Кілька років тому на своїй шевелюрі я став помічати рідкісні сиві волоски. Влітку менше, тому що волосся вигоряють. А взимку все частіше і частіше я став звертати на це увагу. Ну треба ж, я седею!
А пару років тому мене просто зрубало після чергової стрижки! Лисина! Справжня блискуча лисина! Господи, мені трохи за тридцять, а я вже сивий і лисий! Не можу сказати, що це була всесвітня катастрофа, але я зрозумів, що мені це не подобається. Як позбутися від сивини? Як прибрати лисину?
Мій тренер з йоги як то обмовився, що перевернуті асани уповільнюють процес старіння. Пропадають сиве волосся, затягується лисина, член наливається новою силою. Ну якого мужику це не потрібно?
Я вирішив практикувати перевернуті асани. Почав зі стійки на лопатках - простий «берізки». Потім освоїв стійку на голові. Щовечора встаю на голову і вважаю 10 вдихів і видихів. На лопатках стою довше - 24 вдиху і видиху.
Який результат? Лисина заросла! Сиве волосся більше мене не турбують, тому що я їх не бачу. Може вони і залишилися в мізерній кількості, але їх не видно, як раніше. У дзеркало на мене посміхається молодий хлопець, свіжий і здоровий! Стійка догори ногами кілька хвилин в день допомогла мені позбутися від сивини!
Звертаю увагу, що перевернуті пози не рекомендуються під час менструацій, при проблемах з нирками і при травмах шиї або хребта.
Якщо стійки догори ногами для Вас поки занадто радикальний спосіб, можна почати зі звичайного масажу голови. При масажі збільшується циркуляція крові, цибулини волосся отримують додаткове харчування і кисень, і як результат, волосся починає повертатися в своє початкове стан.
Хочете повернути час назад - щодня стійте до верху ногами. Досить кілька хвилин в день.
Як вам такий спосіб повернути молодість і позбутися від сивини?