Вас вітає клуб PHILIPS avent live!
Спеціально для вас ми придумали цей клуб, щоб ви могли урізноманітнити будні і обговорити радості материнства з тими, хто вас зрозуміє найкраще - іншими мамами і фахівцями в області дитячої та жіночого здоров'я.
Скористайтеся нашими чудовими фарбами. Отримати розмальовку дуже легко.
Чи хороша я мама? Чи достатньо часу я приділяю своїй дитині?
Ваш малюк в образі улюбленого героя
Створи шпалери для робочого столу зі своїм малюком в різних образах.
Що кажуть зірки
Щотижневий гороскоп Вашого малюка, опис його характеру і рекомендації для мами і дитини за знаком Зодіаку.
Ми зібрали кращі дитячі казки, щоб ви проводили час удвох з користю і задоволенням.
Розрахуйте найбільш сприятливі дні
Один з найбільш частих питань, який молоді матусі задають фахівцям - як часто потрібно зціджувати молоко? Чи потрібно проходити цю малоприємну процедуру регулярно? Спробуємо відповісти на самі актуальні питання та розповісти нашим читачкам про те, як правильно зціджувати грудне молоко.
Для початку з'ясуємо, коли потрібно зціджувати молоко
1. Напевно багатьох породіль буквально відразу після пологів змушували зціджуватися лікарі. З одного боку, це вірно, так як зазвичай в цей період у жінки виробляється занадто велика кількість молока, а новонароджений малюк не може висмоктати його все. Багато фахівців лякають матусь, що таким чином може утворитися мастит, мовляв, тому потрібно зціджувати буквально до останньої краплі.
Але, з іншого боку, якщо ви будете після кожного годування зціджувати до кінця, то, швидше за все, вам доведеться проводити цю процедуру ще довгий час, поки ви продовжуєте лактацію. Адже при природному вигодовуванні в організмі жінки поступово стабілізується вироблення молока відповідно до потреб дитини (тобто з часом молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно малюкові). А при постійному зціджуванні ваш організм буде виробляти і то кількість молока, яке висмоктав дитина, і те, яке ви зцідити.
2. Найчастіше зціджування грудного молока необхідно для недоношених дітей, яким не вистачає сил, щоб самостійно смоктати груди. У цьому випадку це, мабуть, єдиний спосіб годування. Ви можете вибрати пляшечку з більш великою швидкістю потоку (з великою кількістю отворів), і дитина може без зусиль отримувати молоко.
3. Зціджуватися потрібно і тоді, коли дитина швидко насичується (це залежить від індивідуальної будови організму), а молоко в грудях ще не закінчилося. Тому залишки молока краще зцідити.
4. Існує думка, що зціджування необхідно, якщо ви годуєте дитину відповідно до режиму: кілька разів на добу в певний час. Таким чином, не виключено, що молока виробляється більше, ніж малюк може з'їсти, тому частина його доводиться зціджувати. Якщо ж дитина не привчений до такого розпорядку, то, швидше за все, він буде з'їдати все молоко.
5. Слід зціджувати молоко в тому випадку, якщо мати і дитя з якихось причин розлучаються на досить тривалий час (приблизно від 2-3х годин). Наприклад, якщо мати грудної дитини збирається вийти на роботу, але, тим не менш, хоче продовжувати лактацію, зціджування кілька разів на добу просто необхідно.
6. Обов'язково зціджування при застої грудного молока (лактостаз). Коли малюк не може допомогти матусі подолати застій, то ви можете зробити це самостійно вручну або за допомогою молокоотсоса.
А тепер докладно розглянемо способи зціджування.
Одним з найпростіших способів, які не потребують додаткових матеріальних витрат, є самостійне ручне зціджування. Крім того, він дозволяє визначити, з якою силою і інтенсивністю вам потрібно натискати на груди. Однак багато жінки-годувальниці визнають, що цей спосіб не досить зручний, так як для того, щоб зцідити молоко, потрібно докласти чимало зусиль.
Як правильно зціджувати молоко руками?
Існує ряд рекомендацій як зцідити грудне молоко руками. Жінка при будь-якому зціджуванні повинна знаходитися в спокійній, розслаблюючій обстановці, тому потрібно виключити всі дратівливі чинники. Якщо ви плануєте використовувати зціджене молоко для годування дитини, випийте теплої води перед тим, як приступити до самої процедури.
Трохи нахиліться вперед, підтримуючи груди однією рукою. Розмістіть великий палець зверху грудей, над темними кружками (ареолами), а вказівний і середній - знизу, також відступаючи кілька сантиметрів від соска. Для зручності ви можете другою рукою охопити груди трохи далі у напрямку до грудної клітки. Потім, імітуючи смоктання грудей дитиною, натискайте спочатку другою рукою на груди, потім подушечками пальців - на область навколо соска, поки не з'явиться молоко. Поступово переміщайте пальці, щоб зцідити молоко з усіх часток.
При цьому більше значення має не якість зціджування (тобто обсяг сцеженного молока), а кількість процедур. Тобто, ефективніше зціджуватися частіше, але в менших кількостях, ніж рідко.
При застої грудного молока багато матусь часто вдаються до методу «теплої пляшки». Для цього використовується пляшка (об'ємом від 1 до 3-х літрів) з шийкою в діаметрі не менше 4 сантиметрів. Спочатку необхідно нагріти скло (налив воду в пляшку або, навпаки, зануривши пляшку в теплу воду), потім охолодити шийку. Після цього змастіть вазеліном ареолу і прикладіть груди до шийки так, щоб сосок виявився всередині. Поступово сосок трохи більше втягнеться в пляшку, і молоко буде поступово стікати в пляшку. Але як тільки струмінь ослабне, відразу ж витягуйте сосок з пляшки.
Як користуватися ручним молокоотсосом?
Раніше прихильників зціджування за допомогою молокоотсоса було набагато менше: по-перше, тому що багато приладів доставляли дискомфорт при зціджуванні, і підвищували ймовірність отримання травм. Зараз же виробники товарів для жінок, що годують можуть запропонувати молоковідсмоктувачі, які не доставляють незручностей. Так, наприклад, в ручному молокоотсос Philips Avent є запатентована масажна подушечка, завдяки якій ви не відчуваєте незручностей або болю при зціджуванні. Клінічні дослідження підтвердили, що ручний молокоотсос імітує смоктання дитини і стимулює виділення більшої кількості молока, ніж електричні молоковідсмоктувачі, використовувані в пологових будинках. Додатковий комфорт при зціджуванні обумовлюється ще й тим, що вам не потрібно нахилятися, щоб зцідити більше. До того ж ви можете зціджувати молоко відразу ж в контейнер для зберігання, що позбавляє вас від зайвих турбот: переливати молоко в інші ємності не потрібно, варто лише закрити кришкою контейнер і поставити в холодильник або морозильну камеру.
Сучасні технології дозволили виробникам продукції для мам і малюків просунутися ще далі. Електронний молокоотсос Philips Avent дозволяє вам встановити індивідуальний режим зціджування і запам'ятовує його, що забезпечує максимальний комфорт у використанні.
На жаль, чимало жінок страждають від нестачі грудного молока або зовсім його відсутності. Деякі матусі змушені відмовитися від лактації за медичними показаннями. Однак грудне молоко є найкращою їжею для вашого малюка, багатою вітамінами і корисними речовинами. Тому якщо у вас є можливість продовжити лактацію, то ні в якому разі не втрачайте її.
Скільки можна зберігати зціджене молоко?
Скільки зберігати зціджене молоко - вирішувати вам, так як мама, яка годує може навіть створити цілий "банк грудного молока". При глибокому заморожуванню молоко може зберігатися і 6 місяців, але розморожувати його потрібно буде повільно - спочатку в холодильнику, потім при кімнатній температурі, і тільки після цього підігрівати. Пам'ятайте, що повторно заморожувати зціджене молоко можна.
Відповідь на питання про те, скільки зберігати зціджене молоко. залежить від умов його зберігання:
- при кімнатній температурі (до 25 0 С) зціджене молоко може зберігатися до 8 годин;
- в сумці-холодильнику з охолоджуючими елементами - до 24 годин;
- в холодильнику (від 0 до 5 0 С) - до тижня;
- в морозильній камері - до півроку.
Як зберігати зціджене молоко?
Якщо ви плануєте годувати немовля зцідженим молоком, вам слід подбати про те, як правильно зберігати зціджене молоко. Правильне зберігання молока дозволяє зберегти всі містяться в ньому корисні речовини (вітаміни, імуноглобуліни, ферменти, пребіотики).
Варіанти зберігання сцеженного молока:
- в пляшечці для годування
- в спеціальних пакетах
- в контейнерах.
Ємність для зберігання молока повинна бути стерильною і щільно закритою.