19 спостережень від практикуючого психолога Наталії Білоусової про те, як любити чоловіка і жінку. Ніякої теорії, тільки практичні працюють поради.
За останні шість років практики я спілкувалася з двомастами з гаком пар, і цей досвід дозволяє поставити під сумнів красиву фразу Льва Миколайовича про те, що кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму. За умови кінцевого кількості факторів, що формують особистість, психологія набагато більше нагадує математику, ніж ви думаєте. І вже точно є речі, які можна винести за дужки в більшості рівнянь.
як любити жінку
Чоловіки - істоти невибагливі в емоційній сфері, нормальний хлопець може багато витерпіти заради симпатичною супутниці, якій подобаються він і секс. Жінки більш вимогливим, але і до них підходить ряд ключів. Якщо ви чоловік і заморочили прочитати цей гід - ви вже на півдорозі до успіху.
Немає нічого соромно, коли дівчина пропонує: ти мене одягаєш і платиш за квартиру, я веду будинок і не відмовляю тобі в ліжку - а ви погоджуєтеся. Немає нічого поганого, коли вона попереджає: я налаштована на виховання дітей і кину роботу, плюс мені потрібна няня, щоб висипатися і пристойно виглядати. Це може бути будь-варіант «давай я відпишу тобі тітки квартиру, вивчу Ruby і буду ходити голою, лише хлеще мене частіше по попі». Єдиний критерій прийнятності будь опції відносин - це згода обох сторін.
Левова частка глибоких сімейних конфліктів обумовлена наступним: подружжя чекали один від одного не того, що партнер був готовий дати, тобто на початку відносин вони елементарно не домовилися про те, яке саме спільне майбутнє будуть створювати, і поклалися на інтуїцію. А інтуїція щодо людей, яких не знаєш з пелюшок, часто лажа. Тому поясніть, що вона готова вам дати і що хоче отримати від вас, зіставте зі своїми бажаннями і робіть висновки щодо того, чи призначена вона вам долею або попереду одні проблеми. Такі бесіди - це не «торгівля», яка засуджується романтичними стереотипами, а нормальні кроки на шляху побудови гармонійних відносин. Бог не скине вам сімейне щастя на блюдечку, але він вам дав мізки і мови, щоб домовлятися про нього.
2. Пропонуйте рішення першим
3. Не пропадайте без попередження
Я розумію, постійні звіти про те, чим ти займаєшся, принижують вільної людини. З іншого боку, хіба не це ви робите в твіттері? Тут якесь древнє таємне прокляття: як тільки ви затримуєтеся на годину довше звичайного, не берете трубку, довго не реагуєте на повідомлення - навіть сама тверезомисляча холоднокровна флегматична жінка починає в фарбах уявляти, як вас проковтнула змія, переїхала фура, п'яний шеф смерть забив орехоколкой, Віра Брежнєва проїжджала повз і, закохавшись, назавжди відвезла вас від неї в золотому кадилаку. З цим нічого не можна зробити. Жінки хвилюються, це в їх природі. Вихід - попереджати її, що ви можете затриматися і піти в оффлайн, вирішуючи питання, навіть якщо шанси на це мізерні.
4. Лагодите речі в будинку
5. Проявляйте проактивний чуйність
Проактивний - це антонім реактивного, тобто ви не реагуєте, а дієте на випередження і попередження. У жінок частіше, ніж у чоловіків, змінюється настрій, вони надають більше значення речам, про які чоловік б забув через хвилину. Тому моніторьте цю чутливу систему, як якщо б це був тонкий прилад, на який робить відчутний вплив погода, освітленість, новини, плітки і взагалі все, що завгодно. Як тільки поведінка жінки починає відхилятися від звичного - бовтанка довго мовчить, діяльна зависає в задумі, спокійна зривається на собаці, а лідер думок виходить з ванної з червоними очима - запитуйте, чи все в порядку, чи не сталося чого, не чекаючи, поки вона закричить «я вже три місяці в депресії, якби померла, ти б і не помітив». Думка про те, що для партнера її настрій так само важливо, як для неї, сама по собі буде гріти жінку. Тоді, можливо, вам навіть не доведеться почути пасажі на зразок «Мадонні виповнилося 55, як моїй мамі, мама виглядає набагато гірше, і я така буду, ти мене кинеш заради студентки», «Чапик сумує, я почитала в інтернеті, у нього напевно рак »і« я просто зрозуміла, що я бездарний нікчемність, це все пояснює ».
6. Критикуйте так, щоб це не виглядало критикою
7. Виявляйте маленькі знаки уваги, навіть якщо лінь
8. Хваліть її зовнішній вигляд, навіть якщо брешете
Стандарти нашого соціуму припускають, що жінка повинна добре виглядати, і ця установка проникає в свідомість всіх дівчат - навіть вашої, яка фиркає при згадці моди і в опері, взявшись у боки, штовхає воза про фемінізм. Я розумію, що нову стрижку, а тим більше, нову укладання або браслет, який вона вибирала чотири години, помітити складно на тлі кризи навколо Сирії, волатильності ринку опціонів та інших важливих речей. Але ви вже постарайтеся. Якщо вона володіє вродженим смаком і одягається настільки непомітно, що ви не можете відрізнити її пастельні кардигани один від одного, поставте собі повторюється нагадування зробити їй комплімент, закодоване під щось на кшталт «прийняти вітаміни». Якщо вона купила вульгарну червону спідницю а-ля кабаре, колготки у велику сіточку, в яких кожна її нога виглядає, як хамон в сумці, і збирається піти в цьому з вами на фуршет адвокатської колегії, утримайтеся від різких висловлювань. Поганий приклад: «Бачу, ти нарешті набралася сміливості побувати в секс-шопі». Хороший приклад: «Вау, як це сміливо, ти спокусиш всіх моїх колег, я зійду з розуму від ревнощів, не будь так жорстока зі мною. А ось я бачу круте чорне плаття, ми з тобою в ньому на танці ходили, пам'ятаєш, як чудово було. ». Пам'ятайте: будь-яка зміна зовнішнього вигляду свідчить про бажання подобатися вам, тому в загальному воно позитивно, навіть якщо іноді вас тягне надіти їй на голову пакет. А впевненість у тому, що у неї виходить вам подобатися, безпосередньо впливає на її розкутість в сексі.
9. Позначте речі, які не будете робити ніколи
Це дещо перегукується з п.1, але є нюанси. Ряд речей здається вам дрібницями, не вартими навіть згадки, а її від них трясе, і навпаки. Тому позначте ці свої пунктики відразу, як завгодно обстоював свої фанаберії: дитяча травма, алергія, я від цього стаю дратівливим, це робить мене нещасним, голоси в голові не велять. І я НІКОЛИ не буду носити твою сумочку, вигулювати твого шпіца, ходити з тобою за шмотками, влаштовувати спільні сімейні обіди для наших батьків. Чому важливо сказати про це вчасно і твердо? Тому що, варто пару раз поступитися з ввічливості, а потім ухилятися, і дівчина починає думати, що ви її розлюбили. А то, що ви її любите - це наріжний камінь, першоелемент, база і стрижень ваших відносин для неї. Це те, в чому ваша жінка в принципі ніколи не повинна сумніватися.
як любити чоловіка
Природно, все індивідуально, але в середньому жінка - більш емоційне істота, якій на те, щоб прийти до логічних висновків, потрібно більше часу. За проміжок між почуттям і думкою вона встигає наламати дров і зіпсувати комунікацію. У світлі недосвідченість і особливостей виховання деякі дівчата живуть виключно в цьому проміжку, часу міркувати у них немає ніколи, тому що наздоганяє чергова емоція або фантазія, і цикл починається з початку. Нудні чоловіки за своєю природою не схильні будувати всередині себе повітряні замки, і живуть в геометрично простому світі зовні очевидних реалій. Щоб вийти із тіні, жінці варто привчитися гальмувати свої емоційні процеси і форсувати розумові, а на перших порах хоча б бездумно слідувати правилам від тітки-психолога.
1. Кожну хвилину пам'ятайте, в чому мета ваших відносин з чоловіком
У нормальних людей мета відносин - забезпечити максимальний комфорт на тривалий час, тобто робити щасливим себе і партнера. Ось і повторюйте це собі кожен раз, коли прийде охота вчити, лікувати, критикувати вашого хлопця, зриватися на ньому під час ПМС, бурхливо ревнувати, допитуватися про його дозвіллі, висловлювати думку про його друзів, сперечатися про політику, релігію і кольорі його штанів. Чи варто ваша правота або інтерес в конкретній ситуації того спокою і радості, яких ви позбавляєте партнера? На сеансах терапії я вислуховую пару і кожного окремо, так от, не вдаючись в антіетічную конкретику, але відповідаючи духу свободи, можу сказати: приблизно дві третини джерел конфлікту описуються схемою «баба придумала проблему на рівному місці і роздула відсутність реакції на неї мужика до масштабів трагедії ».
2. Хваліть його
Якщо він не варто похвал і все робить криво, якого біса ви взагалі робите поруч з цим лузером? Йдіть, не продовжуєте агонію один для одного, см. П. 1. Не будьте для нього сварливою мамою, суворої начальницею, примхливої дочкою - від усіх цих іпостасей беріть тільки позитивні складові: постійну, але ненав'язливу турботу, зацікавленість в його зростанні, захоплення його крутизною. Багато в дитинстві чули вислів «перехвалити - зіпсувався», так ось це міф, дорослого осудного людини перехвалити неможливо, у нього є планка самооцінки. І хвалити - не означає лестити, це означає дивитися на нього з бажанням бачити хороше. Похвала приємна всім, що не візьмете її на озброєння ви - знайдуться більш розумні люди, з якими він і стане спілкуватися.
3. Не принижуйте його і не скандальте на людях
4. Не використовуйте в зверненнях до нього диминутиве
Витенька, пташеня, котінька, заєць, мася і лапуля - це не те, ким ваш хлопець себе бачить в мріях. Це як якщо б він почав вас кликати «мати», «подруга», «рядовий Джейн» або «суперсіські». Представили? Забудьте про зменшувальні суффиксах назавжди, пестливі прибережіть для особливо вдалого сексу.
5. Підтримуйте його починання, навіть самі ідіотські
Коли він забирає ваші обручки, щоб ще трішечки пограти на автоматах, це одне. Коли він захоплюється підлідним ловом, грою на тромбоні, вишивкою хрестом, біатлоном, колекціонуванням садових гномів, продажем аджики власної закачування через інтернет - це зовсім інше. Бажання зустрічати в багнети нові ініціативи закладено в природі кожної людини, тому що будь-яка система прагне зберігати рівновагу, але тут вам доведеться бути розумнішими природи. Виходите з реалістичної оцінки максимального можливого збитку вам особисто і загальносімейним благополуччю. Вам шкода пару тисяч доларів для щастя коханої людини з рибами, і після цього ви дивуєтеся, як люто він ненавидить ваші походи по взуттєвим магазинам? Ну захарастили гноми передпокій і дві лоджії, і що, це правда так жахливо? І знову-таки: не оціните і не підтримаєте ви - це зробить хтось інший, і в цьому моменті ви віддалитеся.
6. Самий карколомний вид - для нього, а не для зустрічі однокласників
Синдром переміг мисливця, який втрачає інтерес до спійманої дичини, властивий жінкам не менше, ніж чоловікам. Те, що ви захомутала його в співжиття або обв'язалися узами шлюбу, не означає, що тепер він навіки в вас закоханий. Так, це пішло, підло і банально, але приблизно половина моїх пацієнтів-чоловіків скаржилася на факти зневаження дівчиною своїм зовнішнім виглядом після того, як відносини увійшли в стабільну колію. Якщо він захопився фізиком з сірими волоссям, в бурої картатій жилетці і стоптаних черевиках, він знав, на що йде. Але раз на весільних фото ви блондинка в кучериках і трояндочках, а зараз стрижена щось в зручному комбінезоні, то вибачайте, якщо вас перестануть сприймати як привабливу даму. Тим більше, коли на корпоративи ви фарбуєтеся і купуєте нову сукню, а вдома ходите а-ля натюрель в одних і тих же ніжних пастельних речах (які чоловіче око сприймає як бляклі і асексуальні). Це дуже просто, але жінки не перестають робити цю помилку.
7. Він головний і точка
8. Говоріть про важливі речі прямо, без натяків
Чоловіки розуміють натяки, але частіше це натяки інших чоловіків або ті натяки, які їм вигідно розуміти. У них (крім хіба що японців) не прийнято говорити про суть справи езоповою мовою. Коли ваш чоловік хоче продати клієнтові партію мотоциклів, він говорить: «У нас відома марка, термін гарантії середній по ринку, а за опт ми вам скинемо 7%», а не: «зів'яв осінній лист на самотньому в'язі, що на пагорбі смутному виріс , і пора коня залізного заперечує розумній істоті і цих місць бігти скоріше на південь ». Тому викладайте просто, але не глобально, не "скажи прямо, ти мене розлюбив, так?», А «я втомилася збирати твоїх черв'яків для підлідного лову по всьому будинку, не для цього мене мама ростила, найми домробітницю».
9. Не ставте його в центр своєї всесвіту і не вимагайте, щоб він ставив вас в центр своєї
10. Навчіться смачно готувати
І готуйте. Це не обговорюється. Еквівалент «вона не готує» для вашого розуміння - це «він приносить в будинок менше грошей, ніж вона». Ну що, у нас же рівноправність, ви ж цього хотіли?
Поділіться статтею з друзями і подругами!