Приймати пірацетам у бодібілдингу та пауерліфтингу рекомендується в дозуваннях 1200-2400 мг на добу, розділивши цю дозу на 3-4 прийоми. Але якщо у вас немає досвіду прийому даного ноотропи починайте з 200 мг 3 рази на день. І при хорошій переносимості переходите на стандартну дозу.
Тривалість прийому препарату становить 6-8 тижнів. Після чого можна зробити перерву на такий же період, а потім знову повторити курс.
Пірацетам поступово накопичується в організмі, тому відчутний ефект настає приблизно через 2 тижні систематичного прийому. Великий плюс пирацетама полягає в тому, що він продовжує працювати ще місяць після закінчення 6-8 тижневого курсу. Але навіть після першої таблетки ви відчуєте підвищену бадьорість, покращитися настрій, легше буде адаптуватися до високих фізичних навантажень. Все це призведе до більш якісної тренуванні.
Навіщо приймати пірацетам у бодібілдингу та пауерліфтингу?
При підвищених навантаженнях в тренажерному залі може розвиватися гіпоксія головного мозку (нестача кисню). Це призводить до погіршення розумових здібностей, пам'яті, здатності до навчання. Пірацетам має антигіпоксичну ефектом (підвищує стійкість мозку до нестачі кисню)
Важкі тренування вимотують нервову систему. Особливо в предсоревновательний період, коли атлет виходить на пік форми. Прийом пірацетаму відмінною спосіб захистити нервову систему від перевантажень.
Якщо ви крім тренувань в залі і участі в змагання активно вчитеся або зайняті роботою розумового характеру, тоді пірацетам вам просто необхідний. Тому що в такому випадку може скластися ситуація, коли ви настільки перевантажуєте нервову систему, що на навчання і роботу не залишається енергії.
Основні ефекти від прийому пірацетаму
Покращує роботу мозку;
Підсилює концентрацію уваги;
Захищає мозок від гіпоксії;
Покращує пам'ять і здатність до навчання;