контрастності і чіткості зображення.
Лікар-офтальмолог перевірить ваш зір на предмет діагностики у вас тих чи інших захворювань очей, виникнення короткозорості або далекозорості, випише рецепт. в якому вкаже потрібні вам окуляри з діоптріями або без них.
З цим рецептом сміливо вирушайте в найближчий магазин-салон оптики. Оцініть візуально запропоновані вам окуляри. Антикомп'ютерні покриття має характерні перламутрові відблиски, фіолетові, зелені або золотаві.
Приміряйте окуляри. Прислухайтеся до своїх відчуттів. Окуляри повинні щільно сидіти на переніссі, але не здавлювати її носоупорамі. Завушники не повинні завдавати незручностей вухам і голові, але і не повинні дозволяти очками зісковзувати. Світлові прорізи не повинні звужувати поле вашого зору. Опустіть очі вниз, підніміть їх вгору, поводите зліва-направо. Оправа не повинна заважати вам дивитися крізь окуляри.
Поцікавтеся у продавця-консультанта наявністю гігієнічного сертифіката. оскільки окуляри є предметом особистого вживання і поверненню та обміну не подлежат.Антікомпьютерние окуляри з діоптріями повинні виготовлятися виключно на замовлення відповідно до виданого вам рецептом.
Широке використання персональних комп'ютерів для роботи і для розваги значно впливає на здоров'я людини. І вплив цей аж ніяк не позитивний. Крім того, що багатогодинне нерухоме сидіння на одному місці порушує поставу і роботу опорно-рухового апарату, погіршується і зір людини.
Раніше говорили про вплив на людину електромагнітних хвиль, випромінюваних екранами моніторів комп'ютерів. Однак з появою рідкокристалічних моніторів і моніторів з захисними екранами, які сертифікуються за ступенем захисту, електромагнітного випромінювання можна не боятися.
На якість зору людини впливають зовсім інші чинники. Перш за все, відкриті, спрямовані на екран, напружені очі призводять до пересихання очного яблука ( «пісок в очах»), ослаблення очної м'язи. Для зменшення наслідків тривалої роботи за комп'ютером офтальмологи радять виконувати деякі гігієнічні вимоги: дотримуватися режиму користування комп'ютером, частіше переводити погляд на сторонні предмети, часто моргати, робити гімнастику для очей.
Якщо ви проводите за комп'ютером не менше двох годин на день, необхідно захистити свій зір від шкідливого впливу, підібравши спеціальні окуляри. За якими ознаками можна вибрати відповідний вам прилад?
Відвідайте офтальмолога і перевірте свій зір. Опишіть лікаря свої відчуття, що виникає під час роботи за комп'ютером: чи немає почуття сухості і печіння. швидко чи очі втомлюються. Обов'язково вкажіть, на якій відстані від очей знаходиться монітор.
Лікар виявить, чи є у вас короткозорість або далекозорість, і на основі цього визначить, які саме окуляри вам потрібні. з діоптріями або без. Він напише рецепт. з яким ви зможете відправитися в оптику.
На сьогоднішній день світова промисловість пропонує величезний вибір найрізноманітніших очок для роботи за комп'ютером. Намагайтеся орієнтуватися не тільки на дизайн, але і на якість. Оправа повинна бути міцною, з якісною пайкою і надійно закріпленими лінзами. Краще не економити на власному здоров'ї і здобувати очки відомих фірм, так як вони прослужать довше. Лінзи «комп'ютерних» очок повинні мати спеціальне покриття з зеленими, золотистими або фіолетовими відблисками. Крім того, правильний підбір оправи допоможе прикрасити обличчя, надати йому більш строгий і зосереджений вигляд.
Вибравши окуляри. приміряйте їх. Вони повинні зручно сидіти на переніссі. не здавлюючи її. Переконайтеся, що дужки не завдають вухам ніяких незручностей, а самі окуляри не спадають при поворотах голови. Опустіть очі. підійміть погляд до стелі, подивіться на всі боки. Оправа не повинна заважати бачити крізь лінзи.
Дізнайтеся у продавця, чи є на даний товар гігієнічний сертифікат. Пам'ятайте, що згідно із законом неякісні окуляри не підлягають ні обміну, ні поверненню. Тому не купуйте їх ні в кіосках, ні в маленьких магазинчиках, краще звернутися в солідну фірму. Оформіть замовлення і чекайте виготовлення. Потім оплатіть покупку і можете спокійно користуватися комп'ютером, не побоюючись за свій зір.
Навіть надягаючи для роботи спеціальні окуляри. намагайтеся не перевантажувати очі. Частіше відводите погляд від монітора, робіть в роботі невеликі перерви щогодини.
• Якщо ви алергік, ніколи не купуйте оправи з нікелю. Краще зупиніть свій вибір на сплавах нержавіючої сталі, титану, срібла або золота.
• Пластикові оправи дешевше металевих, але термін служби у них значно менше.
Найважливіше правило: окуляри не повинні повторювати контури особи. Експериментуйте, і врешті-решт обов'язково знайдете саме ту модель, в якій ви будете виглядати ідеально.