Виконуючи в домашніх умовах найпростіші вправи всього за 10 хвилин в день, Ви зможете прибрати друге підборіддя за 1 тиждень. Результати Вас приємно здивують.
В першу чергу, переконайтеся, що в області підборіддя немає саден і ран.
При травматичних ушкодженнях виконувати вправи не рекомендується.
Друге підборіддя не слід пов'язувати виключно з обжерливістю.
Причини можуть бути різні. Від гормональних збоїв до так званих особливостей будови тіла, коли в області шиї утворюється "висячий мішок".
В умовах будинку, чистими руками, виконуйте запропоновані нижче вправи.
Ви не повірите, але моєму дядькові, у віці 54 року, вдалося прибрати друге підборіддя за 10 днів. А це трохи більше обіцяної тижні.
- Обома руками пощипувати висячий підборіддя протягом 3 хвилин. Робіть це інтенсивно. Не старайтеся: болі бути не повинно.
- Усередині розтирайте пальцями друге підборіддя. Виконуйте вправу протягом 3 хвилин, не зупиняючись.
- Якщо дозволяє шийний відділ хребта, акуратно опустіть голову до рівня грудей, як би притискаючи до неї друге підборіддя.
Робіть всі вправи, стоячи перед дзеркалом. Перебуваючи в стані максимально зігнутою до грудній клітці голови, Ви помітите як виступає Ваш друге підборіддя.
Візьміться за нього пальцями і знову починайте пощипувати, акуратно відтягуючи вниз.
Виконуйте цю вправу в домашніх умовах протягом 4 хвилин.
Все, більше нічого робити не потрібно.
Друге підборіддя забереться за 1-2 тижні без надривів і зусиль.
Матеріал підготував я- Едвін Востряковському.