Як позбутися пітливості, книги

Пітливість - це неправильне, надмірне виділення поту з пор шкіри.

Пітливість буває самостійною хворобою, але частіше виступає як прояв інших хвороб. Відзначається в останньому періоді сухот, при виснажливої ​​лихоманці і взагалі хворобах, які виробляють загальну слабкість і виснаження в тілі, при просоподібної висипу, а також у зрілих жінок в перший рік після припинення місячних очищень. У людей пухких, огрядних, важких в русі проливний піт виступає при найменшому русі, тепле пиття, в ліжку, в теплій кімнаті.

Болісний піт буває холодний, клейкий і часто так багатий, що просочує все плаття і ліжко, поширює особливий неприємний кислий запах. Він сильно послаблює тіло, особливо худорляве і тягне за собою виснаження.

Нерідко загальна пітливість посилюється в клімактеричному періоді, а пітливість рук і ніг - в юнацькому віці. Надмірна пітливість може бути викликана і рядом захворювань. Однак найчастіше підвищена пітливість - результат недотримання елементарних гігієнічних правил.

Потові залози, розташовані в шкірі, постійно виділяють піт. При підвищенні температури повітря збільшується і відділення поту. Це закономірна природна реакція організму, що допомагає підтримувати нормальну температуру тіла, водний і сольовий баланс.

Причина підвищеної пітливості стоп і супутнього запаху поту визначається анатомічними особливостями кожної людини і особливостями обміну речовин (особливо ці можуть носити як спадковий, так і набутий характер, наприклад, вплив деяких захворювань), станом вегетативної нервової системи, якістю гігієнічного догляду, умовами зовнішнього середовища ( зокрема, нашим одягом), дієтою, а також іншими факторами.

Шкіра, яку ми щодня одягаємо (і таким чином поміщаємо її в не природні температурні умови) компенсує це підвищеною теплооотдачей, що відбувається при випаровуванні поту. Пот випаровується досить повільно, містить мікроелементи, солі, ніж створюється добре середовище для розвитку різних мікрооорганізмов (в тому числі і грибків).

Якщо Ви ходите у вологому взуття - відбувається механічне травмування шкіри стопи (за рахунок тертя і тиску.). При цьому слущиваются клітини епідермісу (поверхневого шару шкіри). Ці клітини служать гарним живильним середовищем для мікробів. Мікроби, переробляючи клітинний матеріал, виділяють різні речовини з неприємним запахом.

На характер запаху поту впливає дієта. Якщо Ви надмірно захоплюєтеся спеціями - часником, цибулею, перцем і ін, Ваш піт може і мати неприємний запах. В такому випадку, Вам потрібно змінити дієту, що повляіет і на зміну запаху поту.

Для усунення підвищеної пітливості застосовується широкий арсенал засобів: антиперспіранти, фізіотерапія, хірургічне лікування - ендоскопічне руйнування регіональних вузлів симпатичної нервової системи, що регулюють потовиділення.

Значну роль відіграє ретельне дотримання правил гігієнічного догляду за стопами - регулярне миття, правильний підбір взуття (не утрудняє рухів пальців ніг, з гігроскопічної і легко міняти устілкою, можливістю вентиляції) і одягу (бавовняної, лляної, від "синтетики" краще відмовитися). Влітку по можливості треба носити босоніжки, незалежно від статі. Шкарпетки також повинні бути гігроскопічними, тобто добре вбирають вологу. Прекрасно зарекомендували себе контрастні душі для стоп і періодичне ходіння босоніж. І не варто забувати про дієту.

* Щодня приймати теплий душ, ноги перед сном мити з милом.

* Браслети ванночки з відваром лікарських рослин, які мають підсушують і антисептичну дію.

Залити 1 ст. ложку листя шавлії 1 склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процідити. Приймати по 1 \ 3 склянки 3 рази на день через 1 годину після їжі. Особливо рекомендується жінкам в період менопаузи.

Залити 4 ст. ложки подрібненої соломи вівса посівного 1 л окропу, настоювати 1 годину і, не проціджуючи, зробити ванночку для рук. Тримати 20 хвилин.

Залити 5 ст. ложок подрібненого листя волоського горіха 1 л окропу, настоювати 1 годину, нагріти на слабкому вогні до кипіння, остудити, процідити. Вживати для ванн для ніг.

* Кору дуба (краще використовувати кору молодих дерев) розтерти в порошок, просіяти через сито. Порошок засипати в шкарпетки. Порошок в шкарпетках міняти щодня.

* Вимити ноги холодною водою, витерти насухо. Між пальцями покласти листя берези. Листя міняти 2 рази на день.

* Щоранку рясно посипати порошком борної кислоти між пальцями і підошви ніг. Увечері обполіскувати ноги теплою водою. Зникають неприємний запах і пітливість.

* При сильному потінні ніг роблять ванни з відвару дубової кори (50 - 100 г на літр води). Кип'ятити 20 - 30 хвилин на невеликому вогні. Це більш сильний засіб, ніж порошок.

* Холодна вода має підсушують дією. Тому рекомендують мити ноги щодня холодною водою. У холодну пору року увечері мити ноги холодною водою не рекомендується, так як може погіршитися сон.

* Перевірений засіб від потіння - порошок квасцов. Його насипають всередину панчіх або шкарпеток до тих пір, поки потіння не прийде в норму.

* Можна мити ноги розчином палених квасцов. Беруть 1 \ 5 частину чайної ложки або на кінчику ножа палених квасцов, розводять в склянці гарячої води і обмивають місця підвищеного потіння.

* Добре допомагають при пітливості ніг «уріновиє носочки». Бавовняні шкарпетки змочують в упаренной до 1 \ 4 урине і надягають на ноги. Зверху надягають целофановий мішок, а поверх нього - звичайні шкарпетки. Ходять так 2 - 4 години. Обполіскують ноги теплою водою без мила. Це значно покращує стан шкіри, а також знімає втому. Ця процедура також робить суху шкіру стоп нормальної.

* При пітливості рук: 1 ч.л. дубової кори і 1 ч.л. звіробою залити 2 склянками окропу. Кип'ятити 10 хвилин на слабкому вогні, процідити і додати 2 - 3 ч.л. оцту. Руки тримати в теплому відварі.

* При пітливості ніг: 300 г кори дуба проварити 30 хвилин в 2 л води. Після проціджування відвар розбавити 2 л води. Робити ванни для ніг протягом 20 - 30 хвилин.

* 4 столові ложки кори калини покласти в емальовану каструлю і залити 3 л холодної води. Поставити на повільний вогонь і нехай кипить під закритою кришкою 15 хвилин. Зняти з вогню, дати настоятися 15 хвилин. Процідити. Відваром парити ноги.

* Кілька жмень ромашки аптечної відварити в 5 л води. Процідити. Приймати ванни для ніг.

* 2 - 3 жмені гілок верби білої відварити протягом 30 хвилин .в 5 л води. У непроцідженим відварі приймати ванни для ніг.

* Усувається обмиванням відваром з ромашки або шавлії.

* Для знищення поганого запаху користуються холодною водою.

* Тіло рекомендується мити камфорним милом.

* Уникати спиртних напоїв, занадто теплих кімнат і лазень.

* Пити козяче молоко.

* Для знищення попрілостей на ногах слід посипати їх порошком з висушених ягід шипшини.

* Трава цикорію - 100 г. Шавлія лікарський - 100 г.

3 столові ложки збору з вечора покласти в термос і залити 3 склянками окропу. Вранці процідити. Приймати по 150 г 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

* 2 столові ложки ісопу лікарського з вечора покласти в термос і залити 2 склянками окропу. Вранці процідити. Приймати по 100 г 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

* 2 столові ложки нагідок лікарських з вечора покласти в термос і залити 2 склянками окропу. Вранці процідити. Приймати по 100 г 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Пітливість. Обвітрене, розпалене, спітніле обличчя потребує освіження, але не варто поспішати вмивати його холодною водою. Спочатку потрібно 1-2 рази протерти сметаною або кислим молоком, а через 10-15 хвилин - чаєм кімнатної температури або настоєм шавлії. На ще вологу шкіру треба нанести крем.

При постійній пітливості шкіри можна вмиватися настоєм трави звіробою (1 ст. Л. На 1 склянку окропу). Для очищення і освіження особи підійдуть свіжі соки - томатний, огірковий, виноградний, кавуновий і т.д.

При жирній шкірі і вираженої пітливості можна використовувати тонізуючі лосьйони, що містять спирт (не більше 30%).

Помилково, ніби у спекотні літні дні не варто застосовувати креми, так як шкіра і без того потіє і блищить. Епідерміс, позбавлений шкірного жиру, стає менш стійкий до сонячних променів, холоду, вітру і т.д. Знежирена шкіра у спекотні дні сильніше випаровує піт, що веде до ще більшого її пересушування.

Пот на обличчі не можна витирати і дратувати шкіру носовою хусткою. Краще прикладати до обличчя паперові серветки з пудрою.

Нерідко пітливість особи може бути викликана тим, що літнім днем ​​замість денного крему використовується вечірній або денного крему накладається більше, ніж необхідно. Причина пітливості особи може бути і в неправильному виборі денного крему. Наприклад, зволожуючі креми і різні біокреми у молодих жінок можуть викликати пітливість особи при будь-якій температурі. Необхідно забути на літо і про пудрі, особливо власницям жирної шкіри.

Пітливість і попрілості

У народі є спосіб прогнозування результату важкої хвороби по поту. Сильно пітливість місця на шкірі змащують сирим медом. Якщо мед, що не розчиняючись в поту, залишає після себе плями, кажуть: «Жити не буде»; в іншому випадку говорять: «Він встане».

Сутність пітливості так само складається, почасти, в слабкості тіла і особливо шкіри, розрідженні крові та соків.

Лікування хворобливого поту залежить від лікування тієї хвороби, приватним болючим ознакою якої він є. Тому сильно потіють люди повинні вдаватися до порадою лікарів, які, незалежно від вживання інших засобів проти самої хвороби, призначають власне проти пітливості соляну, сірчану кислоти і галун. Можна вважати дуже дієвими, простими і безпечними для помірного поту засобами купання в річці, море, холодні ванни (прості і дощові), обмивання тіла холодною водою з оцтом, соляною кислотою (60 - 90 мл кислоти на відро води). Ці кошти потрібно вжити тільки тоді, коли тіло не розпалена і не потіє.

Для внутрішнього вживання особливо дієвим засобом вважається холодна наливка в воді або настоянка шавлії.

Найчастіше трапляється місцева пітливість на ногах, руках, під пахвами, на дітородних частинах; піт відрізняється неприємним запахом і викликає попрілість. Відділення поту легко зупинити холодною водою з оцтом, квасцами, але це часто може бути небезпечно тим, що після такої зупинки поту з'являється сліпота, глухота, параліч, сухоти, задишка та ін. Набагато безпечніше сильно потіють місця обмивати холодною наливкою з ромашки, шавлії.

Не менш корисні і березові бруньки, зібрані при первісному розпусканні дерева і настояні на хлібному вини (березова настоянка). Наситивши тонку білу ганчірку або вату, потрібно злегка змочувати ділянки попрілості 2 - 3 рази на добу. Від цього буває печіння, яке швидко минає разом з сверблячкою.

Нічний піт. 2 столові ложки листя суниці лісової з вечора покласти в термос і залити 2 склянками окропу. Вранці процідити. Приймати по 100 г 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Також читають:

Схожі статті