Якщо не дотримуватися гігієни і не чистити зуби, то в порожнині рота почнуть розмножуватися бактерії. Вони часом призводять до серйозних ускладнень, які неможливо усунути без допомоги стоматолога. Існує кілька способів позбавитися від шкідливих бактерій. Бактерії в порожнині рота можуть викликати не тільки неприємний запах. Вони також руйнують ясна і зубну емаль, можуть впливати на травлення і створювати інші проблеми. Все залежить від типу бактерій, деякі з них призводять людини в кабінет стоматолога з ускладненнями. Як вирішити проблему?
В першу чергу, треба стежити за гігієною порожнини рота. Мова йде не тільки про чищення зубів вранці. Добре було б проводити таку процедуру двічі на день: вранці і ввечері. Крім того, порожнину рота необхідно полоскати після прийомів їжі, щоб видалити залишки їжі (особливо при вживанні солодкого). Відомо, що саме їжа спричиняє розмноження мікроорганізмів у роті.
Довести це нескладно. Відзначено, що люди, які харчуються добре і часто, але при цьому приділяють недостатню увагу гігієні, частіше страждають від карієсу і поразок емалі зубів. А ці симптоми як раз свідчать про наявність шкідливих мікроорганізмів. Погане харчування часом дозволяє зберегти зуби в хорошому стані. Ці дані були отримані ще під час Другої Світової війни.
Однак для збереження зубів в хорошому стані не обов'язково голодувати. Потрібно лише правильно чистити зуби і полоскати рот спеціальними складами. У домашніх умовах можна використовувати народний засіб для полоскання - розчин соди. Але такий склад шкідливий для емалі сам по собі, адже через соди емаль зубів стоншується. Тому краще звернути увагу на розроблені для цих цілей сучасні склади.
У магазинах і аптеках можна знайти чимало різних ополіскувачів. Одні засоби просто освіжають подих, а інші очищають порожнину рота від шматочків їжі і містять антисептик. Є люди, які позбавляються від бактерій в роті, використовуючи хлоргексидин. Цей склад досить ефективний, він здатний навіть вирішити проблему з яснами. Полоскати рот хлоргексидином рекомендується після видалення зуба щоб уникнути ускладнень.
Але використовувати хлоргексидин регулярно не можна, тому що це засіб теж має свої побічні ефекти. Склад викликає зубний камінь і іноді робить зуби жовтими. Полоскати рот розчином можна пару раз в тиждень. Для регулярного використання варто вибрати хороший засіб, що очищає порожнину від мікробів.