Як правильно постити під час православного посту, самтулана - мистецтво гармонійного життя

Не всі християни в наші дні йдуть посту, вважаючи його пережитком минулого, чимось небезпечним для здоров'я або обов'язком одних лише монахів. Варто знати, що церква скептично ставиться до тих віруючих, які, не дотримуючись посту, вважають себе добрими і чесними християнами. Найчастіше таких людей засуджують, закликаючи довести свою любов до Бога не словом, а ділом.

Пост як оздоровлення душі

Церква говорить про те, що людська душа хвора і, як правило, сучасний світ тільки посилює її недуги. Ті ж, хто не «тренує» душу, не очищає її молитвою, смиренням, додержанням непростих правил, що йдуть врозріз з сучасними уявленнями про поведінку людини, той черствіє, озлобляється. Така людина позбавлений влади над власною свідомістю, його душа слабка і непідконтрольна волі, тіло його панує над духом, а значить, тягне до смерті. Лише пост допомагає навчитися керувати своїми пристрастями, чути не тільки власні потреби, а й відгукуватися на доброту і світло навколишнього світу.

Як налаштуватися на пост?

Церква вчить нас, що піст - не дієта і не поневіряння, а свято. У православному світі прийнято радіти приходу поста і вітати один одного з цією подією. Якщо ж ви тягніть пост через силу, з важкими думками, переживаючи кожен його день як тортури, такий пост перетворюється в суцільну муку, не несе ніякої науки ні душі, ні тілу, він просто не потрібен.

Ставитися до посту слід як до свята. Уявіть з яким почуттям ви їдете в санаторій, щоб поправити своє тілесне здоров'я. Пост служить душі, як профілактичні процедури для тіла - оздоровлює, зміцнює, робить більш витривалою і одночасно смиренної.

Чи всім можна постити?

Від посту звільняються тільки мандрівники, тяжкохворі, вагітні та матері, маленькі діти і немічні люди похилого віку. Однак тут є деякі застереження. Ті, хто був під час посту в шляху і ніяк не міг дотримуватися необхідного харчування і способу мислення, повинен віддати належне пізніше - після того, як його шлях буде закінчений. Інші ж, хто не може постити в повну силу в необхідний період, повинні все ж обмежити себе в тілесних задоволеннях і віддати вільний час молитви і думкам про покаяння.

Хочете бути в курсі всіх подій? Підпишіться на анонси нових статей, музичні альбоми, дні свят і турів, лекції майстрів на свій email!

  • Як реагує аджна на поведінку людини? Чакра аджна тісно пов'язана з головним мозком, лобовими і гайморовими пазухами, очима, носом і зубами. Як і личить чакри, аджна може перебувати в різних станах - в порушенні, блокування, пригніченні.
  • Йога - шлях до гармонії і здоров'ю У сучасному світі більшість людей живуть в стані постійного стресу, невдоволення життям. Багато просто розучилися розслаблятися, що робить украй негативний вплив на організм. Від цього з'являються різноманітні важкі хвороби: діабет.
  • Шивананда Йога. Що це? Йога Шивананда є одним з тих напрямків, яке виділяється цілісністю підходу і універсальністю. Вона легко сприймається, доступна будь-якій людині, навіть без хорошої фізичної підготовки, а для занять не потрібно ніяких.
  • Чим корисно захоплення Йогою? Як відомо, все таємниче і незрозуміле дуже приваблює. Це ж стосується і Йоги, яка все більше завойовує європейську цивілізацію. Сьогодні центри Йоги є в багатьох містах. Але чому ж корисно.
    попередній