Чому виникає друге підборіддя, як його позбутися? Це питання часто задають собі багато людей.
Чому у деяких людей виникає друге підборіддя? На екранах телевізорів можна часто спостерігати особи депутатів або високих чиновників, пропорції яких порушені другим підборіддям, з працею поміщаються в екран телевізора. Крім того, можна на вулицях або в транспорті побачити обличчя молодих струнких жінок, у яких та ж проблема. Чому ж виникає подвійне підборіддя? Як можна від нього позбутися?
Від чого з'являється друге підборіддя
Причини виникнення подвійного підборіддя можуть бути різними. Вони можуть бути як спадкові, так і придбані.
Подвійне підборіддя може бути візитною карткою роду, успадковуватися дітьми від батьків. Навіть у людей з нормальною вагою може бути присутнім цей косметичний дефект. Він може з'явитися у людей з надмірною вагою, так як підборіддя є зоною, яка гладшає одна з перших.
Подвійне підборіддя може з'явитися при швидкому схудненні, коли шкіра не встигає повернутися до первісного стану і обвисає. Цей ефект може спостерігатися після 35 років, коли шкіра втрачає еластичність. Цього можна уникнути, якщо худнути поступово (3-5 відсотків втрати ваги в місяць), а не стрімко швидко.
Проблема може виникати через неправильну поставу, а також у людей з сидячою роботою, коли розвивається остеохондроз шийного відділу хребта. Крім цього, розвитку остеохондрозу сприяє носіння жінками тісних бюстгальтерів. При цьому фігура жінки виглядає краще, так як груди підводиться, однак порушується центр ваги, постава псується, погіршується мікроциркуляція крові і лімфи, розвивається остеохондроз. Таким чином, відбувається поява подвійного підборіддя у любительок тісних бюстгальтерів.
Яким же чином запобігти появі подвійного підборіддя?
Відповідь очевидна: дотримуйся дієту, контролюй вагу і не допускай його коливань. Стеж за поставою, регулярно роби вправи для верхнього плечового пояса, що не допустить порушень в грудному відділі хребта. Ретельно підбирай правильний розмір білизни.
Якщо ж проблема вже окреслилася, в першу чергу необхідно визначити причину її появи. Якщо це надмірна вага, то приймаються одні заходи, якщо занадто швидке схуднення - тактика буде іншою. Необхідно звернутися до косметолога, і він вирішить, чи достатньо буде тільки масажу або самомасажу, можливо, якщо зміни вже глибокі, то необхідно буде застосувати і терапевтичні методи. Наприклад, при впливі на шкіру струмів певної частоти збільшується кровопостачання всіх тканин, активізується обмін речовин, відновлюється еластичність шкіри. Існують і багато інших, більш радикальних методів, наприклад, мезотерапія. Про ці методи і їх можливості можна дізнатися у косметолога.
Вправи, щоб прибрати друге підборіддя
- З книгою на голові необхідно походити по кімнаті 5 хвилин. Таким чином, ви контролюєте поставу і згадуєте, як потрібно правильно тримати спинку при ходінні.
- Набравши в рот повітря, перекочуйте його від щоки до щоки через верхню і через праву губу поперемінно.
- Наповнивши рот повітрям, натисніть на щоки пальцями рук, порахуйте до десяти, потім повітря випускаємо. Повторюємо 5-10 разів.
- Висунувши вперед нижню щелепу, проведіть її вправо-вліво, затримка в крайньому положенні - 1 секунда.
Кількість вправ поступово збільшуємо. Через місяць щоденних занять на вас в дзеркалі буде дивитися інша людина. Успіху і здоров'я!
Всі фотографії взяті з вільного джерела Яндекс Зображення