Для усунення цього неприємного явища можна вибрати якийсь один спосіб. Найчастіше проблему, як позбутися неприємного запаху з рота, потрібно вирішувати шляхом комплексного підходу. І починати потрібно з виявлення причини.
Причини запаху з рота
Дуже часто причиною запаху з рота можуть бути різні захворювання. Причому за специфічним запахом можна досить точно визначити, про яке захворювання може йти мова.
Так, запах сірководню (тухлих яєць) може свідчити про гнильних процесах в органах шлунково-кишкового тракту. А якщо такого запаху супроводжують болі в животі, печія, відрижка, нудота, то з великою часткою ймовірності можна поставити діагноз гастрит, або виразкова хвороба, або дивертикулез шлунка. Також ці захворювання можуть стати причиною кислуватого запаху і смаку в роті, найбільш інтенсивно проявляється в ранкові години.
Запах ацетону і солодкий присмак можуть свідчити про наявність цукрового діабету і хвороб підшлункової залози.
Дисбактеріоз, дискінезію і непрохідність кишечника може супроводжувати запах калу.
А запах сечі може розповісти про хвороби нирок.
Також неприємний запах з рота може бути наслідком проблем з зубами - карієсу, гнилих зубів, запальних процесів в яснах. Новостав стоматолога і вирішивши всі проблеми, можна позбутися і від цієї проблеми.
Неприємний запах може з'явитися при збоях в роботі ендокринної системи і при таких хворобах, як отит, риніт, гайморит, тонзиліт. Тому в цьому випадку не завадить консультація ЛОР-лікаря або ендокринолога.
Як дізнатися, чи є у вас неприємний запах з рота?
Про те, що з рота доноситься неприємний запах, можна дізнатися кількома способами - від простих домашніх тестів до спеціальних апаратів.
Найпростіший спосіб, запитати про це у кого-небудь із домашніх або друзів. Або здогадатися про це з їхньої поведінки, коли ні з того ні з сього починають пропонувати жуйку, м'ятну цукерку, або співчутливо цікавляться, чи не болять у вас зуби. Якщо ж питати не хочеться, то проблему можна виявити самостійно.
1. Протерти поверхню язика ватним диском і понюхати його.
2. Провести мовою по тильній стороні долоні, дати висохнути протягом декількох секунд і понюхати руку. Якщо є запах, значить можна діагностувати галитоз - саме таку назву носить ця проблема в медицині.
3. Взяти зубну нитку і провести нею між задніми зубами, понюхати її. До речі, це може також показати, чи відчувають неприємний запах оточуючі.
5. Також про нього може свідчити зміна смакових відчуттів.
6. На прийомі у стоматолога можна попросити прилад Halimeter, що вимірює рівень сульфідів в диханні. Якщо їх більше 75 частин на мільярд, то це означає, що неприємний запах з вашого рота відчувають всі, хто спілкується з вами.
7. У домашніх умовах можна виміряти кількість сірки з мови за допомогою спеціального тесту. Потерши мову, тест потрібно помістити в спеціальну пробірку і дізнатися результат.
Правильна чистка зубів
Для позбавлення від неприємного запаху з рота допоможе чистка зубів не менше двох разів на день - вранці і ввечері. Чистка вранці дозволяє видалити накопичився за ніч наліт, в якому дуже швидко росте число бактерій. Вечірня чистка видаляє залишки їжі, накопичені протягом дня в зубах і просторах між ними.
У такого важливого процесу, як чищення зубів, є свої правила.
1. Процедура чищення повинна займати не менше 5 хвилин.
2. Кожен зуб повинен добре очищатися з усіх боків.
3. Крім зубів необхідно ретельно очищати від нальоту і поверхню язика.
4. Чищення зубів неодмінно закінчувати полосканням зі спеціальними засобами. Активні речовини, що містяться в засобах для споліскування, вб'ють залишки бактерій і додадуть диханню свіжість.
Пару слів про те, чим чистити зуби. Зубна щітка повинна бути з середньої жорсткості щетиною з округленими кінчиками. Міняти її слід не рідше 1 разу на 3 місяці. Також слід обзавестися зубною ниткою. Нею досить ефективно можна очищати міжзубні простору, видаляючи залишки їжі і таким чином не даючи їм гнити. Чистити зуби зубною ниткою найкраще ввечері.
нетрадиційні методи
З метою позбавлення від неприємного запаху з рота поряд з традиційними засобами і медикаментозним лікуванням можна використовувати засоби народної медицини. Комбінований підхід до справи допоможе швидше домогтися потрібних результатів.
Гречка: У розігріту до 200 ° С духовку покласти на 20 хвилин склянку гречки. Потім остудить крупу, і змолоти в кавомолці. Гречаний порошок приймати щоранку по 0,5 ч. Л. протягом 10 днів. Потім зробити перерву на 3 дні і потім знову повторити прийом гречаного порошку. Так робити до тих пір, поки не піде запах з рота.
Активоване вугілля: приймати на ніч 4 таблетки активованого вугілля, а вранці до сніданку - ще 5 штук. Курс - максимум тижня. Про запах можна буде забути вже на 3 день.
Кріп: це швидкодіючий засіб. Потрібно пожувати гілочку кропу протягом пари хвилин і на пару годин забути про неприємний запах з рота.
Мед, прополіс: мед, як відомо, має антибактеріальні властивості. Беручи його в їжу, можна швидко і надовго позбутися від проблеми запаху з рота. Також можна в цих цілях використовувати прополіс.
Смажене насіння: щодня вживати в їжу смажене насіння соняшнику.
Гвоздика: тричі в день закладати за щоку 1 шт. прянощі гвоздики.
Перекис водню: розчинити 3 ч. Л. 3% -ий перекису водню в 1 скл. води. Полоскати складом рот щоранку.
трав'яні настої
Настій вільхи сірої: залити в термосі 5 ст.л. вільхи 2 скл. окропу. Настояти закритим добу, потім процідити.
Полоскати протягом 2 діб рот цим настоєм кожні пару годин. Потім можна збільшувати час між полосканнями на годину. Коли залишиться всього 2 полоскання на добу, лікування можна припинити.
Трав'яний збір: змішати по 1 ч. Л. кропиви дводомної, листя берези, квітів ромашки, кори дуба, трави звіробою. Збір залити 2 скл. окропу і настоювати 2 години. Процідити і застосовувати для полоскання не менш 5 разів на день протягом тижня.
Трав'яний чай: щоб освіжити дихання, вживати замість звичного чаю трав'яні чаї з листя м'яти, насіння кмину, з чебрецю. Пити їх потрібно тільки з медом.
Настій суниці: 1 ст. л. листя рослини залити 2 скл. води, закип'ятити, настояти. Приймати щодня по 100 мл.
Настоянка звіробою: розвести 20 крапель спиртової настоянки звіробою в 100 мл води. Складом полоскати рот.
Відвар листя щавлю: 1 ст. л. свіжого листя рослини кип'ятити чверть години в 2 скл. води. Настояти 2 години, потім процідити і пити по 50 мл 4 рази на день за 15 хв до їди.
Правильна чистка зубів - один з найважливіших моментів відсутності неприємного запаху з рота. І паста зубна повинна бути відповідною. Я про свій «аромат» дізналася від стоматолога (соромно так було). У мене ясна кровоточили, і навіть деяка підвищена чутливість з'явилася під час їжі. Стоматолог зробив гігієнічну чистку, зубний камінь видалив і порекомендував купити Мексидол дент Аурум. І антибактеріальна очистка зубів, і позбавлення від пародонтиту з усіма його наслідками. До сих пір так і користуюся цією зубною пастою - зуби і ясна в отличном состоянии. Про «аромат» з рота взагалі вже забула давно.
Наскільки я знаю, якщо це запах не через якусь хворобу, то прям назавжди тільки сам організм може від запаху позбутися. Коли перестане дозволяти мікробам в такій кількості плодитися в роті, а поки цього не відбувається, то потрібно нашому організму допомагати. Це добре робити зубними пастами, нитками, чищенням мови та ополіскувача. Саме на останньому я й намагалася зробити акцент, тому що все інше не дуже сильно допомагало в усуненні неприємного запаху. А ось СВ12 (ополіскувач) цілком так добре доповнює мою гігієну. І я стала себе найбільш впевнено почувати при спілкуванні з іншими людьми.