Літо - сезон демократичний. Спека стирає станові і вікові межі, і коли на градуснику вище 30-ти в тіні, кожен готовий проміняти навіть дуже дорогі шкіряні туфлі на простенькі шльопанці. До речі, предки сучасних людей в кінці кам'яного віку робили їх з папірусу. Єдина вціліла з тих пір пара зберігається в одному з британських музеїв Як найдорожчий артефакт. А для нас і наші шльопанці дуже дороги, але по-своєму. Ми в них цінуємо легкість, відкритість і комфорт. Як же вибрати легкий літній взуття з користю для здоров'я?
Як стародавні греки
Асортимент моделей для пляжного відпочинку, напівдомашні міських прогулянок і літніх походів на ринок невеликий. Вибір доведеться зробити між матеріалом - пластиком і гумою, а також між класичними ляпасами і в'єтнамками. Що стосується звичайних шльопанців, то на них менше нарікань, в тому числі і у медиків. «Зазвичай такі шльопанці на невеликому каблучку, стопа в них не провалюється, а навпаки, підтримується жорсткою рельєфною підошвою, - каже Микола Кузьменко, лікар-ортопед. - У них звичайно немає класичного супінатора, тому нога через 2-3 години ходьби почне трохи продавлювати пластик. Відчується втома, захочеться зняти взуття і відпочити. Так і треба вчинити ».
Інша справа - в'єтнамки. На просторах колишнього СРСР їх по старій пам'яті називають ще і сланцями - за назвою міста в Ленінградській обл. в якому штампували ці тапочки для всього Союзу.
Фасон - простіше простого: підошва плюс перетинки між пальцями. До речі, ці «ремінці» у різних народів кріпилися до підошви по-різному: у древніх греків, як і у нас, між великим і другим пальцями ноги, у римлян - між другим і третім пальцем, у населення Месопотамії - між третім і четвертим пальцями . А власне В'єтнам зовсім не був батьківщиною в'єтнамок, хоча зараз там це взуття дуже поширена, як і у всіх азіатських країнах, в тому числі і в Китаї.
Зараз це улюблене взуття і у нас. Для пляжу кращої альтернативи немає. Але медики і тут не промовчали. Ортопеди всього світу ополчилися проти в'єтнамок. «Напевно, більшої шкоди, ніж ці тапочки на плоскій підошві не заподіює ніяка інша взуття, - каже Н. Кузьменко. - Плоска і м'яка, нічим не підтримувана підошва, може угробити ноги. Правда, якщо походити в таких капцях цілий день. Вони дуже шкідливі для дітей, оскільки взуття, яка не фіксується на нозі, провокує розвиток плоскостопості і деформацію стопи. А у дорослих людей «завдяки» В'єтнамки можуть виникнути проблеми з судинами на ногах, суглобами і навіть хребтом. Пам'ятайте ще, що кожен крок у в'єтнамках супроводжується ударом по п'ятах, на них виникають тріщини, можуть розвиватися запалення і утворюватися «шпори п'ят». Втім, якщо надіти цю взуття за все на годинку, щоб сходити на пляж, то небезпеки не страшні, скоріше, говорити варто про задоволення і користь: на ногах вони майже не відчуваються, і пісок не треба витрушувати - сам висипається ».
М'якість плюс розмір
На що ж треба звертати увагу, купуючи в'єтнамки? Тетяна Шальман, голова Київської обласної організації «Союз споживачів України», радить звертати увагу на те, щоб підошва була гнучкою, а лямки м'якими на дотик. Особливо треба звернути увагу на перемичку між пальцями - вона повинна бути з м'якого матеріалу або оброблена чимось м'яким, щоб не натирати і не дратувати шкіру. Не варто купувати шльопанці, в яких перемичка - з пластика або обгорнута пластиком. Таке взуття, навіть легка як пух, обов'язково буде натирати - це неодноразово перевірено на практиці. Пальці і п'яти ні в якому разі не повинні «вилазити» за краї в'єтнамок - так на пляжі легко підчепити грибок або якусь іншу інфекцію. Краще, якщо тапочки будуть на пів розміру більше, ніж звичайне взуття.
подивитися на АіФ Україна