Як приготувати грудничку пюре, мій малюк

Як приготувати грудничку пюре, мій малюк

Як приготувати грудничку пюре? Насправді дуже просто! Отже, почнемо з приготування домашнього овочевого пюре.

овочеве пюре

Як приготувати грудничку пюре, мій малюк
УВАГА: Починайте підгодовувати малюка з овочевого пюре, приготованого з 1-го овоча і поступово в пюрешку додавайте по 1 компоненту, щоб бачити реакцію організму на продукти.

Ми ж з вами зараз розглянемо пюре, де вже присутні всі компоненти. Для приготування овочевого пюре молодій мамі знадобляться овочі «з грядки», звичайно, краще своєї.

Інгредієнти: картопля - 1-2 шт. морква - ½ шт. цибуля - ¼ шт, цвітна капуста - 1/8 шт. кріп - невеликий пучок, очищена вода.

Спосіб приготування: овочі слід добре вимити під теплою проточною водою; потім очищаємо їх від шкірки; далі нарізаємо невеликими шматочками і кладемо в каструлю. При бажанні дрібно нарізаємо кріп і додаємо. Кріп додасть овочевої пюрешкі хороший смак. Залеваем водою і ставимо на вогонь; на невеликому вогні овочі повинні вариться близько 20-ти хвилин. Солити овочі я не рекомендую. Отже, овочі вже зварилися, викладаємо їх в дитячу мисочку і збиваємо блендером до однорідної маси. Ваше овочеве пюре готове!

Добове споживання овочевого пюре не повинно перевищувати 150 м Зараз спробуємо приготувати ще й фруктове пюре.

фруктове пюре

Як приготувати грудничку пюре, мій малюк
При приготуванні фруктового пюре також слід пам'ятати про те, що фрукти по черзі вводимо в раціон дитини. І ще важливо не забувати, що фрукти повинні бути «з грядки» і, звичайно ж, свіжими. Якщо вашому малюку 6-7 місяців, краще поки фрукти проварюють, а свіжі дари природи побережіть для грудничка постарше.

Отже, приступимо-ка до приготування фруктового пюре.

Інгредієнти: яблуко; абрикос; + Ще фрукт на ваш розсуд

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: від «червоних», а також цитрусових фруктів поки краще утриматися, щоб попередити у малюка діатез.

Приготування: моєму під теплою проточною водою фрукти, заливаємо водою і ставимо на плиту, нехай вариться до повної готовності. Коли фрукти будуть готові, очищаємо їх від шкірки і протираємо на дрібну тертку. Після варіння вони мягусенькіе і тому блендер в цей раз не потрібен. Порція фруктового пюре в день не більше 50 м Тепер Ви напевно знаєте як приготувати грудничку пюре легко і швидко Приємного апетиту!

Наступного разу ми будемо готувати нові страви для малюка!

Схожі статті