Як не дивно, почати потрібно саме з неї, особливо якщо вас турбують постійні синці під очима, не обумовлені зовнішніми факторами (недосипом, втомою). Цілком можливо, що цей косметичний дефект - результат розладів в роботі внутрішніх органів або ознака алергії, і тільки досвідчений лікар допоможе з'ясувати це.
Прийом полівітамінних препаратів
Дуже часто синці під очима виникають у весняний період або в період відновлення після хвороби - це значить, що організму не вистачає вітамінів і мінеральних речовин, які варто поповнити за рахунок полівітамінних препаратів.
Якщо ви з острахом ставитеся до вітамінів в таблетках, налягайте на найкорисніші продукти харчування. свіжі овочі і фрукти, зернові, горіхи, морепродукти. Зверніть увагу і на те, що ви п'єте - синці під очима часто є симптомом зневоднення організму. Надішліть в «чорний список» чай і каву, пийте мінералку без газів, свіжовичавлені соки і відвари трав, які нормалізують обмін речовин. Добовий об'єм рідини повинен бути не менше 2 літрів.
Налагоджений режим відпочинку
Намагайтеся не перевтомлюватися протягом дня, не зловживайте вечірками в нічних клубах. Якщо ви не можете заснути вночі, вам варто позбутися від безсоння за допомогою народних засобів або медикаментів, запропонованих лікарем.
Косметика на допомогу
На сьогоднішній день існує маса всілякої косметики для очей, в тому числі різні креми і гелі від мішків і синців під очима. Пам'ятайте, що шкіра навколо очей особливо ніжна, схильна до подразнень і алергії, тому для цієї ділянки варто вибирати косметику тільки зарекомендували себе марок, недешеву, що продаються в спеціалізованих магазинах. Хороша в цьому випадку буде саме косметика лікувальна.
Як позбутися від синців під очима народними способами?
Народна медицина пропонує ряд засобів в боротьбі з синцями під очима. Пропонуємо кілька найдієвіших засобів:
2. Кубики льоду з відвару трава. Заморозьте відвар ромашки або петрушки і прикладайте до очей кубики льоду, загорнуті в марлю або тонку ситцеве ганчірочку.
3. Компреси з сирої картоплі. Натріть картоплю на дрібній тертці, викладіть на марлю і прикладіть отримані компреси до очей. Швидкий варіант такого компресу - просто наріжте картоплю на пластинки і прикладайте їх до очей.
4. Відвар шавлії також добре допомагає позбутися від синців під очима. Змочіть ватні тампони в відварі і прикладіть їх до очей. Кращий варіант - поперемінні контрастні компреси з холодного і гарячого відварів.
5. Компрес з молока. Просочений молоком ватяний тампон прикладіть до закритих очей на 7-10 хвилин.
6. Сирний компрес. Загорніть в марлю трохи сиру і покладіть на закриті очі на 10-15 хвилин.
7. Хлібний м'якуш - теж чудовий засіб від синців під очима. Розмочити його в холодному молоці і покладіть під очі на 20 хвилин.
Після будь-якої з цих процедур слід умити очі водою кімнатної температури і нанести живильний крем. Проводити ці процедури рекомендується у вечірній час, перед сном.
масаж повік
Масаж області навколо очей допоможе активізувати кровообіг в цій ділянці. Легкими поплескування подушечками пальців рухайтеся в напрямку від зовнішнього куточка століття до внутрішнього під очима і від внутрішнього куточка століття до зовнішнього над очима.
Робити такий масаж потрібно протягом 2-3 хвилин щоранку.
У косметичному салоні вам можуть запропонувати процедуру лімфодренажного масажу століття, який, безумовно, більш ефективний.
Тепер ви знаєте, як позбутися від синців під очима за допомогою різних засобів. Не забувайте, що найчастіше синці і мішки під очима є наслідком внутрішніх проблем з організмом або зовнішніх подразників. Тому крім косметичних процедур в домашніх умовах і в косметичному салоні намагайтеся звести до мінімуму негативні зовнішні фактори і займіться власним здоров'ям.