Сама неспокійна обстановка, як правило, буває в середовищі з максимальною інтенсивністю робочого графіка - у відділах продажів, торгових та інших динамічно розвиваються компаніях. Виробити стресостійкість для перебування в такому середовищі необхідно, хоч і не завжди просто.
Бувають різні причини такої атмосфери. В одних випадках - високий обсяг робіт, в інших - харизматичний керівник, наводить страх одним своєю присутністю.
Для одних людей така обстановка нормальна і навіть стимулює, а для інших - справжнє катування. І якщо ви ставите питанням, як вам впоратися з цією ситуацією, то це може бути першим сигналом до пошуку іншої роботи. Адже ніякі гроші і кар'єра не варті душевного спокою.
Але піти з роботи не завжди можливо. Як тоді жити в такій обстановці?
Найпростіша порада - сфокусуйтеся на виконанні своїх завдань і дистанціюється від усього іншого. Оскільки саме за якістю виконаної роботи оцінюють перебування співробітника в колективі.
Але навіть в цьому випадку загальна нервозність буде іноді вторгатися в ваш простір. Значить, вам необхідні способи відновлення нервової системи після роботи. Це може бути спортзал, масаж, spa-процедури. Після дня, проведеного в стресовій обстановці, обов'язково поповнюйте запаси своєї енергії.
Якщо ви чітко тримайте в голові ідею про те, навіщо ви прийшли в компанію і як робота в ній допоможе вашій подальшій кар'єрі, то у вас буде стрижень, який підтримує вас на плаву і дозволяє не збитися з курсу.