Як тільки ви починаєте планувати свою відпустку, то відразу ж виникає бажання відкласти всі справи, закинути повсякденну нудну одяг, упакувати валізу купальниками, сланцями, сонячними окулярами і легкими сарафанах. Щоб відпочинок на пляжі залишив у вашій пам'яті тільки приємні враження, дотримуйте кілька простих правил.
Правила пляжного відпочинку
- Ретельно підійдіть до вибору пляжу. Хочеться кардинально змінити звичну обстановку на екзотичну - купуйте путівку на закордонні курорти. Уважно вивчіть тривалість пляжних сезонів в тій чи іншій країні, наприклад на Філіппінах і в Таїланді літо - це сезон дощів, а в Єгипті дуже суха і спекотна погода. Середземноморські країни, навпаки, відрізняються прекрасними умовами для відпочинку.
- Якщо ви побоюєтеся подорожей за кордон, то їдьте на курорти Чорного або Азовського моря. На наших курортах ви зможете харчуватися звичними стравами і розмовляти рідною і зрозумілою мовою. На російських курортах також можна знайти готелі, що пропонують сервіс високого рівня, чисті пляжі і красиві лагуни.
- Перший день вашого відпустки не варто проводити на пляжі. У всякому разі, багато часу. Зрозуміло, вам хочеться якомога швидше отримати чудовий бронзовий загар, проте навіть кілька годин, проведених під палючим сонцем, зроблять з вас червоного раку, а не шоколадну красуню. Приймати сонячні ванни треба дозовано, і обов'язково користуйтеся кремами, що захищають від шкідливих ультрафіолетових променів.
- Не варто користуватися декоративною косметикою відпочинку. Навіть водостійка і якісна туш може потекти від палючого сонця і морської води. Від тонального крему і пудри також варто відмовитися, в спеку шкіра вашого обличчя повинна дихати, а вони закупорюють пори. Якщо ж ви відчуваєте дискомфорт через відсутність косметики, то перед відпочинком відвідайте косметичний салон і нанесіть перманентний макіяж.
- Щоб уникнути зневоднення організму, не забувайте вживати на пляжі побільше рідини. Обмежте себе в алкогольних напоях під час купання та відпочинку на пляжі, краще залиште їх для вечірньої програми.
- Найактивніше рухайтеся на пляжі, можна грати в волейбол, гуляти по берегу, пірнати з пірсу, купатися. По-перше, під час руху на шкіру краще лягає засмага, а по-друге, зміна діяльності - найкращий відпочинок, за цілий день простого лежання на пляжі ви втомитеся набагато більше, до того ж активна діяльність допоможе тримати вашу фігуру в формі.
Дотримуйтесь цих правил, і ваш відпустку на пляжі стане дійсно незабутнім!