Розповідає наш постійний гість, ескперт в косметології і космецевтики Олена Васильєва.
Зробимо коротку екскурсію в клітини шкіри. Там під впливом сонячних променів відбувається п'ять етапів пігментації:
- З попаданням на шкіру ультрафілоетових променів меланоцит отримує сигнал на синтез меланіну
- Синтезується фермент тирозинази
- Під впливом тирозинази формується меланосоми
- Меланін з меланосоми транспортується до поверхні шкіри
- Меланін осідає на поверхні шкіри, і шкіра в цьому місці темніє.
На цьому «розумні слова» і суха теорія закінчені, переходимо до практики.
Причини появи пігментних плям і пігментації шкіри можна умовно розділити на три групи:
генетичні, гормональні та травматичні
Генетичні причини пігментації
впливають на Вашу індивідуальну вироблення меланіну. Якщо меланіну виробляється мало, його не вистачає, щоб покрити всю шкіру рівним засмагою. І при попаданні на шкіру сонячних променів, організм починає екстрено захищати самі виступаючі ділянки на обличчі: ніс, верхню частину щік. Так виникають веснянки.
Змінити генетику неможливо, кому на роду написано бути веснянкуватим, той рівним бронзовим засмагою не покриється ніколи. Але максимально допомогти своїй шкірі і захистити її - можна і потрібно. Як - див. Нижче.
Гормональні фактори пігментації на обличчі
можуть бути природними - підліткова перебудова організму, вагітність або годування груддю, менопауза. А можуть бути болючими. Гіперпігментація може бути проявом проблем в роботі щитовидної залози, репродуктивної системи та інших гормональних збоїв. І в даному випадку перемогти причину пігментації і нормалізувати гормональний фон організму - чи не важливіше, ніж позбутися від пігментних плям. Як на мене, проблеми здоров'я важливіше косметичних проблем.
Якщо ж пігментація шкіри є одним з проявів клімаксу і пов'язаної з ним гормональної перебудови, то лікувати тут начебто нічого, менопауза - це не хвороба. Просто потрібно тверезо розуміти, що в цьому випадку позбутися від пігментних плям раз і назавжди неможливо. Які б чудеса не обіцяв Вам косметичні компанії і салонні процедури. Всі вони борються зі слідством, а причина пігментації в даному випадку непереборна, тому пігментні плями з'являтимуться знову і знову. І боротися з ними потрібно буде постійно. Як - див. Нижче.
Травматичні причини пігментних плям
самі легкоустранімих. Пігментація може з'являтися на шкірі, коли верхні шари її пошкоджені. Це може бути акне або сліди після акне. Шкіра може бути пошкоджена після глибокого пілінгу або лазерних процедур. Потрібно просто бути особливо уважними в цьому випадку, не виходити на пряме сонце і максимально берегти шкіру від прямих променів. Як тільки пошкодження на шкірі пройдуть - пройде і ризик гіперпігментації. А якщо пігментація на пошкодженій шкірі вже виникла - її можна видалити раз і назавжди.
У проблемі пігментації на обличчі працює універсальний принцип медицини: профілактика дешевше і простіше, ніж лікування.
Позбутися від пігментних плям складніше і дорожче, ніж просто не допустити їх появу. Тому, навіть якщо Ваша шкіра відмінно загоряє, і ніяких пігментних плям у Вас поки немає - прочитайте інструкцію нижче, поки не пізно. А якщо Ваша шкіра схильна до веснянок, якщо на ній стали з'являтися невеликі пігментні плями - прочитайте тим більше!
Як позбутися від пігментних плям і не допускати їх знову
1. Умивання.
Як би дивно це не звучало. Ранкове умивання, яким багато хто нехтує, не менш важливо, ніж вечірнє. Вночі шкіра звільняється від токсинів і шлаків, і вранці необхідно змити їх водою і засобом для вмивання, відповідним типом шкіри. Це нескладно і зовсім не дорого. Але якщо цей простий етап догляду пропускати, з роками це може привести до появи вікових пігментних плям на обличчі.
2. Захист шкіри.
Засоби для особи з високим SPF фактором - абсолютна необхідність, якщо є хоч найменша схильність шкіри до гіперпігментації. І не тільки при виході на пляж. І не тільки жарким літом. Ультрафіолетові промені впливають на нашу шкіру круглий рік, і навіть в похмурий осінній день вони пробиваються крізь хмари. Використовуйте зволожуючий крем або BB-крем з SPF не менше 20, а якщо є виражена проблема пігментації - з SPF 50. Завжди. Цілий рік.
До речі, сонцезахисні креми - це відмінна профілактика не тільки веснянок і пігментних плям, а й зморшок, і сухості, і всіх ознак передчасного старіння шкіри.
3. Пілінги
4. Блокування вироблення меланіну
Сонце вимкнути ми не можемо, і сигнали на вироблення меланіну наша шкіра буде продовжувати отримувати. Але можемо допомогти шкірі загальмувати і вироблення меланіну, і його транспортування на поверхню шкіри. Компоненти, які гальмують різні етапи пігментації см. На фото.
Стійкі форми вітаміну С, вітамін В17 (Allyl Pqq2), різні похідні ретинолу (вітаміну А), молочна кислота допомагають загальмувати вироблення меланіну в глибоких шарах шкіри і дають пролонгований ефект. Навіть генетично обсуловленние веснянки згодом світлішають, і тон шкіри вирівнюється.
Пігментація шкіри і пігментні плями - це проблема, яка має властивість посилюватися з віком.
Тому чим раніше Ви почнете проводити профілактику, ніж надійніше будете захищати шкіру - тим краще. У цій справі «фарш неможливо прокрутити назад». Спекотні дні, які Ви проводили на пляжі в юності, можуть «передавати привіт» пігментними плямами двадцять років по тому. Тому захищаємо шкіру змолоду, а якщо пігментні плями вже з'явилися - користуємося професійною косметикою перевірених марок.
Є і більш радикальні процедури для боротьби з пігментацією - лазерне відбілювання, плазма-ліфтинг та інші. Але про них ми розповімо в наступний раз. І так вийшло занадто багато літер. Сподіваюся, нам вдалося Вас переконати, що високий SPF-фактор - Ваш найкращий друг на все життя.