Згадайте, як ви нервуєте, усвідомлюючи, що їдете в Таїланд, на іншу планету, де говорять чужою мовою. де незрозуміло, яка погода, про яку прогнози в інтернеті обіцяють тільки дощі та грози, де невідомо, що є і де харчуватися, так як в готелі тільки сніданок. А ще цей страх, коли ви хочете вибрати щось найкраще, щоб не зіпсувати відпочинок. Паніка стосується будь-яких питань: що поїсти, куди з'їздити на екскурсії, що робити, якщо номер не сподобається, як розмовляти з місцевими, чи можна виходити з готелю в "місто", як все організувати на високому рівні? Знайоме, чи не так? Ви накручуєте і накручуєте, створюєте проблеми, які яйця виїденого не варті, намагаєтеся не упустити жодної дрібниці і вчасно підстелити соломку. В результаті підготовка до відпустки виливається в напругу, головні болі, а іноді і що-небудь серйозніше. Через подібні страхів і фобій ви не можете почати відпочивати в перші дні перебування в Таїланді, так як все ще переживаєте стрес. Я розповім, як позбутися від подібного напруження.
Навіщо нам потрібен страх? Щоб вижити в небезпечній ситуації. Але боятися ситуації заздалегідь, безпідставно відчувати страх перед по суті звичним явищем - це вже фобія. Події, які відбуваються навколо, абсолютно нейтральні, тільки ви самі даєте їм позитивну чи негативну оцінку. Якщо ви налаштовані на відмінний відпочинок, будете шукати тільки плюси, не помічати мінуси, обов'язково все пройде у вас чудово. Спробую описати найбільш поширені фобії, які заважають спокійно відпочивати.
Фільтр громадську думку
Страх літаків і запізнень
Спочатку я не хотіла писати про страхи перельотів або запізнення на літак. Але повірте, у мене теж вони є. Будучи у В'єтнамі, я відчула дикий стрес, коли їхала на автобусі з Далата в Сайгон, квиток на літак купити не змогла. Мені обіцяли 6 годин на шляху, а за фактом вийшло 8. Нездатність водія говорити по-англійськи, під час моєї відсутності в'єтнамської мови, наявність завтра робочого дня і їзда автобуса 20 км / ч просто зводили мене з розуму. В один момент я подумала, так мало статися, скільки можна сидіти на голках, у мене все вийде. У підсумку все склалося вдало, я полетіла вчасно на своєму рейсі. Я не здатна була змінити ситуацію, тому міняла своє ставлення до неї. Коштувала ця ситуація таких нервів - це питання! Тепер я завжди роблять онлайн-Чекин, чого і вам раджу. І вже не раз роздрукований посадковий талон мене рятував в найнеймовірніших ситуаціях. Я взагалі не можу літати більше ніж 4 години, це для мене дуже втомлює. Але чи варто пожертвувати 8-10 годинами дискомфорту заради 10-14 днів відпочинку? Однозначно, так! Запасіться фільмами на планшеті або вибирайте авіакомпанію, де є індивідуальні телевізори, - тоді політ пройде непомітно. Але відсутність комфорту - це одне, а фобія літати - це інше. Запитайте, боїтеся ви їздити на машині або в громадському транспорті? В чому різниця? Я теж відчуваю себе некомфортно в період турбулентності. Таке трапляється, але в цей момент теж можна жити і радіти життю. Сидячи в літаку, ви не можете змінити траєкторію його руху, так просто поміняйте свої думки і не бійтеся.
Сезон дощів
збір багажу
Боїтеся щось важливе забути? Я завжди думаю, що найважливіше на відпочинку - це паспорт і гроші. Звичайно ж, я постійно щось забуваю покласти в свою сумку, але це не критично. Заведіть собі список необхідних речей. Кажуть, що в Таїланді все можна купити на місці, тому не потрібно брати зайві речі в чемодан. Серйозно? Особисто я за старими добрими традиціями моряків беру на один день відпочинку одягу на тиждень. Звичайно, обов'язково що-небудь куплю, але чи варто хвилюватися за відсутності улюбленого бренду шампуню або купальника потрібного розміру? Краще взяти їх з собою. Не варто досконально катувати знавців на форумах про наявність памперсів певного бренду або дитячого харчування. Вам це надзвичайно важливо - візьміть з собою, переживання "буде чи не буде" не варті зайвого головного болю.
Планування спільного відпочинку
Коли ви їдете в Таїланд з кимось, виникають резонні страхи, що той готель, який вибрали, не сподобається вашому попутнику. Повірте, я теж стикаюся з подібним. Вихід простий. Хтось планує відпочинок, бронює готелі. вибирає маршрут, а хтось дотримується цього. Беззастережно! Якщо ви звалюєте на себе відповідальність не тільки за себе, але і за попутника, обговорюйте з ним кожен крок або візьміть з нього обіцянку виявляти радість на всіх протяг відпочинку, якщо він не хоче брати участь в планування. Навіщо вам зайві переживання? Найгірше тим, хто шукає попутника, щоб купити тур. Звичайно, це не моя справа, але будьте обережні з незнайомими попутниками, з якими плануєте жити в одному номері. Особливо в післяноворічний період. Страхові випадки по білій гарячці не оплачуються страховими компаніями.
Страх комах і змій
Тайська мова
Боїтеся, що не зможете порозумітися з місцевим населенням? Це зовсім не проблема, про яку потрібно переживати. Коли мені було років 15-17, ми з мамою їздили в Європу. Повірте, в Іспанії в порівнянні з Таїландом зовсім не говорять англійською. У цьому випадку мені здорово допоміг російсько-іспанський розмовник. Цією історією я вас зовсім не агітую бігти в магазин і купувати російсько-тайський розмовник, обмежтеся російсько-англійським. Страх розмовляти з живими людьми сильно збільшився з розвитком інтернету. Не бійтеся, шкільного англійського разом з розмовником цілком вистачить для базового спілкування. До того ж, мова жестів ще ніхто не відміняв. Посміхайтеся, не вимагайте, а просите, і вас із задоволенням вислухають і зрозуміють.
Місцеві жителі
Такий далекий-далекий Таїланд з незрозумілими тайцами - як тут не злякатися. Повірте, в Таїланді за рідкісним винятком суцільні тайці, це ж не означає, що потрібно сидіти в готелі. Ви боїтеся, що вас обдурять? Налаштуйтеся на те, що оточуючі роблять все можливе, щоб ваш відпочинок в Таїланді пройшов на ура. Не потрібно в будь-якій ситуації шукати підступ і в кожній людині бачити обманщика. Тайці дуже доброзичливі. якщо ви відкриті. Звичайно, елементарна турбота про свою безпеку не завадить. Але хіба у себе вдома ви теж не виходьте на вулицю? У будь-якому випадку, забивати собі голову страхами про місцевих жителів - це нерозумно, мій приклад ви вже прочитали. Посміхайтеся і ставитеся до місцевих жителів так, як хотіли б, щоб вони ставилися до вас.
