Яка дівчина не мріє про красиве попі? Швидше за все будь-яка. Целюліт дуже неприємна річ, якої страждають не тільки повні дівчата, а й худі. Так вже склалося фізіологічно, що жіночий організм "відкладає" ненависний жир в найулюбленіших місцях, на попі і в ногах. Як позбутися целюліту в домашніх умовах не вдаючись до дорогих масажам і косметологічних кабінетах, дізнайтеся сьогодні.
Причини появи целюліту
Існує чимало причин за якими з'являється целюліт, ось деякі з них.
Порушення щитовидної залози і гормональний збій, дисфункція жіночих статевих органів, особливо яєчників. Варикоз і різке коливання ваги, стресові ситуації і погане харчування. Малорухливий спосіб життя, вагітність і так само пристрасть до алкоголю і сигарет. Фактори можуть бути найрізноманітніші, як і прийоми щодо позбавлення від целюліту.
Як прибрати целюліт: способи і процедури
Натуральні препарати від целюліту
Апельсинове масло від целюліту: один з найпопулярніших, недорогих і ефективних способів позбавитися від целюліту в домашніх умовах. Головне пам'ятати що процедури з апельсиновим маслом необхідно робити на чистій шкірі, бажано після ванни, коли шкіра распаренная і пори відкриті.
Апельсинове масло + косметична глина.
Якщо змішати 5 крапель апельсинового масла з косметичною глиною, можна отримати Вау-ефект, після місяця процедури. Повапните проблемні місця сумішшю з глини і апельсинового масла і обгорніть себе харчовою плівкою. Для кращого ефекту одягніть теплі штани або ляжте під ковдру на 40-60 хвилин. Це створить ефект сауни. Якщо ви будете здійснювати таку процедуру 2 рази на тиждень, вже через місяць ви помітите значні поліпшення вашої шкіри і меншу кількість целюліту.
Апельсинове масло + лосьйон
Кілька крапель апельсинового масла можна додати в лосьйон або крем для тіла, яким бажано мазати шкіру два рази на день, після душу. Втирати крем з маслом потрібно активно, поплескуючи шкіру. Замість крему так само можна використовувати мед або мелену каву.
Ванна з апельсиновим маслом від целюліту
Додайте в ванну 5-6 крапель апельсинового масла, якщо їсти морську сіль і глину, і поніжтесь у ванній 15-20 хвилин. Пам'ятайте тільки що вода у ванні не повинна бути більше 40 градусів, ну або хоча б дуже гарячою. Ванна з апельсиновим маслом від целюліту повинна повторюватися хоча б 2 рази в тиждень.
Оливкова олія від целюліту
Другий продукт який допомагає мабуть позбутися целюліту - оливкова олія. Даний продукт, так само слід втирати в проблемні місця і здійснювати самомасаж. Даний спосіб я давно використовую, як і мої подруги. Я не можу дати 100% гарантії що це позбавляє від целюліту назавжди, але видимий ефект настає після 3-4 тижнів, з тим урахуванням що робиться процедура 1 раз в тиждень.
Крім втирання оливкового масла в шкіру, можна додавати так само мелену каву, який в свою чергу створить ефект скрабу, позбавивши від омертвілої шкіри, а так само поліпшить кровообіг в проблемних місцях.
Масажні процедури проти целюліту
Масажні рукавички і мочалки проти целюліту
Масаж проти целюліту можна зробити завдяки звичайної щітки для душу або твердої мочалки. Під час прийняття душу, ретельно, розтирайте проблемні зони мочалкою, можна скористатися гелями для душу зі скрабами, таким чином ви додатково зробите і пілінг проблемних зон, поліпшите кровообіг, яке між іншим сприяє не тільки "розгону" ненависної апельсинової кірки, а й позбавить зі часом від пари сантиметрів. Головне, не перестарайтеся, так як у людей, шкіра яких схильна до прояву синців може постраждати. Все потрібно робити розумно. Робіть кругові рухи в проблемних зонах, а після прийняття душу з мочалкою зробіть масаж з лосьйоном або кремом, який зволожить вашу шкіру.
Баночний масаж від целюліту
Баночний масаж, це альтернатива вакуумному салонному масажу, її можна легко зробити вдома, і дуже економно. З цього дістаємо з засіки банки і починаємо робити цю чудо-процедуру. Важливо пам'ятати, що підготовка до масажу повинна бути обов'язковою. До процедури баночного масажу, прийміть теплу ванну, витріть скрабом, щоб позбутися від омертвілої шкіри, і гарненько витріть рушником. Потім підготуйте шкіру до вакуумної процедурі, попередньо намастивши проблемні місця олією. Ви можете вибрати наступні масла: оливкова, лляна, виноградне, соняшникова, абрикосове, кокосове або персикове. Все це потрібно, щоб банки, при процедурі, добре ковзали по шкірі. ВАЖЛИВО! Не використовуйте крему в даній процедурі, так як вони швидко вбираються в шкіру.
Пам'ятайте, що баночний масаж від целюліту необхідно робити, тільки в тому випадку якщо у вас немає протипоказань. Банки необхідно добре вимити і стерилізувати, а так само вивчити техніку процедури. Для цього ознайомтеся з фото прикладами, а так само з зонами в яких зосереджені жирові відкладення і целюліт.
Всі рухи банками повинні бути повільними, щоб не травмувати шкіру. Якщо ви будете робити різкі рухи банками, у вас можуть залишитися синці або навіть садна.
Ефект від масажу банками від целюліту, після застосування 4 рази на місяць видно по закінченню курсу.
Існує маса різних масажів як прибрати целюліт, але на мою думку, вище перераховані є одними з найбільш ефективних.