Як працює ароматерапія?
Це питання часто залишається «за кадром» навіть у тих, хто давно застосовує ефірні масла.
Ароматерапія дає абсолютно приголомшливі чарівні ефекти і її дію на організм не завжди можна пояснити.
Для того, щоб зрозуміти ефект від застосування ефірних масел, потрібно спочатку трохи вникнути в фізіологію нашого організму.
Тіло людини складається з багатьох органів і систем, які абсолютно злагоджено взаємодіють між собою. Регуляція організму здійснюється за допомогою нервових імпульсів і гормонів, за які відповідають нервова і ендокринна системи.
Ось саме на ці дві системи організму найсильніше впливають запахи. І вони можуть надати як користь, так і шкоду. Тому дуже важливо ретельно підбирати аромати, які ми використовуємо. Аромати впливають на регуляцію нашого організму. Якщо вони добре підібрані, їх дія завжди позитивне, в цьому випадку здоров'я поліпшується.
Безліч внутрішніх захворювань відбувається саме через порушення регуляції. Всі процеси в організмі повинні бути синхронізовані за часом і інтенсивності. Періоди збудження і розслаблення повинні бути так само відрегульовані. Якщо щось порушується, то виникають хвороби.
Наприклад, якщо процеси збудження в корі головного мозку не вщухають цілодобово, буде вироблятися адреналін і у людини почнеться гіпертонія, яка перейде в серцеві захворювання.
Якщо травлення працює якось невпопад, вироблення шлункового соку і ферментів не пов'язані з прийомом їжі, у людини може початися цілий спектр захворювань травного тракту, які зруйнують весь обмін речовин.
Якщо порушується регуляція репродуктивної системи, то радості життя вже не буде і виникне безліч захворювань. І так далі…
Можна, звичайно, все життя пити таблетки, які дають масу побічних ефектів, але ще краще, просто відрегулювати ці процеси в своєму тілі і бути здоровим. Ось тут нам і допоможе ароматерапія.
Одним з найбільш руйнівних явищ для людини - стрес. Особливо негативний і хронічний. При його постійному впливі порушується регуляція організму і розвивається цілий спектр патологічних процесів, тобто хвороб.
Під впливом стресу зменшується синтез нейротрансмітерів, які сприятливо впливають на організм, покращують його регуляцію. Їх ще називають «гормони щастя»: серотонін, допамін, ендорфіни, індольні з'єднання і ін ... І посилюється продукція гормонів стресу: адреналін, кортизол та ін. Гормони стресу змушують наш організм працювати в екстремальному режимі. Якщо їх вироблення постійна в великій кількості, вони негативно впливають на всі системи організму.
Під впливом стресу формуються негативні звички, уподобання до ліків, їжа стає більш важкою і токсичною. Токсини отруюють мозок. Формується негативне мислення, життя перестає приносити радість.
Погіршується серцева діяльність, а значить кровообіг і харчування всіх органів. Страждають функції дихальної, репродуктивної системи і т.д.
Крім цього, виникають різні звичні спазми м'язів і фасцій, які змінюють положення внутрішніх органів і їх діяльність. Наприклад, спазмированная діафрагма може істотно погіршити серцеву діяльність, функції нирок і печінки, дихання, а значить, життя! Виникають патологічні процеси, які потім розвиваються в серйозні захворювання.
Також, порушується стан хребта ... далі можна не продовжувати!
Крім того, на тлі стресу сильно падає імунітет, що дає «зелене світло» інфекційних захворювань і аутоімунним процесам. А там вже і до онкології недалеко.
Але є і хороша новина!
Звичайно, це відбувається не за один день - процеси розвиваються роками і приблизно 80% цього часу вони оборотні. Власне, тільки коли мова йде про важкі безповоротні анатомічних чи фізіологічних змінах, людина потрапляє в лікарню.
Тому так важливо навчитися легко справлятися зі стресом, в ідеалі, взагалі його не відчувати, якщо мова не йде про серйозну небезпеку.
Стрес - це не сама подія, це наше сприйняття!
З ним і потрібно працювати. І тут нам допоможе ароматерапія. Давно відомо про здатність ароматів розслабляти психіку, знімати стрес і його наслідки. Тобто, впливати на першопричину.
Організм - потужна система, що самовідновлюється. Я не вірю в таблетки і процедури! Позбавте себе від руйнівних впливів і він відновиться сам!
Саме з цієї причини, ароматерапію добре зробити частиною свого способу життя. У цьому випадку значна частина патологічних процесів в вашому тілі отримає зворотний розвиток, а нові не будуть виникати.
Є ще цілий ряд ефектів, які надає ароматерапія. Наприклад, ефірні масла поліпшують кровообіг і мають антибактеріальну та противірусну дію.
У висновку хочеться сказати, що здоров'я не дасть жоден лікар. Це спосіб життя і думок. Для того, щоб не ходити до лікаря і не жити в лікарні, потрібно перестати думати про хвороби і почати думати про здоров'я!
Бажаю вам усім відчути повноту життя в сильному здоровому тілі!