Давайте замислимося, що нам заважає реалізовувати наші наміри? Як правило, це наші страхи, помилкові переконання, попередній досвід, який регулярно нагадує нам, що ми не впораємося, розчаруємося, обманом. Але, як відомо, хто хоче - шукає можливості, хто не хоче - шукає виправдання. З тривогами можна розібратися, установки - поміняти, зі страхами - почати взаємодіяти. А ось як це зробити, кожному доводиться шукати самому. Мені в цьому допоміг лабіринт.
Для журналу «Колесо життя»
Що являє собою лабіринт? Це таке собі замкнуте простір, відгороджене від зовнішнього світу будь-якими огорожами. Сам він складається з однієї єдиної доріжки, дуже довгою і звивистою. Найголовніше для людини, що йде по цій доріжці, бути постійно в контакті зі своїми почуттями, емоціями, відчуттями. Так можна отримати безцінний досвід проживання власних страхів, сумнівів і тривог - всього того, що перешкоджає досягненню поставленої мети.
Чудовиська, від яких можна втекти
У минулому році я пройшла подібний лабіринт. Це було на початку осені під Зеленоградом. У своїй багатій уяві я представляла лабіринт як якісь катакомби, оточені кам'яними стінами, усередині яких, можливо, живуть чудовиська. І коли я побачила на галявині всього лише звивисті стежки, позначені вбитими в землю дерев'яними кілками, моєму розчаруванню не було меж. Виникло сильне бажання розвернутися і піти. Тоді я ще не розуміла, що лабіринт вже почав працювати. І це був перший урок, перша відповідь на моє запитання, чому я ніяк не можу реалізувати свій намір. Справа в тому, що втеча була моєю звичною тактикою. Коли я бачила, що що-небудь не відповідає моїм очікуванням, я відразу від цього відрікалася. Виходила з проектів, відхиляла ідеї, відмовлялася від відносин. Однак цього разу я вирішила залишитися. Все-таки це був тренінг. Сформулювавши запит, я зайшла в лабіринт і досить жваво по ньому пішла. Через якийсь час я відчула нудьгу. Лабіринт був величезний, йти було ще досить далеко. І я, недовго думаючи, стала перестрибувати через дерев'яні кілки, наближаючись до виходу. Причому я навіть цього не помітила, будучи повністю впевнена, що лабіринт я проходжу благополучно. Однак це помітив мій тренер Дмитро і порадив мені пройти його ще раз. Пам'ятаю своє сильне опір цьому процесу. Йти так довго, та ще по одній єдиній доріжці, яка плутає і виляє. І це був наступний урок, який мені піднесла Всесвіт. Справа в тому, що сам лабіринт заповнений неймовірно великою кількістю поворотів і звивин. Що має на увазі величезну втрату часу, одноманітність і сповільненість на шляху до досягнення мети. У лабіринті в принципі неможливо втекти, т. К. Напрям шляху постійно змінюється. Кілька разів ти наближається до заповітної мети, однак доріжка лабіринту відводить тебе в протилежну сторону, що викликає деяке емоційне напруження. Виникає величезне бажання кинутися напролом до центру лабіринту. Але звивиста стежка нікому не надає свободу вибору. І тут отримуєш ще один важливий урок. Саме в лабіринті починаєш відчувати необхідність смирення і підпорядкування Вищим силам.
Крокуй! доріжка виведе
Крім цього, в лабіринті забуваєш про суєту навколишнього світу і занурюєшся в власний внутрішній простір, тонко відчуваючи будь-які зміни в своєму тілі. І в цей самий момент ти вступаєш у взаємодію зі своїми страхами. Наприклад, я постійно відчувала тривогу, що не зможу дістатися до центру лабіринту з першого разу. Саме страх припуститися помилки і не бути ідеальною гальмував мій рух по чарівній стежці. Однак в якийсь момент мій внутрішній голос скомандував: «Роби кроки! А доріжка, викладена кимось мудрішим, виведе тебе до наміченої мети ». Я почала рухатися далі, але, не дивлячись на те що йшла по одній єдиній стежині, я все-таки заблукала і не змогла з першого разу дійти до центру. Довелося повернути на друге коло і почати заново. Другий раз був більш вдалим, я досягла центру. Однак завдяки своєму блукання я побачила нову модель поведінки: якщо не вийшло з першого разу, вийде з другого, а може бути і з третього. Головне - не впадати у відчай і рухатися вперед!
Кульмінація проходження лабіринту - досягнення його центру. Там ти залишаєшся один на один з собою. Це місце, де тобі дається можливість відчути і відкрити в собі щось дуже важливе, познайомитися з собою оновленим, почути відповіді на давно мучать питання. У лабіринті кожен крок, кожна дія наповнюється енергією, кожна думка і емоція значущі. Саме тут відбувається довгоочікувана метаморфоза, настільки змінює людину, що змушує кардинально змінити напрямок руху, розвернутися на 180 градусів і починати рухатися в зворотному напрямку. Однак не варто думати, що це той самий шлях. Це шлях оновленої особистості. Недарма древні вважали, що саме в центрі лабіринту відбувається символічна смерть і нове народження людини, перехід з однієї форми існування в іншу, більш високу, більш духовну.
Коли я повернулася від центру і пішла назад, то відчула зовсім інші відчуття. Дорога до центру була сповнена страхів, сумнівів і тривог. Назад я йшла легко і вільно. Я не дивилася вперед, намагаючись простежити шлях до виходу і тим самим убезпечити себе від надмірних блукань. Я просто йшла і милувалася строкатою осіннім листям, вдихала запах дощу і сирого дерева, наспівувала собі щось під ніс. Мене зовсім не хвилювало, куди я йду і де вихід. Я точно знала, що рано чи пізно вийду з лабіринту. Думаю, що саме тоді отримала безцінний досвід жити «тут і зараз» і не турбуватися про завтрашній день. А також я відчула тверду впевненість, що свій намір я обов'язково реалізую. І я його дійсно реалізувала!
На той момент мені остогидла моя робота, але я ніяк не могла її змінити. А після проходження лабіринту я написала заяву про звільнення і вирушила у вільне плавання, абсолютно не хвилюючись про те, що залишуся без засобів до існування. Зараз у мене прекрасна робота з частковою зайнятістю і здебільшого віддаленим доступом. Я прокидаюся щоранку і радію, що попереду мене чекає приголомшливо цікавий день, зустрічі з чудовими людьми, відвідування цікавих заходів, прогулянки в парку, катання на велосипеді, а головне, я практично завжди роблю те, що хочу. Спасибі Лабіринту!
Поділитися в соц. мережах
Ірина, здрастуйте! А де ви проходили цей лабіринт? І як зробити інші лабіринти «своїми руками»? Цікава для мене тема, хочу побудувати лабіринт у себе вдома в саду. Є небагато місця. Потрібна методика побудови на землі. Може у вас є інші варіанти (схеми) лабіринтів. У Пітері є письменник. який сам на своїй ділянці побудував різні варіанти лабіринтів від малесеньких до гігантського ... чудо - механізм для знайомства з самим собою. Працює на 100%! Перевірено на собі. Рекомендую всім!