У чому суть даного захворювання?
Слабкі м'язи стопи не можуть взяти на себе все навантаження тіла. Таких зводу два: між основою пальців і по внутрішньому краю стопи. Як наслідок цього склепіння стопи слабшають і стають більш щільними. Результатом стає деформація стопи, збільшення кісточки на великих пальцях ноги. Ноги швидко втомлюються, хода стає повільніше і важче.
Устілки допомагають ногам при ходьбі. Вони знімають напругу, завдяки наявності супінатора і пелота, які підтримують поперечні і поздовжні склепіння стопи. При їх використанні поліпшується кровопостачання ніг. Зменшуються больові відчуття в стопах, а також в колінних і тазостегнових суглобах. За допомогою устілок жінка повертає правильну поставу і легку ходу. Рання діагностика допомагає уникнути артрозу і остеохондрозу.
Устілки допомагають жінкам, які носять взуття на підборах. Під час ходьби на п'яті слабшає точка опори і в основному все навантаження доводиться на носок; як результат - швидка втома, печіння підошви, натоптиші і мозолі.
Види ортопедичних устілок
Все устілки відрізняються викладками склепінь. У всіх видах устілок багато спільного: супінатор, поглиблення для п'яти і подушечки.
У центрі поперечних устілок є спеціальна подушечка.
Спеціальну викладку у внутрішній стороні устілки і супінатор мають поздовжні устілки.
У комбінованих ортопедичних устілках поєднуються елементи обох видів.
Устілки м'які або силіконові зменшують навантаження і знімають болі в стопах. Жорсткі або каркасні добре підтримують стопу при тривалому стоянні або ходьбі.
Як вибрати ортопедичні устілки?
Якщо такі устілки просто купити, не знаючи індивідуальних особливостей стопи, вони не дадуть бажаного результату. Для правильного лікування плоскостопості необхідно звернутися до хірурга-ортопеда і купити в спеціалізованих салонах або аптеках. Вони можуть коштувати дорожче, але вони будуть якісніше.
Головне призначення - це забезпечення максимальної амортизації стопі, зняття больових відчуттів і втоми. Необхідно, щоб устілки були виготовлені з натуральних матеріалів. Для зручності в них використовується спінений латекс, вугільна прошарок або пробка.
Для ідеального підбору устілки з ноги робиться зліпок за допомогою гіпсу або комп'ютерного моделювання, призначається примірка і дається рекомендація щодо використання.
Якщо для стопи потрібна певна частина устілки, то в спеціалізованих салонах можна купити ортопедичні напівустілки.
Через деякий час необхідно їх поміняти, тому що стан стопи буде поліпшуватися.
При купівлі нового взуття слід приміряти моделі разом з устілками. Правильно підібрані устілки принесуть ногам полегшення і поліпшення якості життя.
Схожі записи
