Практично будь-яка доросла людина на ранок після веселого вечора задавав питання, як позбутися від перегару? Стан похмілля і так неприємне, і якщо запах перегару з рота посилить його невдоволенням оточуючих, проблемами на роботі і вдома, буде ще гірше. Цей матеріал допоможе дізнатися, як збити перегар в домашніх умовах.
Що таке запах перегару
Зрозуміти, як прибрати запах перегару, допоможе знання того, що він із себе представляє. Запах перегару з рота - це виділення продуктів розпаду етилового спирту. Його травна система людини переробляє в відносно нешкідливі для організму речовини - в першу чергу, в оцтовий альдегід. Його надлишки виводяться з організму через дихання і піт. Що організм може переробити, то проходить декілька перетворень, стаючи в кінцевому рахунку вуглекислим газом, водою і енергією.
Хімічно запах перегару складають феноли, оцтовий альдегід, деяка кількість гормонів. Таким чином, перегар виходить не з шлунка, а з легких і поверхні тіла.
Нормальне час виведення продуктів розпаду алкоголю 1-1,5 діб, але якщо потрібно швидко позбутися від запаху перегару, можна прискорити в домашніх умовах процес до 6-8 годин після останньої випитої чарки.
Екстрені заходи і водні процедури
Прокинувшись вранці, відразу ж потрібно випити 1 ст. води, чай з шавлією або традиційний розсіл. Вода може бути звичайною або мінеральною, але найкраще в неї додати сік лимона і 1 ч. Л. меду. Це відновить водний баланс і допоможе швидко і ефективно прибрати запах перегару. Слід запастися м'ятними жувальними гумками на весь день: вони допоможуть перебити запах алкоголю.
Частина оцтового альдегіду виходить з потом, тому, щоб позбутися від запаху алкоголю, потрібно як слід помитися і переодягтися. Хороший душ змиє піт разом з вже виділених запахом. Допомагає швидко і ефективно протверезіти і підбадьоритися контрастний душ. А як швидко позбутися від запаху? Хороший одеколон, аромат якого не змішується з перегаром, - непоганий варіант для тих, хто думає, що зробити, щоб не пахло. Підійде і хороший засіб для гоління.
Прискорення виведення альдегіду і детоксикація
Один з кращих способів, як швидко протверезіти, - це фізична активність. З потім виходить величезна кількість токсинів, в тому числі і продукти розпаду алкоголю. Можна влаштувати пробіжку, тривалу, виснажливу тренування, зарядку, скопати город, наколоти дров, перетягати мішки з піском.
Фізична активність прискорить обмін речовин, змусить організм більшу частину продуктів розпаду алкоголю перевести в енергію. Найкраще в цьому методі те, що він може допомогти як вранці, так і безпосередньо після вживання алкоголю. Але він зовсім не підходить проти сильного похмілля, коли заколисує на висоті власного росту. Максимальна фізичне навантаження в такому випадку - дійти до туалету.
Прискорить позбавлення від перегару спеціальна атіперегарная дієта, в яку входять картопля, м'ясо, супи і бульйони, сечогінні продукти: кавун, диня, гарбуз.
Часом організму потрібна суттєва допомога в позбавленні від перегару, і одними народними засобами не обійтися. Одне з найбільш ефективних засобів - активоване вугілля, прийнятий відразу після п'янки. Він вбере в себе шкідливі речовини і вийде з калом. Якщо не прибере повністю, то хоча б зменшить кількість продуктів розпаду алкоголю.
Вранці допоможуть сечогінні препарати в поєднанні з великою кількістю води. Пропущена через організм вода з сечею винесе і продукти розпаду. Є й досить радикальні засоби на зразок клізми. А ось прочищення шлунка вранці вже не допоможе, тому що алкоголь вже всмоктався. В цьому випадку не допоможе і активоване вугілля.
народні методи
За багато років стало відомо безліч способів, як позбутися від перегару в домашніх умовах:
- Полоскання рота і чищення зубів. Пасту краще використовувати м'ятну: вона допоможе як перебити запах перегару, так і почистити зуби, надавши приємний аромат. Полоскати рот можна водою з содою, м'ятним або полиновим настоями.
- Настій м'яти. Заздалегідь заварити 20 гр. сухої м'яти в 1 ст. окропу і залишити остигати.
- Відвар полину. 2 ст. л. на 0.5 л води заварити, остудити і цим прополоскати горло. Даний спосіб, як прибрати запах перегару, знали ще предки і ефективно користувалися.
- Спеції. Якщо має бути неминуче спілкування з людьми, безпосередньо перед зустріччю потрібно пожувати лавровий лист і свіжу петрушку, і близько 3 год про запах з рота можна не турбуватися. Допоможе гвоздика і кориця.
- Зерна кави. Розжувавши кілька зерен кави, людина може позбутися запаху перегару мінімум на 2 години. Однак, якщо регулярно турбують перепади тиску, краще обійтися спеціями.
- Лимонний сік. 1 ст. л. лимонного соку на 1 ст. води не тільки допомагає, коли прибираємо запах перегару з рота, але і рятує від інших симптомів похмілля.
- Смажене насіння. Їх можна просто гризти.
Профілактичний метод і необхідна закуска
Як прибрати перегар заздалегідь, і не турбуватися про нього? Найкраще знати свою міру. Зовсім уникнути вживання алкоголю не завжди виходить, а ось та ж доза алкоголю, але розтягнута на більш тривалий час, не порушить ферментативної активності організму, а значить не буде турбувати запахом перегару на наступний день.
У середнього людини безпохмельная доза алкоголю становить 1,5 мл чистого алкоголю на 1 кг ваги.
Таким чином, горілки можна 3,75 мл на 1 кг. Трохи більшу дозу доведеться розтягнути на 4-5 годин.
Хороша закуска кожної дози алкоголю допоможе організму переробити алкоголь і усунути запах перегару з рота вранці. Особливо допоможе закуска жирна та м'ясна, тому що етанол бере участь в переробці жирів і м'яса. Прибрати запах алкоголю з рота допоможуть і спеції.
Якщо потрібно знати не тільки, як позбутися від перегару, а як швидко протверезіти і відновити нормальну роботу голови і тіла після пиятики, то буде потрібно зробити наступне:
- Проспати. Це не швидкий, але зате дієвий спосіб, як протверезіти.
- Викликати нудоту.
- Фізична і розумова навантаження. І те й інше прискорює обмін речовин, розщеплення оцтового альдегіду на воду і вуглекислий газ з виходом енергії, яка тут же буде витрачена на роботу.
Пройде час, і сильний організм відновить нормальну роботу після ударної дози алкоголю, виведе всі токсини, що залишилися після веселого вечора. Але наступного разу необхідно пам'ятати, що найефективніші способи позбавлення від запаху перегару - це профілактика, тобто помірна дозування, якісний алкоголь та добра закуска.
