Втомлену жінку видасть змучене обличчя. Значить, перед відвідуванням званого вечора потрібно привести особа в порядок. Заодно і самі освіжіться. Не поспішайте наносити макіяж. навіть якщо ви поспішаєте. Завчасно зробіть маску з вівсяних пластівців, залитих водою для распарки. У цю кашку додаєте трохи лимонного соку (кілька крапель). Після чого нанесіть маску на обличчя, хвилин на 10, і змийте теплою водою. Ваша шкіра буде виглядати краще і свіже.
Той же ефект досягається масуванням шкіри обличчя і шиї скибочкою свіжого яблука. Всього кілька секунд, більше не треба - і ваша шкіра помітно підтягнеться, придбає здоровий рум'янець.
«А як же бути з раптовим прищиків, скочив на видному місці?», - запитаєте ви. На жаль, видалити прищик без слідів неможливо, але тут допоможе похід до візажиста. Він не відніме у вас багато часу.
Якщо часу у вас зовсім в обріз, а прищик зріє у вас на обличчі, зловредно виділяючись на шкірі - допоможіть собі самі, змішавши трішки рідкого коректора з крапельками зволожуючого лосьйону. Марка лосьйону значення не має. Цей склад нейтралізує почервоніння, що з'являється після видавлювання прища. Наноситься засіб будь-яким доступним способом - хоч пензликом, хоч пальцями рук.
Новорічні свята, традиційно насичені різними заходами, розвагами і багатою їжею, часто бувають випробуваннями всього організму на міцність. Втома і переїдання ясно відображаються в дзеркалі; не радують і змінилися в більшу сторону цифри на вагах. Як же швидко повернутися до свого звичайного стану?
Перший час найскладніше вашій травній системі, адже вона вже встигла налаштуватися на прийом більшої кількості їжі. Тому вам захочеться поїсти також багато і ситно. Постарайтеся їсти менше калорійної і солодкої їжі. Краще приділіть увагу овочам і фруктам, а також кисломолочним продуктам. На деякий час відмовтеся від алкоголю і штучних солодких напоїв. Замініть їх чаєм, соками, а найкраще - мінеральною водою. До речі, пити в цей час потрібно побільше.
Пересильте себе і зробіть ранкову зарядку, а протягом дня постарайтеся більше рухатися.
Знайдіть час вийти на свіже повітря, в парк або ліс, побігати, пограти з ким-небудь в сніжки, катайтеся на лижах. Велика кількість кисню, сонячне світло і фізична активність створять справжні чудеса. Ви побачите, як покращиться настрій, порожевіє ваша шкіра, заблищать очі. як звідкись в стомленому і змученому їжею організмі з'являться бадьорість і енергія.
Стан шкіри можна поліпшити, приймаючи контрастний або прохолодний душ. Використовуйте тонізуючий гель і активно розтирайте себе рушником. Ранкові вмивання крижаною водою допоможуть вам боротися із зморшками і мішками під очима. Непогано діє відвар ромашки, заморожений в маленьких формочках в холодильнику - протирайте ним особа вранці.
Досвідчені люди стверджують, що повернути сили і привабливість після зимових свят допомагає любов. Як пояснюють медики, заняття сексом підвищують опірність організму до захворювань, дають необхідні йому фізичні навантаження і сприяють нормальному виробленню гормонів. В результаті ви отримуєте заряд бадьорості та гарний настрій, рятуєтеся від депресії і повертаєте свою працездатність.
Побороти занепад сил вам допоможе повернення до звичайного режиму дня і особливо здоровий сон.