Людина в житті дуже багато і часто переживає образу. Але дуже рідко, коли він може помітити, що образа заважає йому жити. Як правило, це стає помітним, в тому випадку, якщо образа триває занадто довго, і ніяк не може перейти в інше почуття.
Як образа заважає жити
Зрозуміти, що образа заважає жити можна за такими симптомами:
- людина почала помічати, що його поведінка і настрій за останній час сильно змінилося,
- його відносини з найближчим оточенням більше не задовольняють, не приносять колишньої радості,
- відчуває часте роздратування без приводу, злість,
- уникає людей і громадських місць,
- часто плаче без приводу.
Як виникає образа
Зазвичай ми відчуваємо образу:
- до батьків за нещасливе дитинство або за велику кількість болю в цьому дитинстві,
- до соціуму, який не приймає нас такими, якими ми є,
- до долі,
- при втраті важливого для нас людини,
- при розриві любовних відносин (як пережити розставання),
- при втраті батьківщини, здоров'я, роботи, молодості. сім'ї, місця проживання, машини і тд ...
- при переживанні горя. ми теж відчуваємо образу,
- при умовах, що змінилися життя або ситуації, що змінилася.
Чому ми не можемо пробачити образу
І якщо переживання образи настільки потужне, і є ще якісь додаткові чинники, які заважають плавно текти цьому почуттю (заборони, перемикання, зупинки, боротьба з самим собою і тд), то образа ніяк не може пройти. І може бути з людиною багато років. Заважає йому будувати життя у вільному відчутті себе.
Терапевтична методика при роботі з образою:
Що буде якщо пробачити образу:
- Ви виявите легкість там, де завжди відчувалася важкість і «камінь».
- Ваша поведінка в житті почне змінюватися.
- Ви можете виявити нові бажання і прагнення, які раніше були відсутні.
- Ваші відносини стануть теплішими і близькими.
- Ви зможете вирішувати будь-які конфлікти без застрявання.
Знайдете радість життя і творчий потенціал!