Синці під очима - досить серйозна косметична неприємність, яка псує настрій багатьом жінкам. Як прибрати синці під очима? Перш за все потрібно зрозуміти причини утворення синюшного, в цій області обличчя.
А причин може бути досить багато. Це причини пов'язані, як з особливостями способу життя (харчування, сон, шкідливі звички та ін.), Так і з іншими факторами, серед яких може бути і спадковість, і стресові стани, і алергічні реакції і багато іншого.
Відповідаючи на питання, як прибрати синці під очима, ми розповімо про причини виникнення цієї проблеми і про способи її усунення.
Ті методи, про які ми будемо говорити нижче, звичайно ж, можна використовувати комплексно, підібравши, так би мовити, найкращу "зв'язку".
Перший метод: прибираємо причину
1. Забезпечте нормальний сон. Нестача сну може призвести до блідості шкіри і до зменшення кровообігу, що призводить до появи синюшности під очима.
- Перед сном обов'язково видаліть макіяж з очей. Якщо ви будете нехтувати цим правилом, то з віком ваші очі будуть виглядати все більш і більш втомленими.
- Ви повинні спати 7-9 годин на добу. Постарайтеся витримувати цей час протягом 2-х тижнів і ви побачите, чи впливає тривалість нічного сну на синці під очима.
- Утримайтеся від алкоголю. так як він негативно впливає на якість сну. Цілком можливо, що відмова від зайвих доз алкоголю дозволить прибрати синці під очима.
- Ви не повинні відчувати нестачі у вітамінах. Недолік сну, в поєднанні з дефіцитом вітамінів, призводить до зниження функції надниркових залоз. Чим гірше функція надниркових залоз, тим менше засвоюється вітаміну В6. Чим менше ви засвоюєте вітаміну В6, тим гірше функціонують наднирники. Таки чином виникає порочне коло. Хороший сон, вітаміни в раціоні харчування, більше кальцію і магнію (потрібно їсти зелень) і відповідні мінеральні добавки відновлюють функцію надниркових залоз.
2. Перевіртеся на алергії. Алергія - поширена причина зміни кольору шкіри під очима. Якщо саме алергія є причиною появи синців під очима, то потрібно або лікувати її, або позбутися від алергену.
Зверніть увагу на те, що синці і набряки під очима можуть бути обумовлені і харчовою алергією або ж алергією на будь-які хімічні речовини, з якими ви стикаєтеся будинку або ж на роботі.
Такий вид алергії, як непереносимість глютену (зокрема пшеничного борошна), також може бути причиною появи синців під очима.
3. Вилікуйте закладеність носа. Закладеність носа, також може привести до появи синців під очима, так як вени навколо пазух носа, при цьому стані, темніють і розширюються.
4. Добре їжте. Харчуйтеся раціонально, що означає збалансованість раціону, достатня кількість вітамінів і мінеральних речовин. Здорове харчування дуже багато значить в боротьбі з косметичними проблемами. Дуже багато косметичних проблем можна сміливо віднести до вітамінної недостатності. Дуже часто причиною появи синців під очима є нестача вітаміну К або дефіцит антиоксидантів. Також, поява синців під очима може бути обумовлено дефіцитом вітаміну В12.
У вашому раціоні має бути велика кількість фруктів і овочів, особливо капусти, шпинату і інших зелених листових овочів.
Зменшіть споживання солі. Надлишок солі змушує організм утримувати воду в незвичайних місцях, що може привести до утворення набряклості під очима і появи синців. Надлишок солі, також, може викликати порушення кровообігу і посиніння кровоносних судин, які знаходяться під шкірою.
5. Киньте палити. Куріння викликає судинні проблеми, які призводять до того, що ваші судини синіють і стають більш помітними. Кинути палити досить складно, але потрібно обов'язково це зробити. Пробуйте поспіль всі методики, якась обов'язково вам підійде.
6. Частіше розслабляйтеся. Розслаблення допомагає усунути джерела стресу і тривоги, які заважають вам спати, їсти і відпочивати належним чином. Пам'ятайте, що шкіра, як правило, відображає цілий ряд фізичних і емоційних недуг, так що розслабляйтеся частіше.
7. Спокійно прийміть те, що ви не можете вже змінити. Є кілька причин, що викликають синці під очима, які ви не зможете усунути.
- Порушення пігментації шкіри. Цілком може призводити до появи синців під очима.
- Вікові зміни. Хочемо ми чи ні, але вік бере своє. Старіння робить шкіру менш щільною і вени з судинами стають більш помітними.
- Спадковість. Це не вирок, але ви повинні бути готовими до того, що застосувавши всі способи позбавлення від синців під очима, ви досягнете мінімальних результатів.
- Риси вашого обличчя. Синці під очима можуть бути просто тінями, від певних частин вашого обличчя. Тут ваші можливості будуть дещо обмеженими і доведеться робити упор на косметичні засоби.
Другий метод: використовуємо натуральні засоби
1. Використовуйте скибочки свіжих огірків. Огірки вже досить давно застосовуються для зменшення набряклості і синяви під очима. Вони відмінно освіжають шкіру в області очей. Відріжте від огірка два кружечка і помістіть їх над кожним оком так, щоб вони прикривали синці. Приляжте на 10-15 хвилин і лежите з закритими очима. Таку процедуру слід виконувати щодня.
2. Накладайте чайні пакетики на очі. Танін, що міститься в чаї, зменшує набряк і покращує колір шкіри під очима. Ляжте і прикладіть до області очей вологі охолоджені пакетики на 10-15 хвилин. Тримайте очі закритими. Таку процедуру бажано виконувати вранці.
3. Промивайте ніс сольовим розчином. Розчиніть в 1 склянці теплої води 1/4 чайної ложки морської солі. Візьміть медичний шприц на 20 мл і на його кінець надіньте пластикову трубочку, довжиною 3-4 см. Набирайте в нього розчин і, нахиливши над умивальником голову, впорскують в одну з ніздрів. Розчин буде витікати з іншої ніздрі. Після кількох промивань перейдіть до іншої ніздрі.
4. Маска на область очей з картоплі. Подрібніть 1 сиру картоплину в блендері і накладіть отримане пюре на область очей. Лежачи на спині тримайте маску 30 хвилин, після чого змийте теплою водою. Це дуже ефективний засіб, що допомагає в багатьох випадках.
5. Прикладайте холодну ложку до очей. Покладіть чайну ложку в морозилку на 10-15 хвилин. Прикладіть охолоджену ложку до посіневшей зоні під оком і тримайте, поки ложка не нагріється. Переходьте до другого ока.
Третій метод: застосовуємо косметичні засоби
1. Нанесіть крем. Нанесіть під очі крем, що містить вітамін К і ретинол. Синці під очима можуть бути наслідком дефіциту вітаміну К. Незалежності від причини, креми для шкіри, що містять вітамін К і ретинол, зменшують набряклість і синці під очима в багатьох випадках.
2. Використовуйте тональний крем. Підберіть тональний крем і акуратно нанесіть під очі, після чого скористайтеся напівпрозорою пудрою.
3. Перевірте вашу реакцію на косметичні засоби. Припиніть користуватися косметикою, яка подразнює шкіру, викликає висипання, сльозливість очей.
Блокатори вуглеводів. Як працюють, ефективність і побічні ефекти.
Таблетки для схуднення: тільки правда!
Як позбутися від прищів на обличчі? Є тисяча варіантів, які можна провернути прямо вдома.
Домашні шампуні для жирного волосся. Кращі рецепти!
Маски від випадіння волосся. Хочете шикарне волосся? Тоді вам сюди.
5-денна яблучна дієта. 5 кг підуть, як діти в школу.
Це не дієта. Це просто диво! Ви не пошкодуєте, якщо.
Гірчичні маски для волосся. Кращі французькі рецепти гірчичних масок.
Медові маски для обличчя. Кращі рецепти масок для обличчя з медом!
Правильне харчування: сперечаємося з дієтологами. Я просто в шоці.
Маски для волосся з касторовою олією. Найкращі рецепти!
Супер живильний бальзам для волосся. Зробіть самі і.
Відмінний кондиціонер для волосся з яблучним оцтом. Не пошкодуєте!
Реп'яхову олію для волосся. Колекція кращих масок для волосся. Користуйтеся, на здоров'я!
Мигдальне масло для волосся. Найкращі маски для волосся з мигдальним маслом!
Маски для волосся з цибулею. Кращі рецепти цибулевих масок для волосся!
Домашні шампуні від лупи. Найефективніші рецепти!
Н О В И Е С Т А Т Ь І
Зелений чай для схуднення. Так п'ємо або не п'ємо? Ось у чому питання.
Як схуднути на 5 кг за місяць, виключно за рахунок втрати жиру.
Домашні шампуні для сухого волосся. Робіть з натуральних інгредієнтів.
Вчені вважають, що всього існує 3 нормальні дієти, а все інше - лабуда чистої води.
Кращі відновлюють маски для волосся, які легко зробити в домашніх умовах.
Вітамін Е: користь, шкода. Пити чи не пити?
Крем для обличчя від Марлен Дітріх. Приголомшливе засіб.
Сиськи або інтелект? Інтелект, дівоньки! Саме на ваш розум реагують чоловіки.
Смалець, як виявилося - найкорисніший і нешкідливий жир для приготування їжі. Прочитайте. не пошкодуєте.
"Я вб'ю тебе!", - вигукнула моя найкраща подруга, прочитавши цю статтю про схуднення.
Краща дієта. Невже така існує? Таки да, - кажуть європейські жінки і.
Масло, що очищає для шкіри обличчя. Робимо самі і насолоджуємося!
Розмір члена. Не все так погано, хлопці! Читаємо і заспокоюємось.
Гарцинія камбоджійська. Ох і трахкають нашого брата, який бажає схуднути. аж дим іде.
Маски для волосся з медом. Кращі рецепти медових масок для волосся!
Блокатори жиру. Що це таке і як вони працюють. Тільки правда!
Як схуднути за тиждень на 10 кг?